江蘇
?血管遍布全身，負責輸送氧氣和營養，一旦血管老化或堵塞，心梗、腦梗等疾病可能悄然而至。但血管藏在體內，如何判斷它的健康狀況？今天教你3個居家自測方法，及時發現血管危機！
??聲明：? 自測≠診斷，不舒服立馬看醫生！
若發現異常或已有“三高”等基礎病，建議盡早進行：
頸動脈超聲、血脂檢測、心電圖等專業檢查。
血管健康離不開日常養護：戒煙限酒、低鹽低脂飲食、每周運動3次以上，才能讓血管“永葆青春”！健康無小事，趕緊動起來吧～??
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