大多數熬夜的人

都可能被黑眼圈和眼袋所困擾

這時候不少人

把眼霜當成了救星

但也有人說

“眼霜不過是智商稅！”

這個說法到底是真是假呢？

今天，我們來一起揭開

眼霜的神秘面紗

看看它究竟是否擁有“超能力”

眼霜是智商稅嗎？

眼瞼的最外層皮膚，是全身皮膚最薄的部位，面部皮膚角質層厚常為7~10mm，而眼周皮膚厚度僅為0.33~0.36mm。

另外，眼部及周圍分布的皮脂腺和汗腺極少，導致眼周皮膚易干燥，易滋長細紋。同時，眼周真皮層的膠原和彈力纖維含量少且薄，容易造成松弛。

市面上的眼霜，通常針對這些特有的問題（如眼周細紋、松弛和黑眼圈等），配方會更加溫和，更容易被脆弱的眼周皮膚所吸收。

有研究表明，眼霜的多種成分具有改善眶周皮膚各種問題的潛力：

1.類視黃醇、維生素C和咖啡因等成分：有望解決皺紋和色素沉著過度問題；

2.肽和透明質酸：有助于膠原蛋白的生成和水合作用；

3.煙酰胺和神經酰胺：具有減少皺紋和增強皮膚屏障功能的功效；

4.咖啡因、七葉樹皂苷：可促進水分代謝，對消除晨起浮腫更有效。

眼霜的局限性

1.無法根除遺傳性眼袋/黑眼圈：脂肪堆積或骨骼結構問題，需通過手術解決。

2.無法逆轉皮膚老化：真皮層膠原流失導致的眼袋，眼霜僅能改善表皮狀態。

3.對過敏性黑眼圈無效：鼻炎等引發的血管擴張，需治療原發疾病（如抗組胺藥物）。

如何應對黑眼圈和眼袋？

1

分清類型，對癥下藥

色素型黑眼圈：防曬+美白成分（如維生素C、熊果苷）或通過醫美手段治療。

血管型黑眼圈：熱敷、改善睡眠、減少用眼，嚴重可咨詢醫生通過手術治療。

結構型黑眼圈：手術矯正眼袋、淚溝。

水腫型眼袋：清晨冰敷、淋巴按摩。

脂肪膨出型眼袋：需醫學干預，通過醫美或手術治療。

混合衰老型眼袋：通過日常護理眼周和醫美手段聯合治療。

2

調整生活習慣

飲食：多攝入富含維生素C、E的食物（如柑橘、堅果），促進皮膚修復。

護眼：定時休息，避免長時間用眼；過敏人群需遠離過敏原。

防曬與清潔：眼周防曬霜+溫和卸妝，減少色素沉積。

3

警惕疾病信號

若黑眼圈伴隨其他癥狀（如疲勞、月經紊亂），建議及時就醫排查肝、腎或內分泌問題。

眼霜不能徹底消除

黑眼圈和眼袋

與其熬夜后后悔不已

不如從今天開始

養成早睡早起的好習慣

稿件來源 | 科普中國

《西安工會醫院·西安康復醫院宣傳片》