遼寧
為踐行兩鄰理念，關愛社區“一老一小”，推廣全民健身運動，促進社區居民身心健康，2025年3月13日，沈陽市渾南區五三街道金水花城社區開展了“活力社區 健康同行”八段錦公益課程，邀請了社區廣大體育愛好者積極參與。
八段錦作為我國傳統健身功法，以“祛病強身、延年益壽”為核心理念，通過八個連貫動作舒展筋骨、調和氣血，兼具形體運動與呼吸吐納之妙。其動作柔和連貫，簡單易學，不受場地限制，尤其適合老年群體日常鍛煉。
課程特邀社區開放大學志愿者講師、國家一級社會體育指導員金秀容老師擔任教學。金老師現場演示八段錦全套動作，并針對學員身體條件逐一分解教學要點，通過手把手指導確保動作規范。參與居民學習熱情高漲，現場互動氛圍熱烈。
87歲的趙奶奶課后感慨：“跟著老師練完整套動作，渾身舒暢，心情也愉悅了！社區組織這樣的活動，實實在在為我們老年人的健康著想。”
社區負責人表示，金水花城社區今年已策劃開展國畫、民族舞、合唱、手機攝影等多元文化活動，同時將全民健身列為重點，通過“文化+運動”雙輪驅動，營造“老有所學，老有所樂”的社區氛圍，切實提升居民幸福指數。
未來，金水花城社區將持續深化“兩鄰”實踐，以居民需求為導向，構建全齡友好型社區生態，讓“幸福教育”理念落地生根。
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