最近火起來短視頻賽道，給了只想躺平刷手機的年輕人一萬點暴擊。

大家見識到，八九十歲高能量老年人是多么的“陽光自律”。

吃完飯就第一時間收拾灶臺，絕不允許鍋碗瓢盤堆在水槽里晚上一起洗。

切西紅柿喂羊、劈柴、燒火，一個人忙活一整天。

每天7點起床梳頭10分鐘，下地種菜，施肥澆水。

從煎挑蘿卜到做飯洗碗，動作利索干練。

老年人賽道的頭部@梅英阿嬤，一月份開始更新至今，短短時間抖音漲粉過百萬，小紅書粉絲也超過了18萬。

她早上六點半起床，從操持全家人的早飯開始。

到午餐，昨晚飯菜清理鍋具，還要陪小孫子玩。

下午出門去超市買糯米粉，五點準時開始練字。

晚上還在清潔家具，整理衣服，將近十一點又開始專注地練字。

下班回家連鍵盤都不想敲的年輕人都慚愧了。

“三旬老人躺床上看著九十歲青春少女自律的一天”

一直到晚上十二點半，還在發酵面團。連攝影師都撐不住了，求阿嬤休息。

她淡定地吃完晚上的剩飯，再準備第二天的早飯，此時已經過了凌晨一點。

轉眼就到早上六點多，梅英阿嬤又開始一天的循環。

有網友統計，梅英阿嬤每天家務時間最多達到19個小時。

最后不是老人熬不住，而是背后高強度沖浪的90后博主先倒下。

老人豐富的生活經驗也讓年輕人嘆為觀止，好像處理萬事萬物都有妙招。

用紙片寫上標簽丟進不同的面粉袋子里，絕對不會搞混。

把牛奶盒當切菜板，洗起來比木頭菜板省事，想扔就扔。

會做各種精致點心，親手煮橄欖水，腌酸菜。

我常對寫書私房課的學員說，出一本好書，第一步是找到有亮點的選題角度。

同樣是主打自律的內容，大家對以年輕人為主角已經出現了審美疲勞，而以老年人為主角就能帶來不一樣的新鮮感。

他們的經歷、觀點和生活方式與年輕人存在差異，這種反差感能夠吸引讀者的注意力，激發好奇心。

而且打破了人們對老年人傳統、保守的刻板印象，看了這些“高能量陽光老人”的視頻大家會忍不住感慨，不是老人離不開我們，而是我們離不開老人。

有亮點的選題會給讀者帶來新的思考，才能拓寬書籍的市場。

其實，每一個爆火的內容，背后都精準地擊中了時代的情緒。

視頻中的老人精神狀態就相當穩定，不嫌煩不嫌累，從來不內耗。

既不抱怨“工作沒意義”，也不計較“工作時間太長”，正能量滿滿。

好多網友反思，自己才二十多歲已經“活人微死”，為啥爺爺奶奶們還生龍活虎？

老人像打了雞血，年輕人像得了雞瘟。

因為老一輩人曾經不急不躁地經營自己的生活，而這樣的慢時光再也不可能重現。

還有很多網友深刻地共情了“家有一老，如有一寶”這句話，紛紛曬出自己的寶藏老人。

但我們每個人都知道，這種福氣很難傳承下去了。

爺奶這輩人不知道什么是懶覺，元氣滿滿的一天從清晨六點開始，而現在70后80后都在搞事業，家務技能大概率失傳。

越來越多人無法承受傳統的操勞方式，有些味道是注定會湮滅在時光中的。

90后往后推就更不用說了，年輕人已經習慣了“沒有上午”，想必年紀越大只會躺得越多。

不少人也想跟風拍自家老人，最后都敗給了“起不了床”。

我們在輔導寫書私房課策劃選題時，也會同樣關注引發廣泛討論的社會熱點。

作者的知識結構往往是穩定的，但只要與熱點同頻，傳統的選題也能寫出出版社一眼青睞的好書。

你想寫整理收納，能不能切入當下最焦慮的親密關系？

你想寫親子教育，能不能切入討論度極高的雙減？

你想寫爆款寫作，能不能切入最熱門的AI技巧？

你想寫職場突圍，能不能切入00后的個性特點？

最后我想說，視頻背后其實不是老人的生活，而是“老人為家人做家務”的生活。

有網友擔心老人的身體吃不消，回復大多是“老人本來就睡得少”“老人自己閑不住，閑了更難受”。

那是因為對很多老一輩人來說，照顧孩子照顧孫子已經成為日常，他們也不知道自己還能有別的生活方式。

也有很多網友曬出家里的“另類”老人，他們不過“標準老人生活”，但都活得很精彩。

可以一百來歲依然少年意氣，看誰不爽就開罵。

可以有豐富的情感生活，到處玩耍認識新朋友。

更有權利像年輕人一樣自由，享受同樣的娛樂工具。

可是現實中，能夠恣意生活的老人是很少的，子女更愛視頻中的“高能量陽光老人”，如果連他們都躺平跑去玩了，打工一族該怎么辦呢？

其實，無論是年輕還是年長，每個人內心深處都藏著對生活的熱愛與追求。

正如我們秋葉寫書私房課的紅英，她是70后，出身農村，通過考上大學改變命運，端上鐵飯碗。她堅持學習，拿下注冊會計師、造價工程師、消防工程師等十幾個執業資格證書，成為朋友圈知名的“考霸”。

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