我國有 1.76 億人存在打鼾、睡眠呼吸暫停等問題，打鼾是一種”頑疾“，長期打鼾≈慢性自殺！嚴(yán)重甚至?xí)溃?/strong>

無數(shù)個(gè)夜晚，被酣暢淋漓的鼾聲吵到失眠，卻怎么也吵不醒那個(gè)打鼾的人，想neng死他的心都有！

有的人呼嚕聲可堪比一支“裝修隊(duì)”：

@Tina：嚴(yán)重影響我的睡眠，任我怎么踢怎么打，停了一分鐘又繼續(xù)。

@方糖：孩子好不容易哄下，他一個(gè)呼嚕聲孩子又扭來扭曲，我真的原地爆炸。

曾在賽場上叱咤風(fēng)云的奧運(yùn)冠軍楊威，也透露自己睡覺開始打鼾，出現(xiàn)了呼吸暫停，吸不進(jìn)氣長達(dá)6分鐘，醫(yī)生建議需要終身佩戴呼吸機(jī)！

父母年紀(jì)越來越大，身體也開始有了變化。以前睡覺安安靜靜，現(xiàn)在也開始打鼾。

剛開始聲音還不大，現(xiàn)在動(dòng)靜越來越響，在隔壁房間都聽得一清二楚。

“呼嚕娃”們千萬別小看打呼嚕！根據(jù)全球最負(fù)盛名的醫(yī)學(xué)期刊之一，也是醫(yī)學(xué)界最具影響力的學(xué)術(shù)機(jī)構(gòu)之一《柳葉刀》研究表明：重度打鼾人群的夜間猝死概率是健康正常人的2—3倍。所以啊，打呼嚕真的不是小事，得重視起來。

*《成人阻塞性睡眠呼吸暫停多學(xué)科診療指南》，中華醫(yī)學(xué)會(huì)呼吸病學(xué)分會(huì)、耳鼻咽喉頭頸外科分會(huì)、心血管病學(xué)分會(huì)等，2021

難道真的沒有

改善打鼾的好辦法嗎?

第1問：

買呼吸機(jī)真的有用嗎？

緩解打鼾的方法很多，其中呼吸機(jī)是經(jīng)過大量臨床驗(yàn)證后，能有效緩解打鼾的方法之一。

但根據(jù)《柳葉刀》研究顯示：呼吸機(jī)是通過源源不斷的氣流沖開被阻塞的呼吸道，達(dá)到止鼾效果，但止鼾效果終歸有限制，對(duì)單純性打鼾的有效率僅35.7%。

而且舒適感比較差，機(jī)器太笨重，戴在臉上異物感很強(qiáng)，不少人很難長時(shí)間堅(jiān)持使用。

《中華醫(yī)學(xué)雜志》對(duì)此作了一個(gè)統(tǒng)計(jì)，在國內(nèi)，有近一半的人會(huì)因?yàn)閴浩缺亲釉谂宕魇字芫头艞壷委煛?/strong>

況且這種止鼾專用的呼吸機(jī)價(jià)格高達(dá)上萬，加上后續(xù)維護(hù)費(fèi)用，更是不菲...

更重要的是，全球每年因呼吸機(jī)故障引發(fā)的醫(yī)療事故不在少數(shù)。

全球醫(yī)療器械巨頭飛利浦，旗下多款呼吸機(jī)就因警報(bào)裝置失效，導(dǎo)致了死亡事件，被美國食品和藥品監(jiān)督管理局以最高級(jí)別召回。不少用戶直呼：呼吸機(jī)變自殺機(jī)？

使用時(shí)有噪音，影響睡眠；敏感肌容易刺激皮膚...也是很多人不能堅(jiān)持使用呼吸機(jī)的原因之一。

第2問：

五花八門的?止鼾神器?，

全是智商稅？

市面上有不少能緩解打鼾“小工具”：止鼾鼻貼、喉部脈沖止鼾器、止鼾噴霧、止鼾牙套、止鼾磁吸鼻夾、口呼吸矯正貼...

止鼾原理都類似，都是通過物理方法打開被堵塞的氣道，使呼吸更順暢，緩解打鼾。

下面就來扒一扒市面上比較主流的幾款“止鼾神器”，到底好不好用？

同事挑了一款網(wǎng)上熱銷10W+的止鼾磁吸鼻夾試用，用的時(shí)候需要夾在鼻子里面，很難受。

并且，錢花了，呼嚕聲還在，沒起到任何止鼾作用，妥妥智商稅！！

還有一種口呼吸矯正貼，相當(dāng)簡單粗暴，直接封住嘴巴。對(duì)睡覺愛張口呼吸的輕度打鼾行為是有一定效果的，能改善用嘴巴呼吸的習(xí)慣。

但中、重度打鼾的朋友不建議使用！雖然貼牢了嘴巴，氣道的阻塞問題卻一點(diǎn)也沒有得到處理，反而容易呼吸不順暢...

