廣東
晚上總是入睡困難，躺在床上翻來覆去睡不著，好不容易睡著了，睡眠也很淺，一有動靜就醒，睡眠時間短暫，凌晨早早醒來后便再也無法入睡。
整個人白天都昏昏沉沉，無精打采的。
對于失眠，中醫上有不少中藥可以調理，今天，邀請到失眠專家高潔教授給大家分享一味中藥，叫夜交藤。
夜交藤，味甘，性平，歸心、肝經，可以養血安神、祛風通絡。
在調理失眠方面，其養血之功能夠滋養心血，讓心神得到充分的濡養，讓心神得以安定。
那夜交藤應該怎么用呢？結合一則門診案例分享給大家。
前段時間，高潔教授在門診上遇到了45歲的張女士，晚上總是入睡困難，多夢易醒，睡眠時間也短。
白天頭暈目眩，記憶力減退，還時常感覺手腳麻木。
高教授看看張女士的舌象，舌尖紅，舌苔薄白，舌邊有齒痕，且舌下脈絡略顯曲張。
綜合這些癥狀，中醫辨證為血虛肝旺、經絡不暢。
針對這種情況， 高教授給開了一個方子：夜交藤、酸棗仁、當歸、雞血藤。
整個方子配伍起來能幫張女士養血安神、平肝祛風、通絡活血，具體用藥劑量也是結合張女士的年齡、體質、失眠程度制定的。
那結果怎么樣呢？
張女士按照醫囑服用三周后復診，臉上終于有了久違的笑容，欣喜地說入睡不再那么艱難，夜間驚醒次數大幅減少，睡眠時間延長。
頭暈、心慌、手腳麻木等癥狀也都明顯緩解。
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