上海
我們知道，減脂、增肌、塑形等是大眾健身的主要目的，這些目的，很難和天賦兩字掛鉤。
只有一類人，會比較中意健身方面的天賦，那就是將健身作為職業(yè)的朋友，他們多數(shù)會參加健體、健美、比基尼等專項(xiàng)比賽，主要靠比賽獎金、接代言、健身教授等生存，說白了，就是吃職業(yè)健身運(yùn)動員這碗飯的群體。
當(dāng)健身上升到競技層面，人體骨架、肌腹長短、身體比例等就很重要了，它們決定了職業(yè)健身運(yùn)動員能夠取得怎樣的運(yùn)動成績，間接影響職業(yè)健身運(yùn)動員的收入。
我們普通健身愛好者，只需確定自己健身的目的，朝這個方向努力，堅(jiān)持科學(xué)健身（一周3-4次訓(xùn)練，每次訓(xùn)練30-40分鐘），有效恢復(fù)機(jī)體（科學(xué)飲食、有效放松肌肉、睡眠充足等）即可。至于健身天賦，不必太在意。
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