現(xiàn)在還比較流行一種喉部脈沖止鼾器，可以短暫改善氣道阻塞，有一定的止鼾效果。

但有的人會(huì)受不了這種脈沖的刺激，半夜被驚醒，破壞了深度睡眠，總之不建議使用！

想知道為什么用了沒啥用么？

我們正常呼吸的時(shí)候，空氣在呼吸道內(nèi)應(yīng)該是暢通無阻的，如果呼吸道變窄了，空氣流通不順暢了，就會(huì)變成“呼嚕娃”。

造成呼吸道變窄的原因，可能發(fā)生在鼻腔，也可能發(fā)生在口咽。

如果是口咽造成的，那像止鼾貼、止鼾鼻夾、止鼾噴霧這種擴(kuò)大鼻腔的肯定就沒有任何止鼾效果。

而針對(duì)口咽的口呼吸矯正貼、口呼吸矯正帶、止鼾牙套...又非常不舒適，不容易堅(jiān)持使用。

最后，折騰了一大圈，又勸“室友”用回了耳塞。

第3問：

止鼾枕到底有沒有效果？

止鼾枕的止鼾原理是通過體位干預(yù)的方式，引導(dǎo)側(cè)睡，讓呼吸更順暢，從而降低打鼾的聲音和頻率。

所謂體位干預(yù)原理，就是：

利用裝置，最大程度減少仰臥位的睡眠時(shí)間。利用鼾聲監(jiān)測傳感器，實(shí)時(shí)監(jiān)測睡者的鼾聲、頭部位置。調(diào)節(jié)枕頭高度以減輕呼吸道堵塞程度，緩解打鼾。

—— 摘自《中國睡眠研究會(huì)》阻塞性睡眠呼吸暫停-體位干預(yù)

因?yàn)椤昂魢Ｍ蕖眰冊谘鎏蓵r(shí)，咽喉肌肉是堵塞住氣道的。

只有側(cè)睡，咽喉肌肉重力減小，氣道就不容易堵塞住了，氣順了，呼嚕聲自然就小了。

國內(nèi)《中華醫(yī)學(xué)雜志》最新臨床實(shí)驗(yàn)表明，使用止鼾枕3個(gè)月，至多可以減少72%的鼾聲，而且對(duì)單純性打鼾的效果zui好。

止鼾枕真有如此神奇？

《中國睡眠研究會(huì)》臨床研究說話！

根據(jù)《中國睡眠研究會(huì)》發(fā)布的zui新臨床研究成果顯示，止鼾枕對(duì)單純性打鼾和輕度阻塞性睡眠呼吸暫停都是有止鼾效果的！

而且，Ta可以做到0感止鼾！因?yàn)闊o需佩戴，只需要躺下、入睡，對(duì)比其他止鼾工具，用起來那是相當(dāng)?shù)氖孢m。

然而睡覺是本能翻身大賽，沒有人推著你的情況下，半夜一個(gè)鯉魚打挺，該仰臥照樣仰臥，鼾聲依舊如雷。

國外新推出了一種?智能止鼾枕?，賣得非?；鸨?，不用自己翻身，就可以直接實(shí)現(xiàn)?全自動(dòng)幫側(cè)睡?！奈何價(jià)格真的太貴，動(dòng)輒上萬。

近日，上海復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院臨床驗(yàn)證通過了一款智能止鼾枕，綜合了止鼾效果、使用體驗(yàn)和高性價(jià)比等，非常值得推薦：

添眠智能止鼾枕

添眠止鼾枕，真的靠譜嗎？

1

德國權(quán)威醫(yī)生推薦！

德國海德堡大學(xué)曼海姆耳鼻喉診所醫(yī)生大力推薦！

2

真正通過臨床認(rèn)證：有效打鼾減少83%

根據(jù)德國海德堡大學(xué)曼海姆耳鼻喉醫(yī)學(xué)院的臨床實(shí)測：157位試驗(yàn)者，用添眠止鼾枕試睡2晚。發(fā)現(xiàn)試驗(yàn)者們平均減少了83%的打鼾！

