在關(guān)系里，很多女孩都向往愛情的美好，渴望遇到那個(gè)對(duì)的人，擁有甜蜜的愛情。然而，現(xiàn)實(shí)卻常常不盡如人意。

生活中，我們常常可以見到一個(gè)溫柔善良的女孩被情所傷，被男人欺騙、傷害或者不斷被利用。

為什么好女孩往往遇不到好的伴侶？這背后有著復(fù)雜的原因。

一方面，是她們遇人不淑，正好碰到了爛桃花；另一方面，則是她們身上有一些特質(zhì)，這些特質(zhì)很容易吸引來不好的男人，也就是我們常說的“吸渣體質(zhì)”。

小芬就是一個(gè)典型的例子。她有著圓圓的臉蛋、大大的眼睛，無論何時(shí)總是笑瞇瞇的，熱心善良又善解人意。

她常常熱心地幫同事帶咖啡，和同事聚會(huì)后總是主動(dòng)留下來收拾殘局，無論同事還是鄰居，大家都喜歡靠近她。

可就是這樣討人喜歡的小芬，卻在感情上屢屢受挫。她目前談過三個(gè)男友，幾乎個(gè)個(gè)都不靠譜：

第一個(gè)男友一開始對(duì)她很好，但兩人相處沒多久，小芬就發(fā)現(xiàn)對(duì)方腳踏兩只船；

第二個(gè)男友總以愛的名義向小芬頻繁借錢，最后直接玩起了消失，錢也沒還給小芬；

第三個(gè)男友倒是沒有出軌，但是十分懶惰，什么家務(wù)都丟給小芬，自己下了班就只知道躺平玩游戲。

小芬很疑惑，為什么她遇到的男人一個(gè)比一個(gè)渣？為什么自己每次都認(rèn)真對(duì)待感情、全心全意付出，卻總是遇不到一個(gè)珍惜她、對(duì)她好的伴侶？她什么時(shí)候才能遇到正緣呢？

其實(shí)，小芬的問題就出在她的“宜人性”上。

許多女孩都有這種宜人性，她們往往外表甜美可愛，很符合社會(huì)主流審美，內(nèi)在也溫柔可人，與她們相處時(shí)，總是讓人感覺很舒服。

這種特質(zhì)的形成主要受到家庭、社會(huì)教育的影響。從小，我們就常聽到“女孩子要有女孩子的樣子，女孩子要乖巧懂事”的說法。

但這種教育會(huì)讓女孩們逐漸丟掉了攻擊性，就像玫瑰沒了刺，也就沒了保護(hù)自己的東西。

宜人性會(huì)讓我們收獲許多贊美和夸獎(jiǎng)，也能讓我們更好地融入集體，這樣的女孩走到哪里都會(huì)很受歡迎，在關(guān)系里也會(huì)更容易找到伴侶。

但宜人性帶來的負(fù)面影響往往被許多人忽視了。如果我們遇到的是一個(gè)沒有付出精神、只想占便宜的伴侶，就會(huì)被對(duì)方不斷利用，甚至最后傷痕累累。

那么，宜人性包括了哪些方面呢？

01

情緒過于穩(wěn)定，極少表露負(fù)面情緒

宜人性高的女孩，總是習(xí)慣把最好的一面展現(xiàn)給別人，即使內(nèi)心很難過，也會(huì)強(qiáng)顏歡笑，不愿意讓別人看到自己的脆弱。

她們害怕自己的負(fù)面情緒會(huì)給別人帶來困擾，遇到任何事情都自己默默承受。哪怕遇到了不開心的事情，她們也不會(huì)隨便發(fā)脾氣。

這種穩(wěn)定的情緒會(huì)讓伴侶和她們相處起來很輕松、很有安全感，但很多人忽略了一點(diǎn)：負(fù)面情緒有時(shí)候是我們的鎧甲。

很多時(shí)候，如果我們只是簡(jiǎn)單訴說自己的訴求，對(duì)方很可能不會(huì)重視，但當(dāng)我們開始憤怒、委屈，并表達(dá)出這些情緒，對(duì)方才能知道我們的訴求，了解我們的需要。

