有人說，旅行是給靈魂放風(fēng)，讓眼睛去撒野。在中國(guó)這片960萬平方公里的土地上，藏著太多值得用腳步丈量、用時(shí)間品味的寶藏目的地。

它們不是“到此一游”的打卡地，而是能讓你扎扎實(shí)實(shí)住上一周，白天看山看水看人間煙火，晚上數(shù)星星數(shù)月亮數(shù)故事的地方。

今天這份清單里的10個(gè)地方，從雪山到草原，從沙漠到江南，每一個(gè)地方都能撐滿7天的行程不重樣！快來看看有沒有你的家鄉(xiāng)！

十、【重慶】

重慶一直以來是個(gè)被低估了的旅游勝地，面積約8.24萬平方公里，是一個(gè)被稱為8D魔幻的山城，天然的電影取景地。

輕軌穿樓、懸崖步道、洪崖洞夜景…重慶把“山城”玩出了科幻感。但這里不止有網(wǎng)紅打卡，更有藏在巷子里的老茶館、防空洞火鍋、川美涂鴉街的藝術(shù)魂，7天都嫌不夠！

【7天游線路參考】

Day1~2：市區(qū)暴走（洪崖洞+長(zhǎng)江索道+李子壩輕軌+山城步道）

Day3：武隆天坑地縫（《滿城盡帶黃金甲》取景地）

Day4：大足石刻看千年佛像

Day5：磁器口古鎮(zhèn)+川美涂鴉街

Day6：白帝城+瞿塘峽（“朝辭白帝彩云間”實(shí)地版）

Day7：南山一棵樹看全景，火鍋收尾

重慶火鍋、重慶小面、傷心涼粉、酸辣粉、擔(dān)擔(dān)面、陳麻花等。

李白在重慶白帝城寫下“輕舟已過萬重山”，貧困交加還生著病的杜甫得到重慶人的幫助和照顧，在重慶奉節(jié)留下了400多首詩(shī)，占他全部詩(shī)的三分之一。

重慶是一座熱情的城市，一座充滿包容和活力的城市，7天深度游哪里夠？

九、【內(nèi)蒙古呼倫貝爾】

呼倫貝爾位于內(nèi)蒙古東北部，面積約25.3萬平方公里，這里是中國(guó)草原的代名詞！夏天綠浪翻滾，牛羊像撒在草地上的珍珠；秋天金黃鋪到天邊，白樺林美得像油畫。

在很多人的心里，可能覺得呼倫貝爾就是只是草原的，那也不能看7天吧。其實(shí)這里除了草原，還有中俄邊境的異域風(fēng)情小鎮(zhèn)、馴鹿部落的原始森，看過《額爾古納河右岸》嗎，講的便是這里的故事。

還能體驗(yàn)游牧、騎馬、喂馴鹿、住蒙古包，甚至一腳跨到俄羅斯，絕對(duì)是花7天都看不完的精彩！

【7天游線路參考】

Day1~2：海拉爾出發(fā)→莫日格勒河（九曲十八彎）→額爾古納濕地（亞洲第一濕地）

Day3：恩和俄羅斯民族鄉(xiāng)（住木刻楞房，學(xué)做列巴）

Day4：室韋邊境小鎮(zhèn)→臨江屯看日落

Day5：黑山頭騎馬穿越草原→訪牧戶擠牛奶

Day6：滿洲里套娃廣場(chǎng)+國(guó)門景區(qū)→夜游中蘇街

Day7：呼倫湖吃全魚宴，返程

手把肉、烤全羊、布里亞特包子、銅鍋涮羊肉、馬奶酒、鍋茶、鐵鍋燉等。

說到呼倫貝爾，在許多人的心里除了草原，好像就沒太多印象了，這里其實(shí)是一個(gè)“去之前期待不高，去了之后感到很驚艷的一個(gè)地方”。如果有時(shí)間，一定要來這里深度游一次，相信我，絕對(duì)不虛此行。

