誰都想和領導處好關系，可是有些時候你不管怎么努力，就是得不到領導的認可和信任，反而因為領導討厭你，事事找你的茬，見你不為所動，竟然上升到人身攻擊，甚至還誣陷你，明明你沒有干的事，竟然推到你的身上，讓你有口難辨，處境十分不利。

雖然說你的內心很強大，心態也很好，可是在領導一而再、再而三的打壓和羞辱之下，你也會有承受不了的一天，慢慢就會覺得很焦慮，整天都惶恐不安，其實真的沒有必要這樣，你只要這樣做就可以了。

第一，有過則改之

有時候因為你的工作經常出差錯，領導對你的耐心消耗殆盡，不由變得暴躁起來，言語上表現得極為粗暴。出現這種情況，其實是可以理解的，畢竟問題是出在你身上，領導對你的批評，乃至于爆了粗口，也是希望你改進工作，方式雖然粗暴，但也能理解。

既然是你的工作沒做好，被領導罵幾句，也很正常，你要想破解這種局面，就必須改進自己的工作方式，把工作做好了，讓領導無話可說。俗話說得好，有則改之無則加勉，把別人的苛刻當作是對自己的鞭策，你會成長得更快。

第二，無能憤怒而已

如果領導是因為你工作沒做好，而對你發脾氣，那還能理解，可是很多時候，領導對你的打壓，是因為你得罪了他，或者想壓制你的成長，或者就是看你不順眼，想要通過施加各種壓力，把你毀掉，或者逼迫你離職。

不少人被領導粗暴責罵，或者被領導誣陷甩鍋，就受不了了。其實你要知道，領導如果有其他更好的辦法，早就用了，他之所以當著你的面罵你，甚至誣陷你，就是一種無能憤怒的表現，說明他也沒有什么好法子對付你，你要是由此表現得很惶恐，那么他對你的施壓，就能得逞。可你要是表現得波瀾不驚，他對你的打壓就沒有作用。

第三，不服就干

當領導處處針對你，對人不對事，你就不要對領導抱任何希望，別幻想只要你示弱，或者討好，興許能改變領導對你的態度，那無異于天方夜譚。你越示弱，越害怕領導，越焦慮，就越容易被領導拿捏，那么你的處境將會越來越艱難，直到被領導逼走。

既然領導不講武德，你就不能再處處示弱，生死看淡不服就干，你必須要展現出硬茬的本色，讓領導知道你不是任由他欺壓的軟柿子。你一定要記得，當領導拼命打壓你，你強硬起來，敢于對抗，才是唯一出路，也是變被動為主動的辦法。