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孩子愛玩網(wǎng)絡游戲在生活中很常見。尤其暑假期間，有些孩子更是喜歡用手機玩網(wǎng)絡游戲。碰到這種情況，家長首先應該反思，自己是不是經(jīng)常在孩子面前玩手機。這種行為對于孩子游戲成癮有著潛移默化的影響。家長應該如何做，才能讓孩子與游戲成癮說再見呢？

如何幫助孩子遠離游戲成癮

孩子愛玩網(wǎng)絡游戲在生活中很常見，尤其是暑假期間，不少孩子更是沉迷其中。面對這種情況，家長首先應反思：自己是否經(jīng)常在孩子面前玩手機？這種行為對孩子游戲成癮有著潛移默化的影響。其實，愛玩是孩子的天性，網(wǎng)絡游戲不僅能帶來快樂，還能促進同伴關系的發(fā)展，甚至在一定程度上提高認知能力和團隊協(xié)作能力。因此，家長不必將游戲視為“洪水猛獸”，而應理性看待其積極作用。

在引導孩子合理使用手機的過程中，家長的言傳身教至關重要。如果家長自己整天抱著手機，卻要求孩子少玩游戲，這樣的教育顯然缺乏說服力。父母應減少在孩子面前玩手機的時間，并與孩子一起制定家庭“無手機時間”，例如晚餐時間或睡前半小時。當孩子沉浸在游戲中時，家長如果強行沒收手機或關閉電腦，往往會引發(fā)孩子的強烈反抗，甚至破壞親子關系。正確的做法是，如果孩子請求“再玩一會兒”，可以適當延長時間，但事后要與孩子心平氣和地討論補償措施，例如縮短下次游戲時間。通過協(xié)商達成一致，讓孩子感受到尊重，而不是被強制控制。

青春期的孩子渴望自主權，家長應尊重他們的獨立性，與孩子一起制定雙方都認可的游戲規(guī)則，例如每天游戲時間不超過1小時，或完成作業(yè)后才能玩游戲。通過這種方式，孩子會感受到“我的事情，我做主”，從而更愿意遵守規(guī)則。在與孩子溝通時，如果發(fā)現(xiàn)孩子情緒激動、拒絕交流，家長應避免強行溝通，而是選擇合適的機會再嘗試。通過傾聽和理解，建立信任，讓孩子愿意主動分享自己的想法。

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本文編輯：Sunshine

責任編輯：林美妮

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