日前，北京市發(fā)布 “體育八條”，將身心健康教育融入學(xué)校全員、全方位、全過(guò)程育人體系。

全市各區(qū)積極響應(yīng)并迅速落實(shí)，“能出汗的體育課”多了，學(xué)生“班級(jí)賽”火了……一些區(qū)域和中小學(xué)甚至創(chuàng)新探索出具有區(qū)域特色的體育活動(dòng)，讓北京中小學(xué)校園掀起“運(yùn)動(dòng)風(fēng)”。

本期，我們一起來(lái)看看吧！

海淀區(qū)

因地制宜創(chuàng)新跑步形式

北京市海淀區(qū)倡導(dǎo)“走出教室，走進(jìn)操場(chǎng)”的陽(yáng)光體育理念，鼓勵(lì)學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)身心健康發(fā)展。海淀區(qū)還持續(xù)推進(jìn)中小學(xué)生跑步工作，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的跑步習(xí)慣，鼓勵(lì)各學(xué)校結(jié)合自身場(chǎng)地條件，創(chuàng)新跑步形式，如蛇形跑、車(chē)輪跑、圍繞教學(xué)樓跑等，確保每位學(xué)生都能積極參與體育鍛煉。

其中，北京市海淀區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校附屬實(shí)驗(yàn)小學(xué)在課程建設(shè)、師資建設(shè)、體制機(jī)制保障等方面進(jìn)行了一系列的探索。學(xué)校構(gòu)建了運(yùn)動(dòng)、衛(wèi)生、心理、營(yíng)養(yǎng)相結(jié)合的“大健康”教育格局，并優(yōu)化體育課設(shè)置，在師資建設(shè)方面，除配齊配足體育教師外，還推進(jìn)體教融合，引入武術(shù)、足球、柔道、擊劍等專業(yè)訓(xùn)練資源，為學(xué)生提供更豐富的體育體驗(yàn)。

相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，通過(guò)搭建高水平的體育競(jìng)賽平臺(tái)，一方面有助于提升體育教師的實(shí)踐指導(dǎo)能力，促進(jìn)體育教育質(zhì)量的提升，另一方面也能激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，推動(dòng)體教融合向縱深發(fā)展。

石景山區(qū)

每學(xué)期至少組織1次親子運(yùn)動(dòng)會(huì)

日前，在石景山區(qū)召開(kāi)了2025年體育工作會(huì)上，全區(qū)推出了落實(shí)“體育八條”的八項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃，涵蓋了細(xì)化48項(xiàng)任務(wù)清單、構(gòu)建班級(jí)聯(lián)賽“2+1”新機(jī)制、打造“三大球”品牌矩陣、創(chuàng)新十項(xiàng)輪換活動(dòng)、編制全年活動(dòng)計(jì)劃、共建親子運(yùn)動(dòng)新生態(tài)等方面。

在構(gòu)建班級(jí)聯(lián)賽“2+1”新機(jī)制中，石景山區(qū)陽(yáng)光體育班級(jí)賽以自然班為基礎(chǔ)組建比賽隊(duì)伍，重點(diǎn)突出普及性和全員參與，保障每一名學(xué)生都有參加體育比賽的機(jī)會(huì)，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。“2”是學(xué)校要將引體向上（或斜身引體、直臂懸垂）和“三大球”（任選其一）作為必選項(xiàng)納入學(xué)校班級(jí)賽計(jì)劃，“1”是鼓勵(lì)集團(tuán)每學(xué)期開(kāi)展集團(tuán)層面班級(jí)聯(lián)賽。

行動(dòng)計(jì)劃還要求各校要成立家長(zhǎng)體育委員會(huì)，每學(xué)期至少組織1次親子運(yùn)動(dòng)會(huì)或家庭運(yùn)動(dòng)日，設(shè)置親子接力、趣味挑戰(zhàn)等互動(dòng)項(xiàng)目，鼓勵(lì)家長(zhǎng)每周至少陪伴孩子運(yùn)動(dòng)2次。同時(shí)，學(xué)校結(jié)合學(xué)生年齡特點(diǎn)開(kāi)發(fā)分層運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如：低年級(jí)“親子體能游戲”“家庭體能挑戰(zhàn)賽”，高年級(jí)“家庭運(yùn)動(dòng)技能賽”“親子跳繩挑戰(zhàn)”“家庭接力賽”等，提高興趣與參與度。通過(guò)設(shè)計(jì)“家庭運(yùn)動(dòng)打卡”、評(píng)選“運(yùn)動(dòng)活力家庭”“陽(yáng)光家庭運(yùn)動(dòng)獎(jiǎng)”等活動(dòng)，促進(jìn)家庭日常運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成；通過(guò)公眾號(hào)展示案例，強(qiáng)化家校共育示范效應(yīng)。

