3月9日，在十四屆全國人大三次會議民生主題記者會上，國家衛生健康委員會主任雷海潮表示，將實施“體重管理年”3年行動，普及健康生活方式。

國家喊你“減肥”啦！接下來的3年是體重管理年！健康的生活方式當然要邁開腿！邛崍助你一臂之力！

爬山是一項綜合益處顯著的運動，既能鍛煉全身肌肉、增強心肺功能、促進血液循環，又能通過登高望遠緩解壓力，調節情緒，提升專注力。

天臺山景區以“山奇、石怪、水美、林幽、云媚”著稱，這里的高山峽谷、怪石飛瀑美不勝收。長灘、疊溪、瀑布、海子點綴其間，宛如一幅中國山水畫長卷，暢游秀美山水中，讓你心曠神怡，精神百倍！

春暖花開，萬物復蘇，春天的天臺山是花的海洋，處處散發著春日蓬勃的氣息。山茶花、野櫻花、杜鵑花、油菜花....，用斑斕的色彩點綴著這一片山野，為天臺山增添了獨美盛景。

此外，天臺山的云海日出也是一絕，是登高望遠的最佳饋贈。山峰時隱時現，變幻無窮，云海上下翻滾，景象萬千，妥妥的一場純天然視覺盛宴。

川西竹海景區也是徒步登高的絕佳去處，一年四季竹林茂盛、山川俊朗、空氣清新，素有“天然氧吧”之稱。

行走在靜謐的山谷，滴答滴答泉水化作雨霧，游蕩在棧道旁，一絲一縷，仿佛將整個深谷包圍，沁人心脾。

這里不僅自然環境優越，戶外運動體驗也是很受歡迎。“三橋凌云攬竹海”的壯美景觀、刺激的高空玻璃棧道、飛拉達攀巖、管軌式滑道……等你來挑戰。

騎行是一項全身性的有氧運動，對身體健康有多方面的益處，它能增強心肺功能，提高血液循環，降低心血管疾病的風險。

作為四川首條全封閉式生態旅游自行車高速，全長12.5公里的“幸福崍道·自行車高速”對于騎行愛好者而言，再適合不過了。

全程串聯起了邛窯國家考古遺址公園、孔明郭山村、平樂古鎮等諸多打卡景點，沿途的名勝古跡、大地景觀、田園美景盡收眼底。

全程封閉式的自行車道，沒有熙攘的人群、沒有泥濘的路段，全程可以放開了騎。一路沖沖沖，穿過茶田，路過村莊，在單車上享受風一樣的自由。

要說騎行好去處，那邛崍“獨庫公路”必須有姓名。全長20公里左右的道火路，一路疊翠山巒，郁郁蔥蔥，風光旖旎，吸引了無數自駕旅行者和騎行愛好者。

連綿的山峰翠竹覆蓋，不時露出的紅砂巖峭壁蔚為壯觀，蜿蜒的蛇形山路，每繞過一個彎道，便會閃現出不同的風景，讓人充滿期待。

春暖花開時節，道路兩旁除了蒼翠的竹林，還有明媚的油菜花田和漫山遍野的李花海，妥妥的一幅鄉村田園畫卷，美翻了！

徒步能增強心肺功能，鍛煉全身肌肉，改善血液循環，幫助控制體重，緩解壓力，提升免疫力，同時促進心理健康，是一種簡單有效的健身方式。

作為邛崍賞油菜花寶藏地，在天府現代種業園來一次徒步慢游再適合不過了！

時下這里的多彩油菜花正競相綻放，錯落有致的油菜花田，把金黃一直連綿到天際。田里花、地上屋、天上云，構成一幅春意盎然的鄉村畫卷。

層層疊疊的各色花浪涌向廣袤的田野，粉色、白色、橘色……仿若夢幻童話般五彩斑斕，隨手一拍便是大片~

除了賞花，這里還有春日圍爐煮茶、小吃市集、田園火鍋、春游自然研學課堂......輕松get多彩春日田園。

每逢春暖花開時節，邛窯國家考古遺址公園處處綻放著蔥綠，悠揚著鳥聲，飄蕩著花香，河邊的柳條也婀娜蕩漾，讓人向往。

賞花踏青之余，還可與千年古窯面對面，來一次現實版的時光穿越，在博物館里近距離感受邛窯瓷器的浪漫，置身感受邛窯文化的魅力。

或跟隨大師沉浸式體驗陶藝、瓷胎竹編、藏羌織繡、扎染等傳統技藝和非遺文化。

看到這里，

你的“減肥計劃”有著落了吧？

春天來啦，開動啦！！！

全民健身，邛崍喊你動起來！

Tips：

1、春季天氣變化頻繁，出游前請查詢好目的地路況和天氣，安全出行。

2、請愛護自然環境，隨手帶走垃圾，文明旅游。

來源丨邛崍文旅

編輯丨王秋月