不知不覺農歷二月已經過半，時間來到二月十五，這是月圓的日子，與此同時在這天還有一件非常重要的大事——那就是老君誕，是太上老君的降誕之日，民間也稱為降圣節，真元節，其是道教中非常重要的一個節日。值得一提的是，在唐宋時期，這一天為法定節屆時百官將會休假，以示慶賀。在南宋《東京夢華錄》中則有關于此日的詳細描述，每年的二月十五日“天慶觀遞年設老君誕會，燃萬盞華燈，供圣修齋，為民祈福……”由此我們可以想象出當時的隆重程度，足見民間對這一節日的重視。

在經典影視劇《西游記》中我們都看到過太上老君的形象，其是一位須發花白，慈眉善目的老者形象，他是道教“三清”尊神之一，深受人們的尊重。在道教文化中，其代表著智慧和長壽，在民間觀念里，其也是一種文化智慧的符號。

一直以來，老君誕被人們視為祈福納祥之日。在這樣的日子里，值得我們去做一些有意義的事，別忘：做1事，吃3樣，忌1事，祈福納祥，圖個吉利，下面就來看看具體內容吧~

做1事

學習

太上老君代表著文化與智慧，所以在其誕辰之日也在提醒我們要時刻保持學習的狀態，才能不斷提高自我的修養與眼界。尤其是在當下快速發展的時代，學習更是不能忽略的事情，我們可以從身邊的人，書本，或是借助網絡來從多方面獲取有用的信息，來達到學習的目的。這樣會使我們的內核不斷強大，遇見更好的自己，也過上更好的生活。

吃3樣

吃面

面是過生日的限定食物，在老君誕辰這天少不了一碗長壽面來表達敬意，同時也祝福我們的生活順順利利，家人安康長壽。

【蕎麥面】

1、先在鍋里倒入寬水，開火加熱，待其中有很多小氣泡冒出來時，將勺子放進去并舀起一些熱水，接著磕入雞蛋一枚，先擱著勺子加熱，待凝固定型時將其倒在水里，繼續煮到徹底凝固時撈起，這樣煮出的荷包蛋不易散開。

2、接著把蕎麥面放進去，其是粗糧面條，那么在煮的時間上要久一些，五分鐘左右，夾起來不再有硬芯為止，屆時丟兩棵青菜進去燙熟。然后關火待用。

3、來調個酸湯底，生抽，醋，鹽，蔥花，一點辣子，接著加些熱的面湯進去攪勻。

4、最后將面以及荷包蛋，青菜都放里邊，可以再加些自己愛吃的配菜，拌一拌就可以享用了。

吃糕

糕也是過生日時必不可少的食物，除了生日蛋糕之外，我們也可以自己制作營養健康的蛋糕來吃，沾福氣。

【南瓜蛋糕】

1、南瓜洗好切開，清理出內部的瓤以及籽，片成大片，置于盤中擺好。

2、雞蛋兩枚，牛奶60毫升，再加糖20克，先用蛋抽攪散拌勻，接著再加淀粉大約50克，繼續調成細膩的糊狀。

3、調好的牛奶雞蛋糊淋到盤中，接著將其端入烤箱，保持170度上下的溫度，烘烤大約二十五分鐘，我們根據其內部的情況來調整時間，待凝固定型時就可以端出來了。

吃花生

太上老君代表著長生不老，這一形象也是非常深入人心，所以在其誕辰之日，我們也可以吃上一些象征長生的食物，比如花生，其被稱為“長生果”，是一種古來有之的堅果，其蘊含著大量的氨基酸，亞油酸，維E，磷脂，鈣，鐵，硒等，有助于抗氧化，保護心臟，補充腦力等，對我們大有益處。

【花生米糊】

1、花生準備一把，另外再抓些紅豆，糯米，三樣混合在一起，洗掉其中的雜質。

2、將其倒入破壁機中，注入飲用水后，即可啟動程序，大約三十五分鐘就自動煮好了，質地細膩，濃香可口。

忌1事

忌破壞自然

太上老君以救度世人而聞名，同時其強調順應自然規律。所以在其誕辰這一天，我們也要提醒自己在適應自然的時候，要熱愛自然，尊重萬物，不能去做破壞自然的事情。如今也正是開春之時，花草樹木開始繁榮生長，鳥獸們都開始活躍起來，進入繁衍的時刻，這時更要避免去打擾破壞，才能使自然保持和諧地發展。

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