經(jīng)過倫理審查委員會(huì)確認(rèn)的研究認(rèn)證，證明添眠止鼾枕在止鼾效果上表現(xiàn)顯著。

3

添眠通過了中美德三國止鼾專利認(rèn)證

市面上有很多宣稱有止鼾效果的枕頭，但根本沒有權(quán)威、硬核的報(bào)告可以證明。

而添眠止鼾枕是有實(shí)打?qū)嵉?strong>止鼾專利認(rèn)證的：

斬獲了中美德三國發(fā)明專利：使打鼾停止的頭墊。

4

通過上海復(fù)旦大學(xué)附屬醫(yī)院臨床驗(yàn)證

添眠止鼾枕通過了上海復(fù)旦大學(xué)附屬醫(yī)院臨床驗(yàn)證：能有效緩解打鼾問題，并且效果非常顯著。

鼾聲指數(shù)，數(shù)值降低越多說明效果越好：

①打鼾的頻率和響度都有所降低

②睡眠呼吸越順暢：上氣道狹窄或其他導(dǎo)致打鼾的問題有所減輕

③鼾聲對(duì)枕邊人的干擾越小

5

用過的小伙伴都是滿滿的好評(píng)

“晚上打鼾嚴(yán)重，有呼吸暫停情況，現(xiàn)在能一覺睡到天亮?！?/strong>

“口腔沒那么干澀了，白天也沒有困倦感?！?/strong>

“實(shí)測兩晚，對(duì)打鼾有一定程度的減弱，非智商稅產(chǎn)品。”

“深度睡眠質(zhì)量有明顯提升！”

6

橫掃國內(nèi)電商平臺(tái)銷量TOP，好評(píng)無數(shù)

一度賣到國內(nèi)主流電商平臺(tái)熱銷榜單的TOP1！

小米有品商城，眾籌一經(jīng)上線就狂飆到了400W+，超出目標(biāo)8倍！

7

性價(jià)比超高

市面上的智能止鼾枕，要么止鼾效果不好；要么就是效果好，但價(jià)格高達(dá)上萬。

添眠10余年以來，一直專注研究止鼾技術(shù)，每一代都在舒適和止鼾效果上不斷強(qiáng)化，目前已經(jīng)更新到8代。

官方旗艦店的售價(jià)是2299元。

但這么貴的價(jià)格也依然擋不住大家的購買激情，一度賣到了熱銷榜單TOP1的地位！

今天咱們平臺(tái)給大家爭取到了一個(gè)粉絲福利：

前500名到手只要999元/個(gè)

直接狂砍4折，碾壓官網(wǎng)~

*注意：止鼾枕不具備完全的止鼾功能，非醫(yī)療器械產(chǎn)品，不可以代替醫(yī)療器械治療疾病。

德國10年止鼾科技

實(shí)現(xiàn)全自動(dòng)幫側(cè)睡

一收到枕頭，就迫不及待地打開，好好研究了一番，沒想到真的滿滿黑科技！

會(huì)動(dòng)！全自動(dòng)幫側(cè)睡

添眠利用6片頭部位置傳感器+鼾聲識(shí)別傳感器，推動(dòng)頭部側(cè)轉(zhuǎn)，達(dá)到止鼾效果。

識(shí)別到鼾聲后，氣囊會(huì)慢慢鼓起，推著頭側(cè)轉(zhuǎn)，釋放上氣道。實(shí)現(xiàn)?全自動(dòng)幫側(cè)睡?！

會(huì)聽！精準(zhǔn)捕捉鼾聲一整晚

普通止鼾枕不夠智能，容易把雜音識(shí)別成鼾聲，導(dǎo)致枕頭亂調(diào)節(jié)。

添眠的MEMS聲紋傳感器會(huì)通過算法模型從雜音中精準(zhǔn)捕捉真呼嚕聲。而且是整晚連續(xù)不停地捕捉。

*基于8萬人的脫敏數(shù)據(jù)和800萬晚的睡眠數(shù)據(jù)，研發(fā)出的傳感器，才能做到如此精準(zhǔn)

