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2023年起，字節跳動公益平臺通過不同內容形式，持續探索創作者公益專項。與小鹿、中國社會福利基金會愛小丫基金（以下簡稱「愛小丫」）也因此而結緣。

24 年三八婦女節，小鹿 x 抖音創作者@小崗同學 x 愛小丫 x 字節跳動公益平臺在抖音開啟#你可以是任何一種女孩 公益直播，討論青春期女孩的二三事和月經羞恥等熱門話題。

24 年年底，小鹿響應參與字節跳動公益平臺發起「好事成真」活動，在「我的中女時代」脫口秀巡演現場官宣捐出部分票房收入，呼吁用戶關注相關「關愛女童項目」，兩位受助女孩受邀觀看了巡演，實現了捐助人與受助人的雙向奔赴和愛心會面，小鹿說「希望女孩們，能夠走向更廣闊的的世界」。

25 年三八婦女節，字節跳動公益平臺圍繞「助力山區女童和青年女性成長」開展節點活動，小鹿再次參與并回到家鄉云南宣威，見證了公益項目落地執行。她和孩子們聊職業夢想，更用自己的成長經歷，鼓勵女孩們更自信更勇敢，這一次她說「祝愿女孩們，擁有無限可能的未來」。

我是脫口秀演員 小鹿 。

29 歲時我開始意識到，我好像特別不希望月經羞恥這個事情繼續陪伴我。

2020 年，我剛開始說這些女性話題段子的時候，你明顯能感覺到空氣時常會進入凝固狀態。甚至我在講女兒紅專場的時候，很長時間，我還是害怕觀眾緊張，所以有時候，「月經」這個詞我會用「大姨媽」替代。因為是專場，我不敢承受觀眾緊張的后果。所以我慢慢調整這個東西，有時候用「月經」，有時候用「大姨媽」。

四五年過去了， 在當下的 2025 年，我明顯感覺到觀眾的意識跟當時不一樣了。我們可以在任何場合大聲的談論，也不會擔心別人會緊張，而且我們意識到「如果對方緊張，不是我的問題，不會再覺得自己不該談論這個。」

有很多女性觀眾會帶媽媽來看我的專場，她們會留言說自己的媽媽很開心。印象深刻的有一個女生和她媽媽出了劇場，媽媽跟她說「過兩天，你帶我去把我那個環取掉吧。」

這個女生才知道她媽媽這么多年節育環都一直在體內沒有取掉，因為她媽從來不會跟她聊這種話題，但當她媽媽在臺下看到我把這個事情說出來，媽媽在那個氛圍下意識到，「噢，我是可以聊這個東西的。」

把專場收入拿出來給女孩捐衛生巾

所以在做女兒紅專場的時候，我開始知道「月經貧困」，我就在想能不能做些什么？后來，有認識的公益人給我推薦了公益機構「愛小丫」。和她們聊了一下，發現她們也很專業，我就選擇和她們開始第一次合作。在我的專場中，每有一個觀眾進場，我就會送出去一片衛生巾，就通過「愛小丫」送到這些欠發達地區。

中國社會福利基金會愛小丫基金成立于 2013 年 11 月 11 日，始于陳寧、張茹瑋等一群志愿者前往四川涼山的公益探訪。他們目睹了山區學齡女童嚴重缺乏自我保護及生理衛生意識，「讓困境山區女童都有一套干凈的內衣褲」自此成為愛小丫基金堅守的初心。 近十一年來，愛小丫始終以關愛、幫扶欠發達地區女童及青年女性群體，解決女性社會問題為宗旨，專注于打造女性公益項目，聚合社會各界愛心力量，致力于探索出一條有效賦能女童和青年女性健康、保護、 教育和發展的公益道路。

2024 年起，字節跳動公益平臺聯系到我和「愛小丫」，看有沒有機會把這些正向倡導的事情在抖音平臺上放大，吸引更多的人來支持這個行動。這次，基于專場「我的中女時代」的啟動，大家可通過公益專項「和小鹿一起做好事」看到捐贈。

2025 年 2 月 24 日，我和字節跳動公益平臺負責人海岳來到宣威市靖外明德小學探訪女孩們的變化，作為云南宣威籍藝人，以「小丫姐姐」和捐贈人雙重身份出席，為五年級女生發放「小丫包」（含內衣褲、衛生巾等物資），圍繞「山區女童職業和夢想啟蒙 」話題展開互動座談和女生家訪，讓孩子們看到女性擁有多樣職業選擇，鼓勵女孩勇敢追夢。