門(mén)頭溝區(qū)

多元融合 打造“體育+”特色活動(dòng)

北京市門(mén)頭溝區(qū)聚焦學(xué)生體質(zhì)健康和綜合素養(yǎng)提升，采取豐富體育供給、融入民族體育活動(dòng)、以AI賦能學(xué)生體育鍛煉等舉措，豐富“體育+”的特色內(nèi)涵，讓山區(qū)學(xué)生愛(ài)上體育，享受運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。

一是豐富體育供給。除常規(guī)的足籃排乒羽項(xiàng)目外，門(mén)頭溝區(qū)結(jié)合區(qū)域資源稟賦，開(kāi)設(shè)民族體育項(xiàng)目、山地體育項(xiàng)目、生態(tài)體育項(xiàng)目，吸引學(xué)生主動(dòng)參與體育、熱愛(ài)體育，養(yǎng)成終身鍛煉的良好習(xí)慣。

二是建設(shè)AI操場(chǎng)。全區(qū)根據(jù)中小學(xué)校田徑場(chǎng)、籃球場(chǎng)、小操場(chǎng)等運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所的環(huán)境特點(diǎn)，設(shè)置并開(kāi)發(fā)AI體育導(dǎo)師系統(tǒng)，讓學(xué)生能夠在AI導(dǎo)師的指導(dǎo)下自行開(kāi)展自主鍛煉。同時(shí)，AI導(dǎo)師還能夠根據(jù)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和評(píng)價(jià)，有效為學(xué)生的體育鍛煉提供科學(xué)指導(dǎo)。

三是打造區(qū)域競(jìng)賽體系。全區(qū)將組織10項(xiàng)區(qū)級(jí)體育比賽、10項(xiàng)校內(nèi)班級(jí)體育比賽，搭建學(xué)生體育活動(dòng)展示的平臺(tái)，打造有特色、有亮點(diǎn)的區(qū)域體育競(jìng)賽體系，形成全員參與體育運(yùn)動(dòng)的良好氛圍，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣，助力學(xué)生身心健康發(fā)展。

四是對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)健康實(shí)施預(yù)警式管理。全區(qū)幼兒園開(kāi)展幼兒遠(yuǎn)視儲(chǔ)備篩查，建立臺(tái)賬，將近視防控關(guān)口前移。開(kāi)展形態(tài)指標(biāo)預(yù)警篩查，在中小學(xué)生中開(kāi)展足踝健康、脊柱側(cè)彎、體成分篩查，建立臺(tái)賬，設(shè)立“小胖墩減肥班”。同時(shí)，開(kāi)展校園心理健康預(yù)警篩查，對(duì)全區(qū)4～11年級(jí)開(kāi)展心理健康預(yù)警篩查，形成區(qū)級(jí)心理健康輔導(dǎo)站、學(xué)校班級(jí)教師、心理教師三方關(guān)注并進(jìn)行疏導(dǎo)的工作機(jī)制。

平谷區(qū)

“出汗+笑”成體育課評(píng)價(jià)新指標(biāo)

北京第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)平谷分校通過(guò)構(gòu)建“每日體育工作例會(huì)”制度，創(chuàng)新“出汗﹢笑”的體育課堂評(píng)價(jià)體系；將足球、籃球、排球三大球列入必修課程，實(shí)施“自有教師﹢外聘專家”雙軌培養(yǎng)機(jī)制。同時(shí)，學(xué)校突破傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)限制，每日設(shè)置上午40分鐘課間操與下午60分鐘大課間活動(dòng)，確保學(xué)生每日累計(jì)運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)達(dá)到100分鐘。

這只是平谷區(qū)在落實(shí)北京市“體育八條”中的一個(gè)創(chuàng)新舉措，為了進(jìn)一步讓體育在校園落地生根，平谷區(qū)還發(fā)布《進(jìn)一步推進(jìn)陽(yáng)光·樂(lè)跑“5公里計(jì)劃”的工作措施》。《措施》要求，全區(qū)各學(xué)校要構(gòu)建以“陽(yáng)光?樂(lè)跑”活動(dòng)為引領(lǐng)的體育課，將陽(yáng)光樂(lè)跑融入日常體育教學(xué)，明確“小學(xué)多樣化、初中重素質(zhì)、高中強(qiáng)專項(xiàng)”的要求，聚焦“健康知識(shí)+基本運(yùn)動(dòng)技能+專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”的學(xué)校體育教學(xué)模式，打造具有平谷區(qū)特色的高質(zhì)量體育課堂。

