現(xiàn)在很多朋友都是手機(jī)操作的高手，玩了這么多年手機(jī)，什么功能在哪里設(shè)置，已經(jīng)是非常清晰了，但很多朋友依然不知道怎么利用這些功能，其實(shí)有些功能非常好用，對(duì)平時(shí)生活有很大的幫助，可以多去用一用，例如手機(jī)里面的飛行模式，別看它不起眼，好像上飛機(jī)才能用，但實(shí)際上平時(shí)生活中也可以用。

接下來(lái)我給大家盤點(diǎn)一些飛行模式的實(shí)用方法，看完就明白了。

第一：節(jié)省電量

開(kāi)啟飛行模式后，手機(jī)會(huì)關(guān)閉蜂窩數(shù)據(jù)、Wi-Fi、藍(lán)牙等無(wú)線模塊，停止信號(hào)搜索和后臺(tái)應(yīng)用刷新。實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)顯示，充電時(shí)開(kāi)啟飛行模式可使充電速度提升30%-50%，尤其適合快充設(shè)備。

在極端低電量場(chǎng)景（如10%以下），開(kāi)啟飛行模式可關(guān)閉耗電大戶，僅保留基礎(chǔ)功能（如鬧鈴、手電筒），續(xù)航時(shí)間可延長(zhǎng)2-3 倍。在偏遠(yuǎn)地區(qū)或?yàn)?zāi)害場(chǎng)景中，飛行模式可最大程度保留電量，用于緊急聯(lián)絡(luò)。

平時(shí)要是想要省電，讓手機(jī)的續(xù)航更強(qiáng)大，就可以開(kāi)啟飛行模式。

第二：減少干擾

根據(jù)《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)》研究，每次手機(jī)通知打斷工作后，平均需要 23 分鐘才能恢復(fù)專注狀態(tài)，這對(duì)于商務(wù)人士可是很有幫助的，飛行模式可完全屏蔽電話、短信、社交軟件推送，尤其適合深度寫(xiě)作、編程等需要持續(xù)注意力的任務(wù)。

學(xué)生群體使用飛行模式可避免短視頻、游戲等娛樂(lè)應(yīng)用的誘惑，教育機(jī)構(gòu)調(diào)研顯示，使用飛行模式學(xué)習(xí)的學(xué)生，平均學(xué)習(xí)效率提升40%，知識(shí)留存率提高25%，家長(zhǎng)如果把手機(jī)給孩子學(xué)習(xí)，就可以開(kāi)啟飛行模式去學(xué)習(xí)。

第三：提升睡眠質(zhì)量

手機(jī)信號(hào)輻射（SAR值）雖符合安全標(biāo)準(zhǔn)，但長(zhǎng)期近距離放置仍可能影響睡眠深度，醫(yī)學(xué)研究表明，開(kāi)啟飛行模式后，睡眠時(shí)的腦電波α波活動(dòng)增加 15%，深度睡眠時(shí)長(zhǎng)延長(zhǎng)20%，很多朋友應(yīng)該都不知道吧，如果不想直接關(guān)機(jī)，那么開(kāi)啟飛行模式就很不錯(cuò)。

即使手機(jī)處于鎖屏狀態(tài)，屏幕微光仍會(huì)抑制褪黑素分泌，飛行模式下可徹底關(guān)閉信號(hào)和屏幕，配合 “睡眠模式” 可進(jìn)一步降低屏幕亮度，形成雙重保護(hù)。

第四：解決網(wǎng)絡(luò)問(wèn)題

飛行模式通過(guò)重啟手機(jī)基帶芯片，強(qiáng)制重新連接基站。實(shí)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，該操作對(duì)“假信號(hào)”（顯示滿格但無(wú)法上網(wǎng)）的修復(fù)成功率達(dá)87%，耗時(shí)僅需5-10秒，遠(yuǎn)優(yōu)于重啟手機(jī)的2-3分鐘。

在海外漫游時(shí)，飛行模式可幫助手機(jī)重新搜索可用網(wǎng)絡(luò)，避免因運(yùn)營(yíng)商優(yōu)先級(jí)設(shè)置導(dǎo)致的信號(hào)延遲問(wèn)題。

第五：延長(zhǎng)設(shè)備壽命

可以保護(hù)電池健康，每天開(kāi)啟飛行模式2小時(shí)，可使電池循環(huán)次數(shù)延長(zhǎng)15%-20%，相當(dāng)于手機(jī)使用壽命增加6-12個(gè)月。

大家應(yīng)該都知道，手機(jī)硬件長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度運(yùn)行，會(huì)導(dǎo)致CPU和GPU負(fù)載增加，長(zhǎng)期可能引發(fā)過(guò)熱問(wèn)題，想讓手機(jī)休息的時(shí)候，就可以適當(dāng)開(kāi)啟飛行模式，可強(qiáng)制關(guān)閉不必要進(jìn)程，減少硬件損耗。

最后總結(jié)

別看飛行模式不起眼，平時(shí)好像用不上，實(shí)際上在生活中還是很有用處的，不了解的朋友都可以學(xué)一學(xué)，建議用戶根據(jù)實(shí)際需求靈活組合使用飛行模式。

如日常日常通勤，可以開(kāi)啟飛行模式+低電量模式，延長(zhǎng)續(xù)航，如果在會(huì)議/學(xué)習(xí)的時(shí)候，可以直接開(kāi)啟飛行模式，打造無(wú)干擾環(huán)境，但飛行模式開(kāi)啟后，會(huì)關(guān)閉藍(lán)牙、數(shù)據(jù)等功能，需要和朋友聯(lián)系的時(shí)候可不要開(kāi)啟，需要靈活使用。