02

優(yōu)先為別人著想

宜人性高的女孩，總是把別人的需求放在第一位，習(xí)慣性地忽略自己的感受。她們會(huì)為了滿足伴侶的要求，不惜犧牲自己的時(shí)間和精力。

就像小芬，在關(guān)系里總是優(yōu)先考慮伴侶。男友說自己累了，她就馬上去為男友做飯，完全忘記了自己也忙碌了一天沒有休息。

她的做法會(huì)讓伴侶以為她無欲無求，以為她不需要休息，于是不斷提出過分的要求，久而久之，關(guān)系的天平越來越失衡，直到小芬再也無法忍受。

為他人著想是一個(gè)很好的品質(zhì)，但不能把別人的需求放在自己的需求之上。否則，我們就像干涸的枯井，卻總想給別人送去甘霖，這樣只會(huì)讓自己疲憊不堪，又很難讓他人滿意。

03

害怕與人發(fā)生沖突

宜人性高的女孩總是盡量與人為善，極少與人發(fā)生沖突。

當(dāng)她們遇到關(guān)系中的矛盾或者問題時(shí)，總是盡量回避問題，或者選擇妥協(xié)，以維持表面上的和諧。

比如小芬在第二段關(guān)系中，屢次遇到男友借錢的情況，雖然數(shù)目不大，但小芬其實(shí)是很不高興的。

可是正因?yàn)樗ε屡c伴侶發(fā)生沖突，總是不敢讓對(duì)方還錢，對(duì)方向她借錢她也不敢拒絕，對(duì)方有恃無恐，越借越多，最后干脆直接消失。

那么，我們想要遇到正緣，該如何改進(jìn)自己的性格呢？

1、敢于表露真實(shí)情緒

當(dāng)小芬的男友再一次要求小芬下了班趕緊回家做飯時(shí)，小芬終于不再忍耐，向她男友發(fā)了一通脾氣。

她告訴對(duì)方：“我覺得自己好像個(gè)保姆一樣被你使喚，我很生氣，我在這段關(guān)系里根本感覺不到你愛我。”

小芬的男友一開始十分驚訝，他沒有想到小芬對(duì)于做家務(wù)有著如此多的不滿。從那以后，他不再做甩手掌柜，開始主動(dòng)承擔(dān)一些家務(wù)。

小芬的故事對(duì)我們就很有啟發(fā)性：當(dāng)我們感到難過、生氣時(shí)，不要總是強(qiáng)忍著，試著把情緒表達(dá)出來。當(dāng)對(duì)方知道了你的感受，他會(huì)更重視你，也能知道該如何配合你。

當(dāng)伴侶做了讓你不開心的事情時(shí)，你也可以坦誠地說：“你這樣做讓我很難過，我希望你以后能注意。”這樣的表達(dá)，既能讓你的情緒得到釋放，也能讓對(duì)方明白你的底線。

我們不要把負(fù)面情緒當(dāng)作洪水猛獸，而是理解情緒的來源，理清自己的訴求。要相信，真正愛我們的人會(huì)理解、包容我們的負(fù)面情緒。

2、重視自己的感受

宜人性高的女孩最大的問題，就是把別人看得比自己重要。當(dāng)我們自己都看輕自己、忽視自己，又怎么去要求其他人重視我們呢？

當(dāng)伴侶要求你幫他做某件事時(shí)，你可以先問問自己：“我現(xiàn)在有精力去做這件事嗎？我是否愿意放下自己的事情去幫他？”

如果答案是否定的，那就勇敢地拒絕。不要因?yàn)楹ε聦?duì)方不高興，就強(qiáng)迫自己去做不愿意做的事情。只有當(dāng)你學(xué)會(huì)重視自己的感受，別人才會(huì)開始真正重視你。

3、有被人討厭的勇氣

宜人性高的女孩總是努力讓每個(gè)人都滿意，害怕因?yàn)榫芙^而破壞關(guān)系。她們擔(dān)心一旦說了“不”，就會(huì)被別人討厭，就會(huì)失去朋友或者伴侶。

但事實(shí)上，真正愛你的人，會(huì)尊重你的邊界，理解你的拒絕。那些因?yàn)槟愕木芙^而討厭你的人，往往并不值得你付出真心。

有被人討厭的勇氣，不是讓你變得冷漠無情，而是在尊重他人的同時(shí)，也學(xué)會(huì)尊重自己。誰能讓所有人都喜歡呢？

當(dāng)你能夠“豁出去”、“愛誰誰”，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：讓自己開心比讓別人喜歡重要太多了。

真正的愛，是包容也是體諒，真正愛花之人，會(huì)欣賞花，也會(huì)接受花上的刺。

當(dāng)我們能夠活出自己真實(shí)的樣子，才能遇到那個(gè)真正懂你、珍惜你的伴侶，開啟一段健康、平等、充滿愛的關(guān)系。

作者 | 止水 心理學(xué)終身愛好者與實(shí)踐者，致力于探索人性的深邃與偉大。

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