文|編輯|麥麥

“我今年54歲，已經絕經兩年了”

近日，54歲的主持人李靜做了一件大膽的事情--首次公開自己的“絕經”經歷。

女人的一生，有“月經羞恥”“婦科羞恥”“談性羞恥”，老了又有“絕經羞恥”。

在很多人看來，“絕經”就意味著“更年期”，“更年期”就變成了“老女人”。

沒有魅力、情緒不穩定、黃臉婆，似乎成了中年女人揮之不去的標簽。

三八節前夕，知名主持人李靜卻做了第一個“公開剖析自己絕經過程的女性”。

她發布了一條6分鐘的視頻，徹底揭開了社會對女性更年期的沉默與偏見。

除了自己之外，她還透露好友那英絕經更是整日里以淚洗面。

“一石激起千層浪”，她的這條視頻直接爆了，迅速登上熱搜引發全網熱議。

一、發布會“失控”到全網自白

二十年前曾對女孩說“月經不羞恥”，如今要告訴大家的是“停經依舊不可恥”。

三八婦女節前一天，知名主持人李靜首次公開了自己的“停經”經歷。

視頻中她完整剖析了自己從最初的手足無措、厭棄自己到坦然接受身體變化的過程。

她從此前主持的一場發布會切入，主要是那場發布會實在是令人印象深刻。

作為主持人，她的專業和控場能力自然毋庸置疑。

但活動當天，她卻因“絕經”差點把事情搞砸。

明星嘉賓趙麗穎上臺后，按照流程她自然而然地暖場進入活動主題。

但剛想說話，卻突然感覺像是進了桑拿房一樣，全身直冒汗，妝容也逐漸被汗水浸透。

“當時大腦一片空白，我完全不知道要說什么話”

好在她做主持人多年，最終憑借肌肉記憶主持完了全場，只是效果稍微差一些。

下面這張照片就是李靜主持的過程，肉眼可見的面部僵硬、雙眼無神。

離她最近的趙麗穎自然注意到了她的變化，發布會結束后便關切地問道“靜姐，你身體沒事吧？”

面對趙麗穎的關心，李靜則十分坦誠地回復道“沒事，我只是更年期了”。

察覺到身體和心理上的異樣后，她第一時間前往醫院做檢查。

診斷結果確實如她料想的那樣“進入更年期了”。

確診“更年期”后，她時常陷入郁悶、煩惱，身體帶來的一連串反應都令人頭疼不已。

于是她便在一個名為“堅強地老去”好友群中，問大家“更年期你們有嗎？”。

那英第一個回應道“難受啊，眼淚確實不值錢！”

李靜這條視頻發布后，立馬引起眾多網友的關注，“更年期、絕經”也成了大家熱議的焦點。

女人的一生，有太多“羞恥”，就連身體最正常的變化也成了“閉口不談的禁忌”。

難道“更年期”真的有那么不恥嗎？

二、“更年期”= 值得期待的“更新期”

“聽說，你那個來了？”