八、【江西上饒】

上饒，位于江西省東北部，面積約2.28萬平方公里，這里地處皖浙閩三省交匯

既有黃山余脈的奇絕，又得江南水鄉(xiāng)的溫潤(rùn)，還保留著未被游客大軍踏破的原始野趣。

上饒絕對(duì)是一個(gè)“隱藏款寶藏地”，我們所熟知的許多知名旅游勝地都是來自這里，婺源的徽派古村、三清山的云霧仙山、葛仙村的唐風(fēng)夜游…

春天油菜花海，秋天曬秋紅葉，還有鉛山河口的明清古街，7天能逛遍山水田園和人間煙火。

【7天游線路】

Day1~2：婺源深度游（篁嶺曬秋+江嶺梯田+李坑小橋流水）

Day3：三清山一日游（走西海岸棧道，看巨蟒出山）

Day4：靈山一日游（江西被嚴(yán)重低估的一座山）

Day5：望仙谷（現(xiàn)實(shí)版的仙俠世界，晚上的燈光秀太美了）

Day6：葛仙村（如同神仙居住的村子一般）

Day7：登龜峰，返程

荷包紅鯉魚、燈盞粿、鉛山燙粉、石耳燉土雞、清明粿等

上饒，江西的顏值代表，名氣比省會(huì)還要大，江西的名山有一半都在上饒了。除了各種山，這里隨便拿出一個(gè)景點(diǎn)，都是頂流般的存在，望仙谷、葛仙村、鄱陽湖、婺源篁嶺，每一個(gè)都值得深度游玩。

七、【河南洛陽】

洛陽，位于河南的西部，面積約1.52平方公里，這里可一直是個(gè)低調(diào)的寶藏旅游地。

作為十三朝古都，這里有太多的文物古跡可以看了，從武則天的大唐神都到龍門石窟的千年佛光，這里的歷史厚重得能砸出坑。

4月的牡丹花海、老君山的云頂天宮、十字街夜市的人間煙火…7天能讓你在古跡里穿越，在山水中修仙，順便把湯湯水水喝到扶墻！

【7天游線路】

Day1：龍門石窟（盧舍那大佛震撼臉）+白園（白居易故居）

Day2：白馬寺（中國(guó)第一古剎）+神州牡丹園（4月限定版富貴）

Day3：老君山一日游（追夢(mèng)谷爬山+金頂?shù)烙^群看云海）

Day4：洛陽博物館（唐三彩扛把子）+隋唐城遺址植物園

Day5：洛邑古城漢服體驗(yàn)→十字街夜市狂吃

Day6：關(guān)林（關(guān)羽首級(jí)葬地）+天子駕六博物館

Day7：嵩縣白云山/返程前喝碗牛肉湯告別

洛陽水席、洛陽水席、羊肉湯、燴面、擔(dān)擔(dān)面、鍋貼等。

洛陽作為13朝古都，真是一座很低調(diào)的古城，最關(guān)鍵的是，這里的人很樸實(shí)，物價(jià)超低。就連在景區(qū)里面的美食都是和外面一個(gè)價(jià)，這放眼全國(guó)都沒幾個(gè)地方做得到，值得每一個(gè)中國(guó)人都來一次的地方。

六、【四川甘孜州】

甘孜州位于四川的西部，面積約15.3萬平方公里，都說“四川十分美，有七分在川西”，這里絕對(duì)是川西的美景天花板。

許多我們?cè)诰W(wǎng)上看到美圖美景都是來自甘孜州，比如稻城亞丁、色達(dá)的紅房子佛國(guó)、丁真的家鄉(xiāng)理塘、蜀山之王貢嘎雪山、丹巴藏寨等。

這里海拔高但風(fēng)景更高，7天能感受信仰的力量和自然的暴擊，一路眼睛和心靈都在“哇塞”，短短的7天根本看不完這里的美景。

【7天游線路】

Day1~2：康定情歌城→折多山→新都橋（攝影家天堂）

Day3：理塘勒通古鎮(zhèn)→長(zhǎng)青春科爾寺

Day4：稻城亞丁（牛奶海+五色海徒步挑戰(zhàn)）

Day5：塔公草原遙望雅拉雪山→墨石公園

Day6：色達(dá)佛學(xué)院（紅房子漫山遍野，需提前預(yù)約）

Day7：丹巴藏寨→返程

牦牛肉湯鍋、糌粑、團(tuán)結(jié)包、牦牛肉、香豬腿、康定涼粉、巴塘金絲面、道孚牛羊肉泡饃等。

甘孜有太多值得打卡的地方了，7天的時(shí)在這里顯得太少，來過甘孜才會(huì)明白“四川的十分美，有七分在川西”的含金量有多高了。

五、【云南迪慶州】

迪慶州位于云南西北部，與四川和西藏接壤，面積約2.3萬平方公里。

可能不少人對(duì)迪慶州這個(gè)名字不熟悉，不知道這到底是一個(gè)怎樣的地方，但是如果我說出下面這些大名鼎鼎的地方都是在迪慶州，你就知道這個(gè)地方有多值得深度游了。

