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衛(wèi)氣不足易感冒，教您一招補(bǔ)衛(wèi)氣，衛(wèi)氣一足百病消~
衛(wèi)氣不足有三個(gè)表現(xiàn)：
1、經(jīng)常感冒：經(jīng)常感冒的人，肯定是衛(wèi)氣不足的。
2、流清鼻涕：衛(wèi)氣很弱，其實(shí)是動(dòng)不動(dòng)就感冒，尤其早晨起來洗臉的時(shí)候，總會(huì)有一點(diǎn)清鼻涕流出來。
3、疲乏無力：風(fēng)寒外邪都是乘虛而入的，疲乏無力代表內(nèi)在是虛弱的，風(fēng)邪很容易侵入身體，所以這也是衛(wèi)氣不足的表現(xiàn)。
補(bǔ)衛(wèi)氣的妙招——擦太淵穴
強(qiáng)化衛(wèi)氣，第一道防線就是肺，肺主皮毛，皮膚的防御能力是非常重要的，肺氣足不足影響著衛(wèi)氣的保衛(wèi)能力強(qiáng)不強(qiáng)。
肺經(jīng)的總開關(guān)是太淵穴，常擦太淵穴可補(bǔ)肺氣。
【穴位】 太淵穴是手太陰肺經(jīng)的原穴，是肺臟原氣留止之處，具有補(bǔ)益肺氣，宣肺化痰，止咳平喘之功，同時(shí)又是八會(huì)穴之一，居于寸口，是臟腑氣血會(huì)聚之處，有調(diào)氣血，通血脈之功。
【方法】 用兩個(gè)手的太淵穴靠在一起，相互地摩擦。經(jīng)常擦上一分鐘左右，太淵就開始發(fā)熱，渾身就開始有點(diǎn)微微地發(fā)熱。
特別是早晨早醒的老人，有的不到5點(diǎn)就醒了，此時(shí)正是肺經(jīng)當(dāng)令的時(shí)間（早晨3-5點(diǎn)），可以在床上擦擦太淵穴再下床，幫助激活肺氣，補(bǔ)足衛(wèi)氣，不僅讓一整天都有比較好的精神狀態(tài)，長期堅(jiān)持下去也有利身體健康，遠(yuǎn)離感冒。
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