走訪云南「神奇小學」，孔雀、鴕鳥、菜地、全省第一女足隊和養豬校長

這個學校是由五所農村學校的孩子合并到一個學校成立的，我之前就經常聽說他們學校的女足、女籃會出去比賽，有時候在省里比，有時候還會出到外省比賽。我很好奇這個神奇的存在，但這次探訪后，這個學校有點超出我的想象。學校校長很厲害，在他擔任校長 17 年以來，想了很多辦法去改善校園環境，校園里有菜地、植物園等，我在學校還見到了孔雀、鴕鳥、豬、豪豬等，學校還會宰殺那些豬給學生吃豬肉。

因為我小時候體育課老被霸占。所以看到這個學校里孩子們每天都有體育課讓我挺震驚的，每一個班都有自己的籃球隊、足球隊、旱地和冰球等，課間操也是特別燃的音樂，這個學校的學生讓我覺得小孩很活潑，很自信，精神狀態非常好。

那天跟小孩們座談的時候，我問小孩們「將來有什么夢想嗎？」

有小孩說自己想做足球運動員。有的說想出國、想做語文老師、音樂老師等等，還有的小孩說自己就想做一個平凡的人，我就能感覺這個學校給了孩子們很多我小時候不敢想象的教育，所有小孩都在參與各種興趣班，如果沒有參加體育，還可以畫畫，這個學校創造了一切可能的條件，把孩子們都放在這個安全的地方，盡他們所能地成長為任何想成為的人。

因為學校生源大多是留守兒童，孩子們在家里或多或少有自己的不如意，但學校讓孩子跟家好像完全隔離開來了。孩子在學校里面努力學習，成績很好，在球隊里面表現很好，這些小孩完全靠自己獲得了極大的自信。

奶奶的善意啟蒙：端著肉碗走遍全村的童年記憶

小時候，每次我們家里有機會殺一頭羊、過年宰豬的時候，我奶奶都會拿個小碗，弄一小碗肉帶著我和我哥，挨個去送給鄰居，就是我們家吃得好的那一頓，也想讓別人吃得好一點。雖然當時我只是個小孩，但跟著去的時候，我就會覺得很開心。

前些年有一次，我跟我奶奶打電話，我聽我奶奶說「村里有個孩子，明明成績很好，但是回家休假了不讀書了。」然后我就覺得有點怪，要了聯系方式跟那個女孩聊了一下。她是覺得自己有抑郁癥，因為她上面有兩個對她很好的殘疾人哥哥，兩年前相繼去世了，這個事情對她打擊很大，小小的年紀就要經受這一切。我就跟她說「我給你買票，你來北京，我帶你去北京的醫院，可以給你靠譜的診斷。」

后來我帶她到北京回龍觀醫院，診斷出來確實是中度抑郁，給她開了藥。然后也帶她在北京待了一段時間，讓她稍微緩一下。晚上回去跟她聊聊天，白天就帶她逛一逛北京景點。后來等她穩定一些回去，最后，她正常考大學，考上一個很不錯的師范院校。等她高考結束之后，我剛好在重慶女兒紅專場巡演，也把她接到重慶帶她認識了很多人，我想帶她長長見識，讓她知道外面世界是什么樣的和以后生活的各種可能性。

小鹿即將開啟人生新副本

公益這件事，因為我接觸到愛小丫，覺得她們確實做得很好，目前的專場會一直跟她們合作。至于以后的計劃，希望有更多機會能接觸到更多讓自己關注的東西，也希望會有新組織可以合作。

工作方面，我目前就想把專場「我的中女時代」 8 月份演完收官，這套段子就結束了。因為我得確保自己在臺上的時候，有那種我很想講給你們聽，很期待你的反應那種狀態。如果自己不斷重復的話，我在臺上會沒有那個感覺了，演出狀態也會不對，所以我覺得每個專場它都要有它的壽命，我一定要在一個我覺得很合適的時候就收。

除此之外，未來我希望自己能有一個小小的脫口秀俱樂部。希望在這個地方，喜劇一直會發生。它不需要以盈利為目的，能夠收支平衡就行。在這個地方錄喜劇的播客、一些專場演出、大家做創作營、一起改段子或者做晚上的喜劇開放麥。

個人計劃方面，我們最近正在備孕。期待小孩來到我的生活當中，一定會讓我面臨一些新的課題，一些新的生命體驗，也肯定會有非常多的辛苦，但是我想去嘗試一下。

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圖片來源：講述者 ?

Staff

嘉賓 |小鹿????????

主播|@寇愛哲 羅海岳

剪輯 |張玲

視頻制作人 |王家貓

攝影 |孫超??

剪輯 |汪靈子

片頭曲設計 |趙力杰

運營|鳴鳴

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