生活中，女性一般都是隔天洗一次頭，而男性每天洗頭。可是，每天洗頭了頭發(fā)仍然很油膩，頭發(fā)看起來不干凈，這到底為什么呢？

1.沒有選擇正確的洗發(fā)水

如果頭發(fā)狀態(tài)明顯惡化，每天洗頭仍然油膩，可能是洗發(fā)水選擇不正確。根據(jù)人的頭發(fā)質(zhì)量選擇合適的洗發(fā)水，以保持頭發(fā)清潔后的干燥和衛(wèi)生。

許多人自己的頭皮油分泌更多，頭發(fā)很容易油膩，洗頭后很快就會分泌很多油，如果你也選擇保濕洗發(fā)水，頭發(fā)會洗得越來越油，此時應(yīng)該選擇控油頭皮屑洗發(fā)水，在洗發(fā)水的幫助下清潔頭發(fā)。

2.長時間熬夜

每天洗頭，但洗得越多，油就越識了多，不排除是由其他錯誤的生活習(xí)慣造成的。許多人熬夜械鍵嘔很長一段時間，沒有意識到工作和休息恰部節(jié)規(guī)則的重要性，缺乏睡眠時間會留下很多隱患，如降低阻力，干擾內(nèi)分泌，許多重要的系統(tǒng)，器官也會參與其中，熬夜后很多人會發(fā)現(xiàn)他們的頭發(fā)油膩。

因?yàn)閮?nèi)分泌受到睡眠不足的影響，可能會干擾身體油脂的分泌油脂的分泌。除了皮都會分泌更多的油脂，讓頭發(fā)看起來油膩。

3.頭皮沒有清潔

每天洗頭，但還是很油膩，可能是洗頭方式不正確。很多人洗頭不適當(dāng)撓頭皮，基本上洗發(fā)水不接觸頭皮。這種清潔方法不到位。頭皮分泌油脂，會影響頭發(fā)健康。

在清潔過程中沒有掌握技能，沒有與頭皮一起清潔，可能是油分泌，污垢積累，有時出汗頭皮會發(fā)臭，油膩狀態(tài)明顯，需要與頭皮一起清潔。

4.不健康飲食

飲食不當(dāng)會導(dǎo)致頭發(fā)變得油膩，人們的頭發(fā)在清潔過程中應(yīng)該掌握技能，當(dāng)然，也要調(diào)整個人飲食，選擇合適的食物提供營養(yǎng)，不能總是吃油膩、刺激性的食物。

很多人不辣不開心，平時吃高糖高脂肪的食物，也會影響油脂的分泌。受影響后，頭皮會有更多的油脂分泌，看起來很油膩。