春暖花開的季節(jié)最適合聚餐~要說聚餐最不能少的是什么,那一定是下酒菜!今天給大家推薦的下酒菜就是非常好吃而且鮮美的多春魚。
多春魚一般家里吃的比較少,我們更常吃的是一些帶魚、鯉魚、羅非魚等。其實(shí)多春魚是一種原產(chǎn)自日本的深海魚,因?yàn)檫@種魚的肚子中一年都有魚子,因此得名“多春魚”又叫毛鱗魚,胡瓜魚。
多春魚的肉質(zhì)非常鮮美,并且營養(yǎng)價值非常高,非常適合正在長身體的青少年食用。
說到多春魚的營養(yǎng),藍(lán)藍(lán)在這里好好給大家科普下。多春魚的營養(yǎng)豐富,魚肉中含有多種營養(yǎng)元素,經(jīng)常食用多春魚可以使人發(fā)質(zhì)變好。
并且大部分的魚類都有健腦的功效,食用多春魚同樣可以補(bǔ)充大腦營養(yǎng),使人變得更加聰明。同時因?yàn)槎啻呼~的肉質(zhì)比較嫩滑,所以食用后可以對人體的腸道有一定滋潤作用。
都說優(yōu)質(zhì)的食材不需要復(fù)雜的烹飪,多春魚就是這樣一款食材。鮮美的多春魚不用很復(fù)雜的烹飪防止,通過簡單的腌制去腥,放到鍋里用最基礎(chǔ)的煎就可以得到很鮮美的味道~制作上沒有任何難度,新手小白也可以輕松get。
如果你是魚類愛好者,如果你是大排檔愛好者,今天的香煎多春魚,你不能錯過啦!
01
材料·步驟
材料:
多春魚8條,蔥5g,姜5g,白酒適量,白胡椒粉適量,洋蔥5g,辣椒粉適量
步驟:
1,將買回家的多春魚洗干凈
2,在多春魚中放入蔥姜和白酒,腌制15分鐘后將蔥姜去掉,將魚的表面擦干凈后用竹簽串起來
3,炒鍋燒熱倒入適量食用油,放入串好的多春魚串,再放上洋蔥片提味
4,煎至兩面金黃后出鍋前撒上辣椒粉和五香粉即可
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