曾幾何時，保溫杯是“中年標配”，而如今，00后的背包里，保溫杯和藍牙耳機平起平坐，這屆年輕人，左手朋克搖滾，右手養生茶壺，在“作死”和自救”間反復橫跳，今天，我們就來扒開Z世代的保溫杯，解碼那些暗藏玄機的“續命茶配方”，今天推薦的這幾款茶飲，不僅口感清爽，還能刮油解膩、健脾養胃、抗氧化提亮，一起來看看吧~

01

蘋果黃芪水

100g*3盒（10g*10包/盒） ￥29.9

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這配方簡直是熬夜黨的救星！喝出素顏好氣色！蘋果片+黃芪+紅棗，蘋果養脾胃，黃芪提元氣，脾胃好才能把補進去的營養“鎖”在臉上，蘋果的果酸能代謝暗沉，黃芪紅棗把氣血“吊”起來，喝完手腳都暖烘烘的。

酸甜口感超絕，蘋果香混著棗香，還有一丟丟姜的暖辣感，比奶茶店的水果茶還清爽！關鍵是不加糖，靠食材本身的甜味吊著，喝完嘴巴都是潤的～現在三盒才29.9，算下來一天不到1塊錢，比奶茶劃算多了！黃黑皮、熬夜黨直接閉眼囤！

02

御良芙血橙片

30g/包*5包 ￥29.9

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血橙，有著很高的營養價值，維c含量是一般橙子的2倍，且富含花青素，抗炎?抗氧化 ?增強免疫力buff疊滿！而血橙干則保留了血橙的部分果香，帶有濃郁的橙子香氣味道酸甜可口，口感獨特，能帶來別樣的味覺享受~

為保留血橙最本真的風味，我們采用低溫慢烘工藝歷經數小時的耐心烘焙，讓水分緩緩散去，卻將血橙的營養與風味牢牢鎖住，就像把整個血橙的鮮活濃縮在這一片之中。

扔了兩片在杯子里泡出來是淡淡的橘子味，就是很簡單的果香，直接泡水也好喝的！也可以制作成果茶，用來泡酒甚至直接干吃等等各種食用方式。

03

別樣泡泡抹茶粉

1.2g*12條+限時送一瓶生茶 ￥23.9

1.2g*14條（內含吸管及飲用袋） ￥32.9

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大魚大肉吃多了，腸胃負擔重？來一杯「別樣泡泡抹茶粉」，瞬間清爽解膩，讓腸胃回歸“輕盈模式”！配料表超干凈，只有純正抹茶粉，茶氨酸含量≥1000mg/100g，健脾養胃、促進消化，還能緩解噗噗困難！豐富的茶多酚不僅幫助掉秤，還能抗氧化，對痘痘肌也超友好～

不用杯子沖泡，直接拎個袋子就能喝！拿在手上隨便拍一拍都感覺是出片的時尚單品！粉質是比較細膩的，入口不會澀，濃郁的抹茶味一下就征服了味蕾，而且還可以DIY，用抹茶粉?牛奶就可以自制一杯抹茶奶綠了，或者咖啡里加一點進去就變成抹茶拿鐵了，抹茶腦袋一定不要錯過啦！

04

蘋果山楂茶

80g（8g*10包）/袋*5袋 ￥19.9

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簡直是減脂期的快樂水，一杯=刮油解膩+健脾養胃+消食化積，0添加，配料表比臉干凈，科學配比，打工人在辦公室也能輕松get~肚子有圈，久坐辦公，管不住嘴的寶子們都可以試試哦~

一袋有10小包！可以泡50杯，直接熱水泡開就可以喝，也可以放在養生壺里面煮，畢竟含有山楂，略微有些酸，怕太酸的小伙伴也可以在里面加點冰糖，飯后來一杯，從此不怕胃脹氣，噗噗都通暢了~

00后的養生茶飲，看似是一場“朋克式”的自嘲，實則是Z世代對健康生活的獨特解讀。我們不再盲目追隨傳統，也不愿被“養生焦慮”綁架，而是用自己的方式，在快節奏的生活中尋找平衡。

下一期，我們將解鎖更多“朋克養生”新姿勢——從失眠黨的“安神茶”到上火人的“降火茶”，總有一款適合你！你的保溫杯里裝了什么“暗黑配方”？快來評論區分享出你的“朋克養生”故事！

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