未來(lái)，平谷區(qū)將以教育集團(tuán)為單位，每月在平谷世紀(jì)廣場(chǎng)展示中小學(xué)生樂(lè)跑、跳繩、踢毽等陽(yáng)光體育活動(dòng)。同時(shí)將結(jié)合平谷區(qū)地域文化特色，按學(xué)段、分層設(shè)計(jì)師生“馬拉松”趣味跑，打造主題鮮明、享譽(yù)全市的樂(lè)跑品牌。

密云區(qū)

鼓勵(lì)學(xué)校創(chuàng)新自制“校具”

密云區(qū)在落實(shí)“體育八條”工作部署中，圍繞8項(xiàng)重點(diǎn)任務(wù)細(xì)化分工，明確目標(biāo)，將“班級(jí)賽、體育課、體質(zhì)監(jiān)測(cè)”等工作納入學(xué)校督導(dǎo)和績(jī)效考核評(píng)價(jià)體系，挖掘典型經(jīng)驗(yàn)，全面推進(jìn)各項(xiàng)工作落地落實(shí)，促進(jìn)全區(qū)中小學(xué)生身心健康發(fā)展。

全區(qū)中小學(xué)也結(jié)合特色，充分挖掘資源，讓體育活動(dòng)開(kāi)展得更加生動(dòng)、趣味。例如，密云區(qū)第四小學(xué)秉持 “自主設(shè)計(jì)、自主研發(fā)、自主制作” 的理念，開(kāi)展了一系列的自制“校具” 行動(dòng)，研發(fā)了多種貼合學(xué)生課間體育活動(dòng)需求的“校具”。折疊式乒乓球臺(tái)、鏤空式投擲架、磁力三毛球、三維立體單杠、系在長(zhǎng)管上的“挑戰(zhàn)繩”……學(xué)校體育教師充分利用校園空間，一些自主研發(fā)的設(shè)施設(shè)備已經(jīng)申報(bào)國(guó)家級(jí)專利，全方位為學(xué)生提供更加趣味的活動(dòng)選擇，讓學(xué)生愛(ài)上體育，盡享活動(dòng)樂(lè)趣。

延慶區(qū)

將冰雪特色融入體育課

為積極落實(shí)北京市發(fā)布的“體育八條”相關(guān)舉措，延慶區(qū)引導(dǎo)中小學(xué)根據(jù)學(xué)校特色，創(chuàng)新探索特色體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。

沈家營(yíng)中學(xué)利用大課間和課后服務(wù)時(shí)間，開(kāi)展跳繩、踢毽、球類等10項(xiàng)以上輪換活動(dòng)，組織全員跑步活動(dòng)，確保義務(wù)教育階段學(xué)生掌握至少2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，每日綜合體育活動(dòng)時(shí)間不低于2小時(shí)（含1小時(shí)中高強(qiáng)度鍛煉）。從本學(xué)期開(kāi)始，學(xué)校還每?jī)芍芙M織一次班級(jí)聯(lián)賽，將足球和籃球納入其中。為了讓學(xué)生能夠有更多選擇，學(xué)校還同時(shí)開(kāi)展輪滑、旱地冰球、旱地冰壺等項(xiàng)目活動(dòng)，并將冰雪特色融入體育課，讓學(xué)生能夠真正走出教室，增強(qiáng)體質(zhì)，通過(guò)體育鍛煉緩解學(xué)習(xí)壓力，保持身心健康。

在延慶區(qū)第四小學(xué)，學(xué)校從提升校園體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間和質(zhì)量入手，學(xué)生在大課間活動(dòng)中，可以選擇球類、跳繩、踢毽、跳皮筋等多個(gè)項(xiàng)目的活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生都能在體育鍛煉中找到自己喜歡的運(yùn)動(dòng)方式，積極參與到體育鍛煉中來(lái)。

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策劃：趙艷國(guó) 付磊 姜思瑤

楊旭 蘇珊 韓沖

部分來(lái)源：海淀教育

編輯：蘇珊

校對(duì)：付磊

審核：張秋穎

終審：冉陽(yáng) 李繼君

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