在刷牙這件事情上

很多人都有拖延癥

覺得一次不刷問題不大

甚至還有人想著

如果一輩子都不用刷牙就好了

以至于有一部分人

真的一直都不刷牙

無齒！

快要無齒了啊~

你趕緊好好看看這篇文吧

你像往常一樣

吃完了一日三餐

但卻突然決定：

“老子不！刷！牙！了！”

“睡覺睡覺~”

那么接下來會發生什么呢？

（請欣賞“老子”疼成“孫子”的全過程）

當你進入睡眠后

口腔內的環境開始悄悄變化

因為大部分人睡覺時

都是緊閉嘴巴的

（張嘴睡覺會變丑）

從而讓口腔環境

處于一種封閉、缺氧的狀態

更利于有害菌的滋生繁殖

如果是白天

口腔中還會分泌唾液來保護牙齒

唾液中的溶菌酶

能夠殺傷細菌、保護牙齒

同時唾液中的唾液蛋白

慢慢覆蓋在牙齒表面

也會形成一層薄膜——“獲得性膜”

但在夜晚入睡狀態下

唾液分泌的量會驟減

3小時后

你一天進食所產生的食物殘渣

就會在口腔內悄悄發酵

細菌也出現大量滋生

4小時后

原本保護牙齒的“獲得性膜”

開始吸引更多的細菌

因為這層膜具有很強的黏性

反而會讓更多的細菌黏在牙齒表面

這些細菌甚至可以以這層膜為食

因為沒有刷牙消滅這群細菌

于是讓這群細菌在口腔中放肆起來

12小時后

細菌越來越多，它們相互“勾結”

就形成了“牙菌斑”

牙菌斑無形無色

光憑肉眼是發現不了的

但是它的存在會導致口臭

別人會比你先察覺到（聞到）

如果想自己判斷是否有口臭

可以伸出舌頭在自己的手面上舔一舔

并迅速湊近聞一聞

如果很臭

那你可能就有牙菌斑了

一般情況下

1g牙菌斑中大概有兩千億個細菌

除了這些牙菌斑會慢慢破壞牙齒外

食物殘渣（尤其是糖類）

也會發酵產生乳酸

慢慢腐蝕牙釉質

導致齲齒的出現

如果你在第二天早上醒來后

依舊不刷牙

那么唾液中的鈣和牙菌斑

會在你的牙齒根部和凹槽處定居

形成一個新的東西：牙結石

剛形成的牙結石還是軟軟的

可以用牙刷刷掉

但如果刷牙不徹底

或者持續不刷牙

等到三個月后

牙結石就會慢慢鈣化變硬

呈現淡黃色

在牙齒上形成明顯的凸起

此時，刷牙對于它們來說

已經如同撓癢癢般沒有絲毫作用

只能去醫院用機器給“扣”掉

如果你拒絕去醫院

讓牙結石一直保留在牙齒上

超過半年后

牙齦在牙結石的壓迫下

就會松軟、紅腫、出血

牙結石形成的凹凸面

會聚集很多細菌

繼而引發“牙齦炎”、“牙周炎”、“牙周萎縮”

至此，你的牙齒就進入了不可逆的損傷期

一年半后

潛伏已久的齲齒就會出來露臉了

牙床上出現黑點

就是齲齒的標志

不經處理，這個黑點就會變成蟲洞

蟲洞慢慢變深就會傷到牙神經

這時候你就能明顯的感覺到

“疼”

牙疼不是病，疼起來要人命

在牙疼面前，九尺壯漢也能疼成孫子

如果你忍不了了

決定去醫院治療

那么還會出現“疊加的疼”

牙疼+心疼

心疼自己的錢包

如果你心疼錢包

一直拒絕治療

靠止痛藥緩解牙疼度日

那么僅需兩年后

你的牙齒們究竟紛紛離開你

日復一日不刷牙

讓口腔處于酸濃度超標狀態

牙齒們逐漸進入慢性中毒狀態

直到牙齒全部掉光

正常狀態下

成年人的口腔中有28-32顆牙齒

到80歲時至少能有20顆牙齒可以咀嚼

但如果提前掉光

咀嚼功能退化

那就只能吃流食了

除此以外

還有我們看不到的嚴重影響

如果你一輩子不刷牙

口腔中的一些毒性很強的致病菌

比如MRSA葡萄球菌

可能會從牙齦進入你的血液

造成其他部位的感染

引起肺部疾病和心臟疾病

所以，刷牙不僅僅是保護牙齒

也是保護我們的血液環境

從而保護所有內臟器官

切莫讓一時的懶惰

毀掉自己一生的健康

好好愛自己

從堅持刷牙開始！