記得小時候跟著去親戚家探病，隔著厚厚的蚊帳都可能聞到一陣異味。

每每經過這位老人，這個味道就飄過來了，好像很多老人都有體味，不曉得過了60歲的，正在看文章的你，有沒有？

這個味道比較特殊，好像老年人才有，不然怎么命名老人味呢！

這個老人味是啥呢？

眾多科研結果顯示，一種名為2-壬烯醛的化合物，是構成這種獨特體味的關鍵因素。

2-壬烯醛，作為一種不飽和醛類，其本身就帶有一種讓人不悅的油膩與腐敗草葉的混合氣味。

隨著歲月的流逝和人體的逐漸衰老，2-壬烯醛的分泌量會顯著增加，并通過日常的汗腺活動散發到體外。

特別是在中老年人長時間處于封閉環境，且空氣流通不暢的情況下（如冬季），這種氣味更容易積聚并在室內擴散。

還有一種可能就是口臭味。體表面的微生物群，如真菌、細菌等，在分解過程中會產生微弱的氣味。

而隨著年齡的增長，老年人的皮膚抵抗力逐漸減弱，一旦患上濕疹、皮炎等皮膚病，也可能會散發出異味。

其實，無論中年還是老年，都可能出現老人味。

而從40歲開始，老人味就可能開始散發。

所以我們先看看，你是不是有這幾種常見的異味：

01

爛蘋果味

爛蘋果味道其實是一種病癥的氣味，如果你有要去醫院看看。

可能是糖尿病的癥狀，比如發生了糖尿病并發癥，血糖控制不好的情況可能會有爛蘋果味。

由于血糖不能被充分利用，身體會分解脂肪和蛋白質，產生一種類似爛蘋果的氣味。

嚴重的情況可能是酮癥酸中毒，所以有異常氣味，及時就醫。

02

尿液的味道

如果你經常聞到一股尿的味道，可能是代謝性疾病，比如發生腎臟疾病。

因為腎臟疾病或是腎功能不全的患者，由于尿量減少，身體產生的一些廢物不能從尿液中排出，而是進入血液，隨皮膚散發出來。

如果老人出現這種氣味，應及時就醫檢查腎臟功能。

03

酸臭味

另外一些腐臭味的話，就要考慮腸胃問題，消化不好的情況可能會有，尤其是患有胃炎、胃潰瘍、反流性食道炎等。這些疾病可能導致口腔和胃部散發出酸腐味。

所以發生異常的酸臭味，要及時就醫。

除了疾病的可能，還有就是本身年紀的問題，這就要多注意洗澡，勤快洗澡，勤快換衣服了，平常飲食注意均衡合理，烹飪方式清淡一些，注意口腔衛生，注意補充好水分，加速新陳代謝，讓體內堆積的毒素更快地排出體外。

平常也可以打打太極，戶外運動下，也能增加身體代謝，降低異味的發生。

或是生活中可以種種花，滋養身心，也會減輕老人味的情況。

每個人都會老，都會有人生的60歲，所以，坦然面對自己的變化吧。

最重要的是健康快樂的生活，和家人在一起。

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