阿麗是一名初一年級的女生，在進(jìn)行干預(yù)時，阿麗時不時地流眼淚，自訴進(jìn)入初中之后不適應(yīng)，感覺周圍同學(xué)對自己不友好，很孤單。她近來一個月不開心，經(jīng)常流淚，也會擔(dān)心害怕，不想上課。

阿麗從小和父母生活在一起，家庭經(jīng)濟(jì)狀況中等，父母婚姻狀況一般。阿麗認(rèn)為父親是一個樂觀的人，什么事情都不會放在心上。母親是一個非常悲觀的人，沒有什么朋友。阿麗感覺自己很像母親，但是又不喜歡像她。

她自述不擅長人際關(guān)系，與父母關(guān)系一般，不愿意參加班級集體活動。父母反映她不太喜歡和其他學(xué)生交往。

阿麗小學(xué)期間在家中居住，初中開學(xué)后，她開始了住校的生活，對于新環(huán)境的不適應(yīng)使她感覺難過和孤獨。

阿麗在成長中受到母親的悲觀認(rèn)知模式和行為模式影響，她在成長過程中產(chǎn)生了扭曲的想法。這造成阿麗的自尊程度比較低，否定自己，懷疑自己的能力，依賴他人，不敢主動與同學(xué)交往。

阿麗自從上了中學(xué)之后，感到學(xué)業(yè)有壓力，學(xué)業(yè)的優(yōu)勢也沒有了，很難過，感覺自己很失敗。另外，阿麗覺得建立融洽的人際關(guān)系很困難，認(rèn)為同學(xué)不那么友好，沒有朋友，很孤獨。

阿麗：你說我是不是適應(yīng)力特別差？

我：很多同學(xué)和你一樣有一段時間不適應(yīng)。

阿麗聽到我這樣說，突然抬起頭來，停止流淚，瞪大眼睛說：“真的嗎？我以為只有我自己是這樣的呢?！?/p>

我：你給同學(xué)發(fā)信息，但是他過了三個小時都沒有回復(fù)你，當(dāng)時你感受到了什么？

阿麗：很傷心。

我：你想一下，不在意的同學(xué)可能怎么想呢？

阿麗：我想起來了一件事。上周我與宿舍同學(xué)商量好晚上6點一起去食堂吃飯，但是我和一個同學(xué)洗澡洗得慢，6點還沒有洗完，另外兩個人就先走了。我洗完出來，看到他們沒有等我們就很生氣。我的想法是，他們不重視我們，不把我們當(dāng)朋友。但是另一位同學(xué)就不生氣，她說是因為我們自己沒有洗完澡，不怪他們。我們兩人一起去食堂不也挺好嗎？下次再和他們一起去。聽她這樣說，我感覺好些了，似乎她就不像我那樣想。

阿麗：我同學(xué)更體諒他人的狀況和心情，她認(rèn)為一次不等我們吃飯也不代表什么。好像想法不一樣情緒就不一樣了。那個同學(xué)是挺開朗的，整天樂呵呵的。

阿麗：嗯，過了四個小時他給我回復(fù)了，他說自己上課，沒有帶手機(jī)，所以沒有看到。

我：是不是和你想得一樣，他討厭你，不重視你？

阿麗：不是的，這只是我自己的想法。

通過場景重建干預(yù)，引導(dǎo)阿麗將注意力轉(zhuǎn)向生活中的正向元素，從而改變情緒基調(diào)，增加其正向情緒體驗。同時，產(chǎn)生對自己的正面評價，增強(qiáng)自信心和樂觀態(tài)度。

幫助阿麗識別和描述自己的優(yōu)勢，有助于重新認(rèn)識自我，增強(qiáng)自我價值感。我鼓勵阿麗在日常生活中運用這些優(yōu)勢，這不僅能夠提升她的自我效能感，還能增強(qiáng)其自尊和自信。

阿麗：我看到朋友的評價有些詫異，有很多人說我很可愛，我自己之前沒想到這些。

我：你的感覺有了什么不同嗎？

阿麗：好像覺得自己也挺可愛的，之前沒覺得，我可能對自己不夠肯定。

我：如果還能發(fā)揮自己優(yōu)勢的事情，會更能增強(qiáng)我們的自信心。

阿麗：現(xiàn)在突然覺得自己不一樣了。

記憶重組干預(yù)兩個多月后，阿麗有一種滿足感和愉悅感，心情也變得更好了。現(xiàn)在每天睜開眼睡了個好覺，都覺得是一件好事。走到馬路上，看到陽光明媚的早晨也覺得是一件好事。阿麗感覺愉快了很多，過得也更加有勁兒了。我也肯定了阿麗內(nèi)心的成長，并告知阿麗多和父母交流。