女人最害怕的事情是照著鏡子時，發現自己已經在不知不覺中變老了，越來越老氣的模樣會讓女人內耗，不斷地回想是哪些原因讓自己老得那么快，又該如何應對衰老，延緩變老。

其實，年齡的增長，勢必會讓女人越來越靠近“衰老”，既然時間不可逆，女人呢不妨將穿搭和打扮重視起來，千萬不要覺得身材走樣就沒法變美，這種想法只會讓自己越來越沒有魅力。

中老年女人穿衣過于保守或過于張揚都不是好事情，女人只有懂得制約平衡，穿搭不要盲目或任性，才更容易打造出時尚又洋氣的造型。這期咱們先講講那些不適合中年女人穿的秋季單品，再來找對秋裝，合理搭配。

第一章：大齡女人建議避開這3種上衣

第一種：蕾絲上衣

蕾絲是一種夢幻又唯美的材質，它應用在服裝上著實非常吸引女性，但蕾絲材質的上衣確實沒有那么容易駕馭，微透的設計對于中老年女人來說顯得不夠穩重，日常穿搭并不合適，容易走光。另外蕾絲對面料的質感要求高，廉價的蕾絲上衣上身之后顯得土氣又俗氣。

第二種：老舊印花的上衣

盡管以往都建議中老年女人多穿純色、素色的衣服，但不意味著她們就不能穿花色的服裝了。花紋和圖案具有多樣性，有些是有規律的，有些是凌亂的，有些是復古的，也有一些充滿了現代感。復古花紋很懷舊，但一些圖案花色過于老氣，甚至顯得很土氣，特別挑駕馭者的氣質，建議別穿。

第三種：皺巴巴的上衣

雖然女人到了一定的年紀，失去了“青春貌美”，但在社會上打拼多年，中老年女人有的有了堅實的經濟基礎，有的有了不錯的社會地位，這些種種的情況都在要求中年女人在穿衣上需要有一定的質感，切不可再穿廉價的衣服。特別是那種皺巴巴面料的衣服，這會拉低衣品和時尚指數。

第二章：換成這些上衣，中年女人也能時髦出彩

?貼膚又柔軟的針織衫

秋季的針織衫單品可以說逆襲歸來，在夏天，針織面料的服裝基本上沒有優勢，大家避而遠之，因為它實在太悶熱了。到了秋涼的季節，針織面料的柔軟和親膚感讓針織衫深受女人的喜愛，上身率也逐漸高起來了。

加上大齡女人隨著年齡的增長，也逐漸變得畏寒，針織衫可以帶來足夠的溫暖，秋季單穿或內搭都不在話下。這里咱們需要注意的是針織衫的針腳密集度問題，盡量去選擇密集度高的針織衫，鉤織得細密，穿上更加暖和且不容易變形，穿著壽命加長。
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?簡約高級小黑裙

黑色是一種穩重、端莊、知性的色彩，它很適合中老年女人，非常符合她們穿衣氣質平和沉穩的特點。那么小黑裙是一種非常方便搭配的單品，從上到下一體式的設計，不需要去糾結上下裝的組合搭配問題，比較省心。

女人多穿小黑裙，也可以利用黑色百搭的屬性，去搭配不同顏色的鞋子和包包，光是切換鞋包的顏色，便能帶出不一樣的風格造型，提高了穿搭的多樣性，不會那么單調無趣。

?有設計感或極簡風的襯衫

在寬松的秋季上衣里，襯衫和衛衣是秋季著裝中出現率非常高的單品，兩者對比之后，你會發現衛衣過于休閑減齡，更適合年輕人，上了年紀的女人駕馭起來總是給人一種不倫不類的感覺，不符合這個年齡段著裝優雅高級的氣質。

相反襯衫則很適合大齡女人，襯衫自帶成熟韻味，穿對了襯衫不是溫婉優雅風，就是知性的知識分子風，特別適合年齡超過40歲的女人。

總體來說，女人到了一定的年紀，著裝上不可馬虎，尤其是上衣的選擇，它靠近面部，對整個look的風格影響非常大，避開以上提到的3種上衣，再去換成上面講述的3件上衣，相信你的衣品會有質的飛躍。