我是一名河南血小板減少性紫癜患者，50多歲了，由于血糖髙早期不能用激素，是通過中西結(jié)合治療血小板從之前的1萬左右升至10萬以上，這樣的狀態(tài)維持快一年多了。

我有在同時(shí)配合護(hù)理，現(xiàn)在感覺很好，精神足，飲食睡眠與活動(dòng)一切正常。不僅血小板正常了，而且原來的腰腿痛、失眠、便秘也得到了改善。看到病友會在征集投稿，想著分享下我的護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，希望能夠幫助到大家。

50歲血小板減少性紫癜病友分享：做好這些護(hù)理，可以讓血小板更穩(wěn)定！

血小板減少性紫癜會攻擊我們的免疫力，我在病友群交流中發(fā)現(xiàn)大多病友的免疫力很低，容易發(fā)生感染，所以大家除了積極治療去提升血小板外，還需要進(jìn)行良好的護(hù)理。

大家要特別注意預(yù)防感冒，密切關(guān)注紫斑的變化，如密度、顏色、大小等，注意體溫、神志及出血情況，避免外傷，如果碰到出血嚴(yán)重，或是血小板特別低，必須絕對臥床休息。

像我一樣的慢性血小板減少性紫癜患者，可據(jù)實(shí)際情況適當(dāng)參加鍛煉，飲食宜細(xì)軟。

當(dāng)時(shí)中西結(jié)合配合治療前，有專門找中醫(yī)大夫辨證過病情，醫(yī)生說我是脾虛，所以在生活中我會多吃肉、蛋、禽等滋補(bǔ)品，但不能過于溫補(bǔ)，避免暴飲暴食。平常也可以多吃應(yīng)季的蔬菜水果，還有綠豆湯、蓮子粥等。

這個(gè)病其實(shí)忌口的地方不多，因?yàn)橹皶殡S紫癜出血，所以我發(fā)物很少吃，魚、蝦、蟹、腥味等食物基本是能不吃就不吃，有吃也是吃一點(diǎn)配菜，不會多吃。

還有一點(diǎn)要分享的是避免七情內(nèi)傷，保持心情愉快。精神方面的因素我也查過很多資料，是被證明過會影響疾病恢復(fù)的。通過調(diào)節(jié)情緒，避免情緒波動(dòng)或精神刺激也是血小板減少紫癜日常護(hù)理中要注意的一點(diǎn)。

綜上，是有關(guān)我對這個(gè)病護(hù)理認(rèn)知的分享，因?yàn)橹形鹘Y(jié)合的方案，搭配的藥物，劑量，服用的時(shí)間等每個(gè)患者情況不同，所以不一定適合其他人，故不做分享了。建議大家可以自行找三甲醫(yī)院仔細(xì)評估病情，找尋合適的治療，配合護(hù)理，一起邁向康復(fù)終點(diǎn)！

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