頭枕識(shí)別鼾聲后，推動(dòng)頭側(cè)轉(zhuǎn)，打開被阻塞的呼吸道，呼吸更順暢了，呼嚕聲自然就減小了。

會(huì)定！頭在哪氣囊就鼓哪

那么有人會(huì)問：晚上睡覺，頭不可能一直都在枕頭中間，那還可以做到止鼾嗎？

可以！添眠傾注10余年研發(fā)頭部定位傳感器，可以準(zhǔn)確定位你的頭在枕頭的什么位置。

不管頭在枕頭哪里，都可以精準(zhǔn)找到，并自動(dòng)給氣囊充氣，推動(dòng)頭部側(cè)轉(zhuǎn)。

整個(gè)過程，幾乎聽不到很大的噪音，枕頭推動(dòng)頭的動(dòng)作也十分輕柔，睡覺完全無感！

APP實(shí)時(shí)監(jiān)測止鼾效果

晚上用了添眠止鼾枕，第二天就可以在APP上查看檢測效果。

打鼾持續(xù)多長時(shí)間、被干預(yù)的時(shí)間、鼾聲強(qiáng)度、鼾聲有效干預(yù)率...都可以看到，干預(yù)率越高效果越好！

枕頭的干預(yù)效果全部都是以數(shù)字和圖表的方式呈現(xiàn)出來的，止鼾效果好不好，看數(shù)字就能一目了然。

APP上清晰記錄著每晚的打鼾數(shù)據(jù)和干預(yù)效果，而且這種干預(yù)是可以“自主調(diào)節(jié)”的

如果發(fā)現(xiàn)當(dāng)晚呼嚕聲嚴(yán)重，可以自己加大止鼾枕的干預(yù)強(qiáng)度，增高枕頭的抬起高度，「頭部側(cè)轉(zhuǎn)幅度」會(huì)更大，呼吸也會(huì)越順暢。

父母不在身邊，

也能監(jiān)測父母的睡眠質(zhì)量

如果是給父母買的，即便遠(yuǎn)在千里，也能隨時(shí)監(jiān)測父母的睡眠狀況，還能遠(yuǎn)程幫家人調(diào)節(jié)止鼾干預(yù)強(qiáng)度和鼾聲檢測靈敏度。

再也不用擔(dān)心父母長輩搞不定APP了！

“五星酒店級(jí)別”睡感

柔軟、舒適、強(qiáng)支撐、好打理

添眠止鼾枕不僅止鼾給力，舒適度也很強(qiáng)，當(dāng)普通枕頭用，睡感也是“五星酒店級(jí)別”的~

天然乳膠做枕芯，如松糕般柔軟Q彈，久睡不易塌陷變形，和落枕說拜拜。

枕套內(nèi)填充的是蓬松柔軟的加厚羽絲絨，所以特別柔軟舒適。

臟了的話可以直接丟進(jìn)洗衣機(jī)里清洗，只需拿衣架+吹風(fēng)筒冷風(fēng)用力拍打，結(jié)團(tuán)的羽絲絨就散開了

躺下去能感受到強(qiáng)有力的支撐感，完全貼合頭頸弧度，腦袋一沾枕頭，壓力瞬間消散。

打開包裝后，除了枕套和枕芯，還會(huì)另外贈(zèng)送一個(gè)2cm厚的自由拆卸枕芯，

枕高最低是11cm。

喜歡枕高枕的，可以把2cm厚的墊子加進(jìn)去，枕高是13cm。

止鼾枕無需佩戴，控制盒zui好不要放在枕頭邊，睡覺不老實(shí)的很容易碰掉摔壞。

幸虧連接控制盒的線足夠長，大家可以把控制盒放在地上或床頭柜上。

粉絲重磅福利：

贈(zèng)送15天免費(fèi)試睡?。?/strong>

如果你覺得枕頭的止鼾效果并沒有達(dá)到預(yù)期

15天內(nèi)都支持無理由拆封退貨！

官方旗艦店的價(jià)格是2299元。

但這么貴的價(jià)格依然擋不住大家對(duì)添眠的購買激情，一度賣到了熱銷榜單TOP1的地位。

今天我們碾壓官網(wǎng)價(jià)格：

狂砍4折！

到手只要：999元/個(gè)

如果你是因?yàn)橄旅孢@幾種原因變成“呼嚕娃”，添眠止鼾枕可能會(huì)對(duì)你無效或效果不佳，最好先咨詢一下醫(yī)生，能不能緩解你的打鼾問題：

?鼻腔疾?。喝绫窍⑷狻⒈侵懈羝?、慢性鼻炎等

?咽喉部疾?。罕馓殷w肥大、腺樣體肥大等

?內(nèi)分泌紊亂引起的打鼾

?神經(jīng)系統(tǒng)疾病影響呼吸調(diào)節(jié)功能引起的打鼾

?嚴(yán)重肥胖人群

?中樞性睡眠呼吸暫?；颊撸–SA）

?重度阻塞性睡眠呼吸暫?；颊撸∣SA）

*注意：裝有心臟起搏器和顱內(nèi)電極的患者，不能使用！