月經本是女性正常的生理現象，卻成了裝在黑色塑料袋里的“秘密”。

久而久之，大家不用想就知道黑色塑料袋里裝的是什么。

“衛生巾要用黑色塑料袋裝”，似乎已經成了所有人默認的“規則”。

女子來月經說出來不雅，如今中年女人“絕經”也成了不能說的秘密。

來月經要忍、生孩子要忍、絕經也要忍，但這次李靜決定大膽地說出來。

她發現不僅中國女人談“絕經”羞恥，就連外國女人也閉口不談。

好像在全球女性的認知中，“更年期、絕經”是難以啟齒的話題。

什么時候，女性正常的身體變化，成了“羞恥”呢？

即便是在親密關系中，更年期仍舊被視為“不可言說的痛苦”。

因此，李靜選擇公開自己的“絕經經歷”，正如她此前挺著孕肚主持節目那樣。

更年期，是每一位女性都會面臨的階段。

但卻像是被上了“枷鎖”一般，成為了社會上的“禁忌話題”。

女人絕經，就意味著進入了“更年期”，仿佛一夜之間迅速衰老。

社會沒有給女性寬容，反而一直在壓榨、剝削女性本身的價值。

李靜也曾陷入過自我懷疑，她很擔心自己的主持生涯會因此畫上句號。

但慌亂、焦慮之后，她并沒有被突如其來的更年期打亂自己的生活。

而是坦然地接納自己的變化，并做出合適的調整。

這段長達6分鐘的視頻里，她分享了自己身心變化的全過程。

從最初的慌亂到后來的接納，她發現更年期似乎也沒有傳說中的那么“難熬”。

身邊的很多女性，都經歷過更年期，或正在經歷更年期。

但大家卻像是說好了那樣，全都保持沉默，似乎成了難以啟齒的“話題”。

這種現象讓她意識到，更年期不僅僅是個人問題，而是被整個社會忽略的問題。

女性進入更年期，無論是身體還是心理都會發生很大的變化。

視頻中，她還推出了一部公益紀錄片《看不見的更年期》，呼吁女性不要默默承受更年期的痛苦，而是正視坦然地去接納它。

并且在呼吁的同時，她還提出了一些實質性的建議。

企業層面，她建議能夠制定具體的更年期員工保護制度。

醫療層面，她建議醫院能夠增加更年期綜合門診，提供專業的醫學干預和心理疏導。

家庭層面，她呼吁家人能夠給更年期女性更多的理解和支持。

這幾點建議，確實給更年期女性帶來了實質性的幫助。

正如她所說“要將更年期變成值得期待的‘更新期’”。

每個女人都會經歷這個階段，那么為什么不能將它視為嶄新的開始呢？

三、撕開“羞恥”、正視人生每一個階段

“更年期不是終點，而是人生的盛夏”。

有人說十八歲好，有人說二十五歲好，也有人說四十歲好。

但其實對我們來說，每個階段都很好，都有著對人生全新的體驗和感悟。

年輕時活力滿滿，對一切都充滿好奇和新鮮感，三十而立之后雖然不再稚嫩，但卻多了一絲優雅與成熟的魅力。

面對這個世界時，不再像年輕時那樣懵懂、迷茫甚至焦慮。

長期以來，“更年期”這個詞總是被污名化，視為“衰老”的代名詞。

因此，很多女性都不愿意面對、接受這個事實，甚至常常感到自卑和焦慮。

但這是屬于身體的自然現象，為什么要焦慮呢？為什么不能坦然的接納它呢？

李靜用自己的經歷和實際行動告訴我們，“更年期”一樣可以活得精彩。

如同女人生命中的“盛夏”一般，熱烈又充滿無限可能。

正如網友所說的那樣“更年期的另一種可能，不是終點，而是新生活的起點”。

作為一個公眾人物，她公開絕經經歷的舉動，直接打破了“更年期羞恥”的概念。

不僅撕開了社會對女性“更年期”的偏見，同時也率先打破了束縛女性的陳舊觀念。

李靜發布的這條視頻，引起了廣大網友的關注與熱議，紛紛留言講述自己的更年期經歷。

“抑郁、焦慮、出汗、潮熱、情緒不穩定”成了出現頻率最多的詞。

有些更年期女性，甚至需要吃藥來調理自己的身體。

但也有人更年期沒有特殊的變化，反而覺得“絕經”之后非常輕松。

從大家的留言中，不難發現女人在更年期期間，能得到家人的理解和鼓勵，才是最好的“良藥”。

如今，越來越多人開始正視“更年期”，并贊賞李靜這條視頻意義深遠。

結尾：

您或者身邊的女性有經歷過，步入更年期的困擾嗎？

是否支持企業為更年期員工，提供特殊關懷呢？

歡迎大家在評論區留言討論！

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