湖南
3月14—20日是世界減鹽周
今年的主題是
“少鹽，更健康”
鹽是“百味之首”
但高鹽飲食會增加
高血壓、腦卒中、胃癌等
疾病的發生風險
吃著不咸就不含鹽嗎
錯！要警惕身邊的“隱形鹽”
別讓一時的口腹之欲
埋下健康的隱患
一、食鹽過多的危害
二、家庭烹飪控鹽很重要
三、超市購物關注營養成分表
某醬腌菜的配料表。圖源：某電商平臺
四、想要控鹽，可以試試這3招！
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來 源 ：中國疾控中心
編輯：羅鈕佳
一審：羅鈕佳
二審：蔡亮
三審：林慧
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