2025 年3月18日是第二十五個“全國愛肝日”，今年的主題是“中西醫結合，遠離肝硬化”。

我們知道肝臟由于沒有痛覺神經，早期病變幾乎無癥狀，一旦出現黃疸、腹水等明顯臨床表現，往往已進入中晚期。

據統計我國肝硬化患者超700萬，主要病因包括肝炎病毒常見的有乙肝、丙肝）、酒精（如酒精性脂肪肝）、脂肪肝等等。

接下來給大家分享一下它們的臨床特點，避免耽誤治療：

1.很多乙肝患者常見乏力、食欲減退、黃疸（尿黃、眼黃）、肝區疼痛，部分患者可能出現發熱。

2.丙肝患者癥狀較隱匿，部分患者僅表現為單項轉氨酶升高，嚴重時可出現腹脹、黃疸。

3. 酒精性脂肪肝患者，早期多無癥狀，進展后可能出現肝區不適、腹脹、乏力，伴隨戒斷癥狀（如手抖、失眠）。

如何保護肝臟？

1.飲食管理方面：

多攝入高蛋白、維生素及膳食纖維，避免霉變食物和高脂飲食。

2.戒酒限酒

長期大量飲酒會導致肝臟細胞損傷，引發脂肪肝、酒精性肝炎，進一步發展為肝硬化，所以早期戒酒可逆轉肝臟疾病。

3.規律作息

夜間23點至凌晨3點為肝臟修復的黃金時期，建議成年人每日睡眠足7-8小時以上。

肝病如何進行中西醫結合治療？

西醫認為主要是以抗病毒、抗纖維化為主，主要是因為肝細胞損傷后的纖維組織增生，這時需要抑制炎癥，阻斷纖維化進程。而中醫方面認為肝硬化多因濕熱內蘊、氣滯血瘀、脾腎虧虛導致，通過活血化淤、清熱利濕、調和人體陰陽平衡等方向進行治療。另外中醫還可以通過針灸、艾灸等療法調節免疫，改善消化功能。

肝病早期需警惕的“求救信號”有哪些呢？

1. 食欲下降、厭油膩、惡心嘔吐，可能伴隨體重驟減。

2. 皮膚或鞏膜發黃、尿液顏色加深類似濃茶色。

3. 右上腹隱痛、脹痛，可能放射至肩背部。

4. 持續性乏力、低熱、睡眠障礙，如失眠多夢。

5. 皮膚蜘蛛痣、手掌紅斑（肝掌）、腹部膨隆（腹水）。

溫馨提示：在我國肝病發病率逐年上升，我們倡議全社會行動起來,普及肝病的防治知識，主動篩查、規范治療、定期隨訪，從而減少肝硬化的發生。同時，在日常生活中需要慎用抗生素、解熱鎮痛藥等引起藥物性肝損傷的藥物；緩解焦慮、抑郁等情緒，避免肝氣郁結；適當運動，疏導生活工作帶來的壓力。

文字|內科 劉羽瓊