編者按：媒體是最有序最持久的創(chuàng)意，它是思想的記錄者，更是重要的傳播者。2024年，有忙碌，有變局中的求新，有尋常里的堅守……而2025年則預示著更為活躍、多元化和科技驅(qū)動的未來。偉大的雜志總是能夠同時扮演好“鏡子”和“窗戶”兩種角色。《中國廣告》雜志特邀澎湃新聞政務副總經(jīng)理、長三角運營中心總監(jiān)姬云濤，分享他的觀察和感觸。

姬云濤

澎湃新聞政務副總經(jīng)理、長三角運營中心總監(jiān)、長江商學院數(shù)字經(jīng)濟學會常務理事、上海市夢想成真基金會教育文化專委會副主任

回顧2024年，不少人感慨辛苦、緊張與不安全感如影隨形。但也正是在這一年，大家有了重新思考人生與生活意義的契機，去探尋與周圍人相處的新方式，尋求自洽。

2024年末，澎湃評論部推出了特別策劃《讓一束光點亮另一束光》，在專題的開篇部分邀請復旦新聞學院院長張濤甫撰文《適度寬松，中度生活》。

“中度生活”是2024年的一種寫照，它既不高亢熱烈，也不消極沉悶，是平實、飽和的。從大歷史和人生全周期來看，“中度生活”是生活的常態(tài)。在這一年里，大部分人在沉默勞動中度過，如同黃永玉先生詩中所寫：“蠶吐絲、螞蟻勞動都不吭聲”，精密的創(chuàng)造需要安靜，深刻的思想不在喧鬧處產(chǎn)生。“中度生活”意味著要在安靜中尋求新機，在沉默勞動中創(chuàng)造，即便很多時間可能花在看似無用的事情上。而這更需要我們具備強大的意志力和低空飛行的能力，用平實、細微的努力去積攢突破的力量。

如今，虛擬社交和超載欲望給人們帶來了諸多困擾。濾鏡、美顏打造的“朋友圈”讓人們產(chǎn)生“生活在別處”的疏離感。雙域生活對人們體感的影響，在緩坡慢進時更為明顯。但我們可以“適度寬松”，輕裝上陣，卸下超載的欲念，回歸真實、簡單的生活，去欣賞那些曾被忽略的風景，享受生活的清歡。“低空飛行”并非消極，它能讓我們把生活中的風景看得更清晰，以平視的視角去發(fā)現(xiàn)周遭的美好，領略那些曾被忽視的精彩與歡愉，這其實是一種積極的人生姿態(tài)。

那么我們不妨秉持“中度生活”“低空飛行”的理念，以積極的態(tài)度應對生活中的種種挑戰(zhàn)與不確定性。專注真實生活，珍惜每一份來之不易的收獲，用心感受生活中的點滴美好。

“不容然后見君子。”我想，在這樣的不確定的年份里，內(nèi)心的原則和底線會變得更加重要，也更加彌足珍貴。也只有這樣，才能做一個真正的長期主義者，并且找回內(nèi)心的平靜。

排版 | 汪哲慧

審核 | 林瑩

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