大家好，我是張氏中醫(yī)第六代傳承人張喜海，專(zhuān)注骨病40年。

身體出問(wèn)題時(shí)，我常勸大家早發(fā)現(xiàn)早治療。就拿常見(jiàn)的腰突、關(guān)節(jié)疼這些毛病來(lái)說(shuō)，病情輕的時(shí)候，簡(jiǎn)單調(diào)理、休息或許就能好轉(zhuǎn)，可一旦拖嚴(yán)重了，疼痛加劇，日常走路、彎腰這些基本動(dòng)作都做不了，睡覺(jué)也不安生。這時(shí)候去治療，不僅花費(fèi)更多的時(shí)間、精力，可能得長(zhǎng)期吃藥、反復(fù)理療，還不一定能迅速收效。自己呢，得長(zhǎng)時(shí)間忍受病痛折磨，生活質(zhì)量大打折扣，工作、社交全受影響，家人也跟著操心。所以啊，身體有恙千萬(wàn)別拖，早治早輕松。

我有一位患者，72歲牛女士，腰突已有十余年，這個(gè)期間一直沒(méi)有接受過(guò)治療，去年11月份犯病了，疼痛到無(wú)法走路，去醫(yī)院給開(kāi)了西藥和貼藥，但現(xiàn)在還是疼，腰不能彎，有時(shí)候腿還會(huì)感覺(jué)到腿麻，感覺(jué)后腰涼涼的。

為了更精準(zhǔn)辨證，我給牛女士做了中醫(yī)四診。

我先望診，只見(jiàn)她面容愁苦，身形佝僂，站立時(shí)腰部僵硬不敢活動(dòng)，走路蹣跚，需人攙扶。聞診未嗅出特殊氣味。接著問(wèn)診，牛女士自述，這腰突都折磨她十來(lái)年了，去年 11 月毫無(wú)征兆又嚴(yán)重犯病，疼得路都走不了，去醫(yī)院開(kāi)了西藥、貼了膏藥，可到現(xiàn)在還是疼。日常別說(shuō)彎腰干活，稍微動(dòng)一動(dòng)腰，就疼得直皺眉，有時(shí)候腿還麻酥酥的，像過(guò)電一樣難受，后腰那里總感覺(jué)涼颼颼的，尤其陰天下雨，癥狀更重，晚上睡覺(jué)也不安穩(wěn)，總翻來(lái)覆去的，大小便還算正常。問(wèn)罷，我給她切脈，脈象沉遲，心中對(duì)她的病情已經(jīng)有了初步判斷。

根據(jù)中醫(yī)四診，我辨癥為腰痛（腎陽(yáng)虧虛、寒濕痹阻）。為此我將為牛女士采用中藥外用熱敷法，該熱敷方子有溫經(jīng)散寒、通絡(luò)止痛、活血化瘀、祛風(fēng)除濕之效。通過(guò)溫?zé)岽碳ぱㄎ唬顾幜B透肌膚，驅(qū)散腰部及下肢寒濕，改善氣血不暢，緩解牛女士腰突導(dǎo)致的疼痛、發(fā)涼、麻木，助其恢復(fù)腰部及肢體功能。

方：艾葉、干姜、肉桂、川烏、草烏、乳香、沒(méi)藥、透骨草、伸筋草等等（具體用量根據(jù)患者情況而定）。

艾葉、干姜、肉桂溫經(jīng)散寒，可驅(qū)散腰部及下肢寒濕，溫暖腰府；川烏、草烏大辛大熱，強(qiáng)效祛寒止痛；乳香、沒(méi)藥活血通絡(luò)，緩解疼痛與麻木；透骨草、伸筋草祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)，改善關(guān)節(jié)僵硬。

經(jīng)過(guò)四周時(shí)間治療，牛女士身體狀況有了明顯好轉(zhuǎn)。之前，腰突帶來(lái)的疼痛讓生活苦不堪言，疼到無(wú)法走路，腰根本彎不下去，腿還時(shí)不時(shí)發(fā)麻，后腰總是涼颼颼的。

如今，牛女士腰部疼痛大幅減輕，也能彎腰了，雖然動(dòng)作還不太利落，但不再像從前那樣劇痛難忍。腿麻的情況也少了許多，走路漸漸穩(wěn)當(dāng)起來(lái)，不需要旁人時(shí)刻攙扶。后腰的涼意基本消失，陰天下雨時(shí)，身體也不再像以前那樣難受。日常簡(jiǎn)單的活動(dòng)，比如散步、穿衣洗漱，都能自己獨(dú)立完成，生活逐漸恢復(fù)了正常狀態(tài)。