上海
"寵辱不驚"字面指不為榮寵或屈辱所動。《老子》以"寵辱若驚"揭示其難臻之境："寵辱若驚，貴大患若身。何謂寵辱若驚？寵為上，辱為下。得之若驚，失之若驚，是謂寵辱若驚。"此謂世人受寵則喜，受辱則懼，視禍患如生命般珍重。老子實則以"無私"為根本命題——世人患得患失皆因過分執著己身，若臻至無私之境，自能超然于寵辱之外。
范仲淹《岳陽樓記》"登斯樓也，則有心曠神怡，寵辱皆忘"的意境，正源于"不以物喜，不以己悲"的胸襟，方能升華出"先天下之憂而憂，后天下之樂而樂"的天地境界。《格言聯璧》以五行喻心性："寵辱不驚，肝木自寧；動靜以敬，心火自定；飲食有節，脾土不泄；調息寡言，肺金自全；恬淡寡欲，腎水自足。"將傳統醫學智慧與處世哲學完美融合。
《菜根譚》"寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外云卷云舒"的禪境，需經歲月淬煉方能體悟。恰如"心胸是被委屈撐大的"、"苦難是人生財富"等箴言，皆道明超然境界必經滄桑砥礪的至理。
究其本質，"寵辱不驚"乃超脫物我的人生智慧：榮時不驕矜自滿，視功名若浮云聚散；辱時不怨天尤人，守本心如明月澄空。此等境界非憑空可得，以下幾部文學作品值得一讀，對修煉此心性大有裨益：
《菜根譚》：融儒釋道精髓的修身寶典，字字珠璣，尤宜置于案頭時時參悟。
《蘇軾詞集》：東坡居士以"回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴"的豁達，為后世立下逆境超然的典范。
《史記》：太史公筆下的勾踐臥薪、韓信受胯，皆示后人：榮辱不過浮云過眼，唯守志不移者可成大事。
《百年孤獨》：馬爾克斯魔筆繪就的史詩，令人徹悟在命運長河中，唯有敬畏生命者方能保持從容。
《平凡的世界》：少安少平兄弟在黃土地上的堅守，詮釋了平凡者最不平凡的精神力量。
《不喜不懼過一生》：季羨林閱盡滄桑后的生命體悟，如長者絮語般溫潤人心，字字皆是破執妙方。
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