云南旅游名片之一的香格里拉、梅里雪山、哈巴雪山、虎跳峽、松贊林寺、雨崩村、甲應(yīng)村，南極洛這些網(wǎng)上爆火的旅游地，都是在迪慶州。

來這里7天的時(shí)間是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只能挑一些最具代表性的地方去，想要真正的深度游，估計(jì)至少要半個(gè)月。

【7天游線路】

Day1~2：獨(dú)克宗古城（轉(zhuǎn)世界最大轉(zhuǎn)經(jīng)筒）+松贊林寺

Day3：普達(dá)措國(guó)家公園（屬都湖徒步）

Day4：納帕海環(huán)湖騎馬→依拉草原

Day5：梅里雪山（飛來寺等日照金山）

Day6：雨崩村輕徒步（神瀑秘境）

Day7：虎跳峽→返程

羊肚菌、松茸、酥油茶、奶渣、琵琶肉、牦牛肉、青稞餅、糌粑等。

迪慶州可以去的地方太多了，但很多人來了這里只知道在香格里拉古城打個(gè)卡就走了。想要深度游，還得要自由行，梅里雪山的日照金值得看，南極洛的徒步也不容錯(cuò)過，哈巴雪山是初級(jí)的登山愛好者向往的地方。有太多值得去的地方了！

四、【甘肅酒泉】

說到酒泉，你不會(huì)只知道這里是“航天搖籃”吧？酒泉可比想象中的更加精彩！

酒泉位于甘肅西北部，面積19.2萬平方公里，是甘肅面積最大的一個(gè)市。這里不止有酒泉發(fā)射中心，這里還承包了河西走廊的精華。

敦煌莫高窟、鳴沙山月牙泉、嘉峪關(guān)長(zhǎng)城，大漠孤煙和飛天壁畫在此交織。酒泉還遠(yuǎn)不止這些，還有近些年火爆全網(wǎng)的大地之子，最像火星的地方俄博梁雅丹全都在酒泉。

想要7天深度游酒泉，時(shí)間都不夠安排的，精華景點(diǎn)太多了。

【7天游線路】

Day1~2：敦煌（莫高窟+鳴沙山騎駱駝看日落）

Day3：陽關(guān)遺址→玉門關(guān)（背詩(shī)打卡現(xiàn)場(chǎng)）

Day4：嘉峪關(guān)城樓→懸臂長(zhǎng)城

Day5：酒泉衛(wèi)星發(fā)射中心（航天迷必去）

Day6：張掖七彩丹霞（五花肉山脈）

Day7：榆林窟小眾壁畫，返程

糊鍋、驢肉黃面、手抓羊肉、杏皮水、油燜羊肉、撥疙瘩等。

很多人知道敦煌，但卻很少有人知道敦煌在酒泉啊。來到這里，感受一下河西走廊曾經(jīng)的輝煌，那個(gè)17歲的英雄少年霍去病，在這里用美酒灑在泉水里激勵(lì)手下將士，給這座城市留下了2000多年沒變過的名字：酒泉！

三. 新疆喀什

“不到喀什，不算到新疆”！是許多人對(duì)喀什的評(píng)價(jià)，足已說明這里有多值得深度游了。

喀什位于新疆西南部，面積約16.2萬平方公里，有無數(shù)值得打卡的地方，喀什古城、香妃墓、帕米爾高原、慕士塔格峰、喬戈里峰、盤龍古道....

