猛將兄/文

年齡一到，就愛回憶；但凡回憶，就能想到自己當年身高一米八，體重56公斤的青蔥歲月。

如今流行“發腮說”，男人一結婚之后就開始呈發酵式生長，可恨的是膨脹的只有體重，而沒有收入。眼瞅著兒時的伙伴，一個個像氣球般快速增長體重，只恨自己沒有容嬤嬤那根銀針，一扎就像《貓和老鼠》那樣回到過去，那該多好。

最近國家開始出手，要管理全民體重，查詢一些資料才發現，我國北方人比南方人更胖，而寧夏整體的超重情況，排名并列前三；寧夏成年男性的超重率，更是達到了42.8%，排名全國第一。

先要說一下何為超重，何為肥胖。

一個通用的方式就是BMI（身體質量指數）數值計算。 BMI=體重（公斤）÷身高（米）的平方。結果小于18.5，則是偏瘦，結果大于24，則是超重；結果大于28則是肥胖。

比如二十多年前，我的BMI就等于56÷1.82，數值為17.28，很明顯特別的瘦；如今的結果是25.3，則是超重了。而一米八的身高，若是體重達到了90.72公斤，則就是肥胖。

根據2023年8月《糖尿病、肥胖和代謝》雜志發表的關于《中國肥胖患病率及相關并發癥：1580萬成年人的橫斷面真實世界研究》顯示，國內519家某大健康體檢中心的數據，涉及中國31個省份243個城市，受試者共計1580萬成年人（≥18歲），由此而列出了各省肥胖人口地圖。

在這份榜單上，內蒙古、山東以37.1%的超重率排名全國前二，而河北、河南、寧夏、山西則以36.6%并列全國第三。

若分性別來看，寧夏成年男性的超重率是42.8%，全國第一；寧夏成年女性的超重率是30.1%，全國排名第九。

▲via 鳳凰新聞

2018年寧醫大總院體檢中心曾發布數據，其每年接待體檢者3萬余人次，體重超重、肥胖，檢出率達到了40.33%。在更早的2014年10月1日~2015年9月30日，銀川市第一人民醫院體檢中心數據顯示，體檢中的男性肥胖率為18.89%，女性肥胖率為7.92%。2023年的數據則變成了肥胖率男性20.6%，女性10%。

甚至不光是成年人，未成年人的超重、肥胖也呈現走高的態勢。銀川市教育局發布的2023年銀川市學生體質健康監測數據顯示，全市中小學生肥胖率高達10.04%。而寧夏學齡前兒童（3-6歲），男童超重肥胖率為18.6%，女童則是13.6%。（數據來源：寧夏地區學齡前兒童超重肥胖現狀及影響因素研究）

《中國居民營養與慢性病狀況報告（2020年）》顯示，我國6歲以下兒童肥胖率為3.6%，6～17歲兒童青少年肥胖率為7.9%。由此可見，寧夏或銀川的小朋友們，和成年人一樣，超重肥胖率也大概率超過了全國當下的平均水平。

想當年讀三國，看到董卓暴尸于市，“軍士以火置其臍中為燈，膏流滿地”。

猛將兄當時被應試教育摧殘的瘦骨嶙峋，面若菜色，所以實在難以想象，這董太師得胖到什么份上，才能有如此奇觀。

后來步入社會，這才明白了從古至今，不消說官吏，人到中年的肥胖那是亙古不變的。想那董卓，終日疏于運動，每天酒池肉林、聲色狗馬，什么脂肪肝血脂肯定不低。按照他的生活方式，不用呂奉先動手，估計也難逃閻羅王的召喚。

女人豐腴，尚能對揶揄者如此應對：老娘我回到李唐王朝，定將那楊玉環趕跑，將那李隆基迷的神魂顛倒。可像男人肥碩，即便回到了唐代，多半是那個替李隆基楊玉環倒夜壺的高力士而已，還要時不時的伸出蘭花指。

知道貓為何會發腮嗎？知道羯羊為啥肉好吃嗎？知道譙豬可以集中長膘嗎？過度肥胖，也會讓男人少了陽剛之美，多了些陰柔之態。

所以為了健康，為了自信，為了長壽，該鍛煉鍛煉吧，該減肥減肥吧，能少吃點就少吃點吧。

□校對：英子 搖搖

□審核：老六 金子