最近后臺有寶寶問蛋炒飯怎么做才能好吃?今天就告訴大家,普通蛋炒飯吃膩了怎么辦?一個小心機(jī)就能讓你的炒飯好吃到不行!
那就是煎一些櫻花蝦放進(jìn)去,蝦的鮮味會給你的炒飯增色不少呢~相信我,一口飯,一口蝦,香到你流水嘩嘩流~
櫻花蝦,學(xué)名為櫻蝦,原產(chǎn)于日本駒河灣一帶。每年3-6月是最佳捕撈季節(jié),正好與櫻花盛開的時節(jié)相吻合,故得名"櫻花蝦"。
這種小巧的蝦子通體呈現(xiàn)透明的粉紅色,看起來就像漂浮在海面上的櫻花瓣,既美麗又美味。非常適合春天食用,充滿了春日氣息~
櫻花蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴(kuò)張冠狀動脈,有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死。
并且櫻花的通乳作用較強(qiáng),并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效。
這樣一份好看又好吃的快手炒飯,搭配上一碟小菜和熱茶,不僅能為炒飯增色不少,更能緩解工作一天后的疲憊感哦~
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材 料 / 步 驟
材料:
米飯一碗,雞蛋一個,櫻花蝦適量,香蔥適量,鹽適量,食用油適量
步驟:
1,鍋燒熱倒油,放入櫻花蝦煸炒至變焦黃后盛出備用
2,鍋熱后倒油,油熱后將雞蛋打入鍋中,炒熟后盛出備用
3,鍋燒熱倒油,放入蔥花和米飯炒散,加鹽炒勻后放入炒好的雞蛋
4,翻炒均勻后盛入盤中,放入炒熟的櫻花蝦即可食用
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