都說北疆看風(fēng)景，南疆看人文，喀什既有風(fēng)景又有人文！老城的土黃色建筑、艾提尕爾清真寺的誦經(jīng)聲、巴扎里維族大叔的笑臉，帕米爾高原的雪山、沙漠和湖泊，南疆的靈魂都在這里！

【7天游線路】

Day1~2：喀什老城（百年茶館喝茶+逛職人街）

Day3：帕米爾高原（白沙湖+慕士塔格峰）

Day4：塔縣金草灘+石頭城遺址

Day5：莎車?yán)铣牵ū瓤κ哺鷳B(tài)）

Day6：麥蓋提N39沙漠探險(xiǎn)

Day7：返程前啃一只烤鴿子

烤包子、缸子肉、烤羊肉串、烤馕、烤全羊、拉面、油塔子、抓飯、石榴汁等。

喀什作為新疆最具代表的城市之一，要風(fēng)景有風(fēng)景，要人文有人文，要實(shí)力有實(shí)力，還有三步一娜扎五步一迪麗熱巴。這座西域古城，既有現(xiàn)代的風(fēng)情又有古城魅力！

二. 西藏林芝

說到西藏，很多市都撐得起7天深度游，但是林芝是特別值得一去的地方。這里被稱為“西藏的江南”，是無數(shù)人來西藏必打卡地方。

林芝，位于西藏的東南部，面積約11.487萬平方公里，這里有著西藏大部分的美景，最美山峰南迦巴瓦、世界最深峽谷雅魯藏布大峽谷、中國(guó)最后一個(gè)通公路的縣城墨脫、米堆冰川、巴松措、魯朗林海，這些大名鼎鼎的地方全都在林芝境內(nèi)。

林芝的一年四季都有不同的風(fēng)景，任何季節(jié)都適合來，桃花溝的春天像打翻的調(diào)色盤，魯朗林海的夏天綠到心顫，南迦巴瓦峰的秋冬季露出真容…

這里海拔低、氧氣足，適合初次進(jìn)藏的人，7天能看盡雪山、峽谷、藏寨和神湖。

【7天游線路】

Day1~2：林芝市區(qū)→巴松措（湖心島徒步）

Day3：魯朗林海（吃石鍋雞）+色季拉山口看南迦巴瓦

Day4：雅魯藏布大峽谷（中國(guó)最深峽谷）

Day5：波密桃花溝（春季限定）/秋天去米堆冰川

Day6：新措輕徒步（秘境湖泊）

Day7：返程前逛工布老街買藏香

魯朗石鍋雞、牦牛酸奶拌飯、藏香豬、酥油茶、青稞酒、松茸料理等。

林芝，作為西藏的江南，這里既有高原特有的雪山、冰川和湖泊，又有熱帶雨林的森林和河流，誰能想到在西藏居然還能吃到熱帶的水果，在林芝的墨脫，熱帶水果比西雙版納還要多。

一. 北京

北京，面積約1.64萬平方公里，這里是經(jīng)濟(jì)、文化、政治的中心，作為中國(guó)的首都和歷史文化名城，擁有眾多世界文化遺產(chǎn)和名勝古跡。

帝都的7天，能從故宮紅墻讀到千年歷史，也能在胡同里嚼著糖葫蘆聽大爺侃大山。這里既有皇家氣派的頤和園、長(zhǎng)城，也有文藝青年扎堆的798、五道營(yíng)胡同，甚至還能去環(huán)球影城當(dāng)一天“魔法師”！

【7天游線路】

Day1~2：故宮+景山看全景→天壇+前門大街

Day3：頤和園劃船→圓明園遺址

Day4：八達(dá)嶺長(zhǎng)城→明十三陵

Day5：胡同漫游（南鑼鼓巷→五道營(yíng)→雍和宮）

Day6：環(huán)球影城瘋玩一整天

Day7：798藝術(shù)區(qū)看展→三里屯夜生活

銅鍋涮肉、炸醬面、北京烤鴨、面茶、驢打滾、豆汁等。

北京，就不用多說啦，每一個(gè)中國(guó)人都應(yīng)該來一次的地方！

最后，我想說，這10個(gè)地方像一串珍珠，串起了中國(guó)最美的山川河流，旅行從來不是趕路，而是把陌生的風(fēng)景變成心底的故事。

7天或許讀不完千年滄桑，但足夠讓你對(duì)一片土地“上癮”——可能是喀什孩童遞來的一串葡萄甜，也可能是洛陽清晨那碗滾燙的牛肉湯。

你的家鄉(xiāng)上榜了嗎？如果還沒，別急——帶上這份攻略，先出發(fā)再說！畢竟，最好的風(fēng)景，永遠(yuǎn)在“下一步”。

“把向往的地方，變成走過的地方”

作者整理不易，點(diǎn)亮【贊】

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