福建
作者：劉英雅
老是和老公吵架。老公一有時間就耍電腦。我看到就想找各種原因和他吵，我就是想他能多陪陪我，這樣我要怎么去和他溝通
以上是案例。
1.
情緒有時是很脆弱的東西。比如說，你看到伴侶做什么事情，而沒有陪你，你就情緒上來，hold不住吵架。這是情緒，脆弱的情緒。
脆弱的情緒，有時是對愛的呼喚。
2.
如果看到伴侶總是有空就耍他的電腦，你看到了就想找各種原因和他吵。這是攻擊性。這個情況背后的情緒也是攻擊性，即你不滿我意，我就攻擊你。
但凡有這種潛在的攻擊性，會潛在的把伴侶推開，他潛在地不會靠近你，而選擇某種自處、自化。自己去面對他的某些方面。這樣的他事實上也就更加缺乏能量來看到你、關注你，給予你。
3.
人在不能自洽時，特別會攻擊身邊的人，特別是最親密的人。
比如看不爽，找各種原因和他吵。
于是，關系也無法自洽，關系也是處于風雨消耗，梗阻狀態。
關鍵還是自洽。在關系中總吵架不是一個好現象。是個需要照顧自己、幫助自己療愈的情況。
作者|劉英雅
心理學專業碩士，心理咨詢師
家庭婚姻情感研究者，家庭教育研究者，相關個人成長研究者
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