提到幽門螺旋桿菌，很多人對(duì)它既陌生又熟悉。經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，幽門螺旋桿菌存在于人體的幽門部位，是特別常見的一種細(xì)菌病原體，世界上有超過(guò)50%的人感染此病菌，甚至在有些國(guó)家比例達(dá)到了90%。

在我國(guó)，感染率幾乎達(dá)到了60%，其中城市為50%，而農(nóng)村更多為68.8%。而這一數(shù)據(jù)還在不斷的上升。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，感染幽門螺旋桿菌的患者，也更容易患有一些常見的胃部疾病。

如胃潰瘍，十二指腸潰瘍等；幽門螺旋桿菌感染者也更易引發(fā)一些慢性胃炎及不良癥狀如反酸、腹脹、無(wú)食欲、打嗝等，更嚴(yán)重者還會(huì)引發(fā)劇烈疼痛及出血。

且其患有胃癌的幾率更高。因此，根治幽門螺旋桿菌對(duì)感染者是必不可少的一步，是迫在眉睫的一步。

但是很多人只是聽過(guò)幽門螺旋桿菌這個(gè)名字，卻不知道它到底能不能治，該怎么治。因此，人們?yōu)榱私鉀Q這個(gè)問(wèn)題，也在不停地探索，在根治幽門螺旋桿菌的道路上逐漸尋找到了很多方法，找到了它的克星。

食療是治療胃部疾病的一種常見且有效的方法，吃哪些東西可以減少幽門螺旋桿菌呢？

一、蜂蜜。蜂蜜是很常見的一種食物，但是很多人只知道它可以用來(lái)美白養(yǎng)顏。殊不知，其實(shí)它還可以用來(lái)治幽門螺旋桿菌感染。

但是單獨(dú)吃它卻不能很好的根治幽門螺旋桿菌，需要將其和火麻油進(jìn)行混合一并使用，此時(shí)效果達(dá)到最佳，可以起到殺菌的效果，同時(shí)保護(hù)胃黏膜。

二、卷心菜。卷心菜是綠色蔬菜，有較多的維生素C，能夠起到抗菌的作用。同時(shí)，它還含有一些可以治愈潰瘍的物質(zhì)，能夠很好的改善胃的狀態(tài)。

提高胃的蠕動(dòng)能力，其中的硫化物對(duì)胃能夠起到殺菌消炎的作用，多吃能夠讓胃病遠(yuǎn)離。

三、西蘭花。西蘭花也叫青花菜，有著較好的耐熱性和耐寒性。它的營(yíng)養(yǎng)成分主要包含維生素C、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等。且它蘊(yùn)含的礦物質(zhì)比其他的蔬菜更多。特別是葉酸，含量尤其豐富。

因此它也比其他蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，對(duì)殺滅幽門螺旋桿菌有著很好的促進(jìn)作用，幫助腸道吸收，消炎抑菌，提高人體免疫力，這些都是他不可小覷的優(yōu)勢(shì)。

飲食結(jié)構(gòu)不合理,生活無(wú)規(guī)律,讓無(wú)邪入侵,體內(nèi)寒氣增加,陰陽(yáng)失去平衡,膽汁減少,食物不能充分分解代謝,部分膽汁逆行返流入胃,對(duì)胃黏膜屏障產(chǎn)生破壞形成胃不好的情況,夫肝者中之將也，取決于膽，咽為之使。膽汁和毒素是肝分泌和分離出來(lái)的，通過(guò)膽囊收縮排出體外，膽不好，就會(huì)使得部分膽汁和毒素滯留肝內(nèi)，影響肝的正常代謝，繼而導(dǎo)致肝的局部損傷，短期是感覺(jué)不到的，其會(huì)自行修復(fù)，根源在膽，膽調(diào)養(yǎng)好了，肝也會(huì)逐漸恢復(fù)正常。功能減弱，下面下不去,上面下不來(lái),夫肝者中之將也，取決于膽，咽為之使。膽汁和毒素是肝分泌和分離出來(lái)的，通過(guò)膽囊收縮排出體外，膽不好，就會(huì)使得部分膽汁和毒素滯留肝內(nèi)，影響肝的正常代謝，繼而導(dǎo)致肝的局部損傷，短期是感覺(jué)不到的，其會(huì)自行修復(fù)，根源在膽，膽調(diào)養(yǎng)好了，肝也會(huì)逐漸恢復(fù)正常。

采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)養(yǎng)，膽不好也不要過(guò)于擔(dān)心，其實(shí)方法總比困難多，在江蘇灌南一帶有開紫色花的一種野菜，俗稱灌南苦菜，一到春天就會(huì)有農(nóng)戶去采摘，回來(lái)燒湯煮水喝，加些紅糖一起用，這個(gè)對(duì)于膽不好以及膽不好引起的腸肝方法有一定的調(diào)養(yǎng)功用。別看不起眼，用處大著呢。

醫(yī)生建議：雖然幽門螺旋桿菌感染很普遍，但是只要能小心預(yù)防，都是可以避免和根除的。胃部的健康是需要很好的愛(ài)惜和呵護(hù)，三分治，七分養(yǎng)。

多吃上面幾種食物，結(jié)合正規(guī)醫(yī)院的藥品治療，就能夠促進(jìn)腸胃吸收，減少幽門螺旋桿菌。更好地保護(hù)胃減少傷害，這樣才有更好的胃口去品嘗更多的美食。