大家好，經過三個月的努力我身上的狐臭終于消失了！迫不及待想要跟大家分享經驗！

我從小就有狐臭，應該是遺傳性的，平時味道很淡，每天保持腋下清潔，不劇烈運動幾乎聞不見，可每年到了夏天換季的時候，腋下總是會有不好聞的味道飄出來，穿過的衣服也會有味道，根本散不掉，衣服上還會有黃色的殘留物。這一度讓我很尷尬，也不敢與人走太近，生怕別人嘲笑我。

我一直都在嘗試各種辦法，可效果都不是很理想。好在我沒放棄，自己摸索出一套低成本除狐臭的方法，堅持了3個月，現在已經完全好了。真心想把這方法分享給被狐臭困擾的朋友，希望能幫到大家！

1.止汗除臭產品

市面上淡化狐臭的產品很多，要說到真正有效的，還得是我當時用的歐丹錦香體露，它可以滲透到皮膚深層，有效減少汗液分泌，從根源上抑制異味產生。這是我在網上看到口碑比較好的一款，一開始試著買了一瓶，發現它的止汗效果真的非常好。

我每天根據情況噴兩三次，使用方法也簡單，清洗后在腋窩處噴上兩下，就能保持很長時間的清爽。后來覺得有效果又在網上入手了3瓶，把這4瓶用完狐臭就消失了，這前后還不到3個月的時間，現在社交都變自信了不少。真心建議所有還被狐臭困擾的朋友都去試試！

2.注意皮膚的清潔

雖然我們每天洗澡都會清洗腋下，但這還是擋不住狐臭。所以每天早上出門前我都會用硫磺皂去清洗腋下，晚上回來再洗一次，洗完再噴幾下歐丹錦香體露，就可以暫時蓋住腋下異味。除此之外，每個月我都會定期剃除腋毛，這樣可以減少細菌滋生的環境，讓腋下保持干燥！

3.注意飲食

平時盡量少吃大蒜、洋蔥、辣椒等刺激性食物，它們會加重體味，這段時間我基本都是吃些清淡的食物，比如青菜、西藍花還有各種水果，大家可以多吃蔬果和粗糧，保持飲食清淡，這對去除狐臭也有非常大的幫助。

當然，說了這么多，也只是想要告訴大家，狐臭雖然頑固，但是基本做到以上幾點，肯定可以解決它，今天的分享就到這里，祝大家都能早點去除狐臭！