看了今年的315我才知道什么叫見識限制了我的智商：

衛生巾中添加益生菌！

對私處有用嗎？能起到多大作用？

有媒體報道顯示，一位消費者網購了一款名為自由點品牌的益生菌衛生巾，客服宣稱衛生巾中添加了對人體有益的益生菌成分，長期使用可平衡人體微生態平衡。

“真有用還是偽科學，抑或是收智商稅？”這位消費者忍不住發問。

益生菌衛生巾的具體功效是什么？

2024年半年報中，百亞股份介紹，公司“益生菌系列”產品添加可改善女性私處環境的專利益生菌LA88，該益生菌可平衡私處微生態；“益生菌PRO+系列”產品表層添加天然蠶絲，3D超導親膚，添加專利女性益生菌LA88+N13+益生元，促生私處有益菌、抑制私處有害菌。

真正的事實是什么？專家指出有3條值得注意：

1.添加的益生菌無法保證活性，醫學專家指出陰道菌群因人而異，盲目添加可能引發不良反應

2.核心專利菌株（ZL202210489858.3）實為第三方企業「微康益生菌」所有，非自主研發

3.售價高于同類產品30%-100%，涉嫌利用概念收割“智商稅”。

無論如何，我們不得不佩服企業的創新精神。

至于是否真的有效果，或許因人而異吧。

言歸正傳，我們今天聊一點正常思路的話題：益生菌真的是無害嗎？

一、益生菌是什么

益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，它們就像兒童體內的健康小衛士，守護著身體的各個防線。

在人體的腸道、生殖系統等部位大量存在，對于兒童而言，腸道內的益生菌尤為重要。

想象一下，腸道就如同一個繁忙的城市，益生菌則是這個城市里維持秩序的警察，它們幫助消化食物、抵御有害菌的入侵。

“自然中萬物皆有其序，益生菌在兒童腸道中也遵循著這樣的規律，默默地維護著身體的和諧。”

就像森林中的生態平衡一樣，益生菌與腸道內的其他微生物相互依存、相互制約，共同構建了一個穩定的腸道微生態環境。

二、兒童服用益生菌的益處
改善消化功能

兒童的消化系統尚未發育完全，容易出現消化不良、便秘或腹瀉等問題。益生菌可以分泌多種消化酶，促進食物的分解和吸收。

比如，它能將乳糖分解為乳酸，幫助乳糖不耐受的兒童更好地消化乳制品。

就像一把神奇的鑰匙，益生菌打開了食物消化的大門，讓營養物質能夠更順利地被身體吸收。

“水流經石頭會變得更加清澈，益生菌在腸道中穿梭，也能讓消化過程更加順暢。”它就像腸道中的一股清泉，帶走積食和毒素，讓腸道恢復清爽健康。

增強免疫力

人體約70%的免疫系統集中在腸道，益生菌可以刺激腸道免疫系統的發育和成熟。它們能夠識別并攻擊入侵的病菌，同時調節免疫細胞的活性，使免疫系統保持警覺但不過度反應。

這就好比為兒童的身體筑起了一道堅固的城墻，抵御外界病菌的侵襲。 “自然賦予了萬物自我保護的能力，益生菌則是兒童免疫系統的助力者，讓身體在自然的節律中保持健康。

”在與病菌的戰斗中，益生菌就像勇敢的戰士，與免疫系統并肩作戰，守護著兒童的健康。

三、如何正確選擇和服用益生菌 選擇合適的菌株

不同的益生菌菌株具有不同的功能，在為兒童選擇益生菌時，要根據孩子的具體需求。

比如，嗜酸乳桿菌有助于改善便秘，雙歧桿菌則對腹瀉有較好的調節作用。

就像選擇不同的工具來解決不同的問題一樣，我們要根據孩子腸道的“狀況”來挑選合適的益生菌菌株。

“每一顆種子都有其獨特的生長需求，每一種益生菌菌株也有其適合的場景，只有選對了，才能讓孩子受益。”

選擇合適的菌株是發揮益生菌功效的關鍵一步。

平時吃大餐，又怕腸道受不了，怎么辦？或許這個東西能有用。

注意服用方法

益生菌是活的微生物，因此在服用時要注意水溫，一般不宜超過40℃，以免高溫殺死益生菌。

同時，最好在飯后半小時服用，此時胃酸濃度較低，有利于益生菌順利到達腸道并發揮作用。

這就像呵護嬌嫩的花朵一樣，我們要為益生菌提供適宜的生存環境，讓它們在腸道中茁壯成長。 “

順應自然的節奏，才能讓生命綻放光彩，正確服用益生菌也是遵循這樣的道理，讓它們在合適的時間和環境中發揮最大的作用。”

四、服用益生菌也是有很多的注意事項的。

不能替代藥物

雖然益生菌對兒童和成人的健康有諸多益處，但它不能替代藥物治療疾病。

如果孩子出現嚴重的腹瀉、便秘或其他健康問題，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

益生菌就像是日常的健康調養品，而藥物則是在疾病來臨時的有力武器，二者不可相互替代。 “自然的力量雖強大，但在面對嚴重的挑戰時，我們也需要借助更專業的手段。益生菌和藥物各司其職，共同守護兒童的健康。”

觀察反應

在給兒童和某些特殊體質的成人服用益生菌的過程中，要密切觀察孩子的反應。

如果出現過敏、不適等癥狀，應立即停止服用，并咨詢醫生的建議。

每個孩子的身體狀況都不同，對益生菌的反應也可能存在差異，就像不同的土壤對種子的接納程度不同一樣，我們要關注孩子身體的反饋。

“自然教會我們要敏銳地感知變化，在孩子服用益生菌時，我們也要用心觀察，確保他們的健康之旅平穩順利。”

哪些人不適合服用益生菌？

1.免疫系統嚴重受損者：包括：艾滋病患者、器官移植術后服用免疫抑制劑者、化療/放療患者等。

2.消化道潰瘍或活動性出血患者

3.對益生菌成分過敏者

4.乳糖不耐受或代謝異常者

5.正在服用特定藥物者

抗生素：會殺滅益生菌，建議間隔2小時以上服用

6.吸附劑（如蒙脫石散）：會降低益生菌活性，需間隔1小時。

7.孕婦、嬰幼兒及兒童

孕婦：需醫生評估腸道菌群狀態后使用。

嬰幼兒：6個月以下腸道菌群未穩定，除非醫生建議。

雖然益生菌是個好東西，也需要適度和適量，最重要的適合自己。

尊重健康，遠離智商稅！