說起「人生三大樂事」，莫過于——

睡飽（不被打擾）、吃好（不會長胖），還有拉得通暢。

圖片來源：giphy.com

但拉屎順暢這件事，卻是很多人的大難題。拉屎困難的人，應該深刻體會：

有時，是蹲坑蹲到腿冒雪花，都產不下一粒「果實」。

有時，卻是好不容易產下一粒，卻像深水炸彈一樣「噗通」！四濺的水花給菊花也洗了個澡，那感覺，酸爽～

圖片來源：丁香設計團隊

更痛苦的，還有千呼萬喚 shi 不出來，以及拉了半截兒總感覺拉不盡......

我們二、三十歲的年紀，且都要使出吃奶的力氣。家里的兒童、孕婦和上了年紀的長輩來說，這可真的要費老大勁了。

尤其是老人，血壓還容易飆升，拉個都讓人擔心……

次數 ＜ 3 次 / 周、排便費力、糞便干硬、感覺拉不盡、腸子有堵塞感甚至嚴重時候要靠手法介入......

圖片來源：丁香設計團隊

但這次，咱們真心推薦一種飲料，幫大家直接把握「暢快拉屎」的核心！

關鍵是，它便宜、方便，還好喝。

一個方法

幫你快樂「嗯嗯嗯」

安全、健康、不胖人

在原料足夠（日常飲食能滿足日常能量攝入）且排除年齡、疾病等相關原因的情況下，拉屎難的核心原因大多是——

便便不成型 + 缺乏潤滑劑

說白了，就是缺膳食纖維和水。（不吃食用油、肉等也可能是因為缺油脂）

圖片來源：giphy.com

但咱也不是營養師，總不能天天對著膳食指南看蔬菜和水得攝入多少。

而且，上班長時間的外賣和食堂也很難滿足需求！

好在這次，咱研究出的這個配方，就是既包含了高高高膳食纖維，還能讓你喝上熱量不咋高的小甜水配方——

益生元 + 水

圖片來源：丁香設計團隊

益生元這個大群體中，有一部分群體是一種功能更更更強大的膳食纖維，比如低聚糖、菊粉等……

進入腸道后，就會刺激腸道蠕動，并趁機吸收腸道里的水分，膨脹變大，幫助便便成形。

其中，低聚糖屬于「高滲性食物」，可以幫腸道保留大量的水分，充當潤滑，讓被更順暢地前進。

圖片來源：giphy.com

更別說，益生元有個更厲害的技能——可以幫助增殖我們腸道有益菌群、有助于維持正常的腸道功能[1]。

而且，益生元在結腸內被腸道微生物發酵而產生的大量短鏈脂肪酸，能降低結腸 pH 值（酸度），pH 值的改變可能帶來鈣的存在形式的改變，增加鈣的溶解度，從而助力鈣的吸收[2]。

配方很豐滿，但市面上含量太低的擔心沒啥用。

含量太高的又怕喝了變噴射戰士，還有些額外添加游離糖，選起來很容易踩雷！

別擔心，咱們的產品經理一不做二不休，直接給大家研發了一款超好喝，熱量還不咋高的——

贊活復合益生元高纖飲品

它富含膳食纖維，每袋可滿足成人每日營養素參考值約 40% 的膳食纖維！

丁香家出品，安全更放心

而且自打上市以來，它就已經俘獲了 5 萬多人的心，收獲了 8 萬 + 條評價，好評率更是高達 99.8%，還一度賣斷了貨！

這次趕上丁香家開團，咱們直接幫大家爭取到了巨劃算的開團力度，還能疊加省錢卡！（文末還有曬單抽免單活動哦～）

心急的小伙伴和買過的老朋友可以直接沖了，買 3 盒還能額外加贈益生元嘗鮮版 4 條裝！

新朋友別著急，請繼續往下看～

買 3 盒，更劃算

益生元 + 水

自帶 BUFF，嗯嗯更靠譜

先說超重要的膳食纖維——

咱一條益生元里，膳食纖維的含量就高達 9.9 g。

這是啥概念？

剛才提到，每天咱們要攝入 25～35 g 膳食纖維，現在咱每天 1 條，就輕松達到小一半的膳食纖維攝入需求。

天吶，之前沒見過含量這么高的

圖片來源：丁香拍攝團隊

跟食物相比，咱們的 9.9 g 膳食纖維也很厲害！

比如，跟膳食纖維含量豐富的芹菜相比，一條贊活 = 825 g 芹菜膳食纖維含量 *，這可比一斤半芹菜含有的膳食纖維還要多！

* 根據《中國居民膳食纖營養參考攝入量》，芹菜的膳食纖維含量為 1.2 g / 100 g。

別看小小的一條益生元，卻等同于你吃了這么多蔬菜才能補充到的膳食纖維！

圖片來源：丁香設計團隊

吃一到兩條既能幫助咱們嗯嗯更愉快，還能補充到日常營養所需，真劃算！

而配合飲用的水，再加上低聚果糖、低聚半乳糖、菊粉這 3 種益生元，幫腸道「留」水——

一手幫成型，一手促潤滑，相當于給嗯嗯疊加了多層助力！

同事媽媽真的超愛，雷打不動定期回購

同事跟自家妹妹強烈推薦

成分安全更放心

不給身體加負擔

再給大家一個定心丸，往嘴里吃的東西安全不？會產生依賴嗎？

放心！

成分上，除了低聚糖就是菊粉，不會有依賴性。

值得拼命夸的是，它的味道和口感也是一絕，喝起來和蜂蜜是一樣一樣的，但熱量卻非常的低！

上下滑動，查看檢測報告

一條的熱量只有 88 千焦，也就是約 21 大卡！

而低聚糖本身，在腸道中也不易被吸收分解。

也就是說，一條益生元，既能提供足夠的膳食纖維，還能滿足大家的控卡需求，真的很絕！

圖片來源：丁香拍攝團隊

和其他固體的膳食纖維補充品相比，它天然半液態，也更傾向于讓你沖泡服用，可以更自然地、更快樂地補充大量水分。

圖片來源：丁香拍攝團隊

上班上煩了來一條，心情都變好了！

買 3 盒，更劃算

最最最關鍵的是

它真的超好喝

每天都能給自己來點甜頭

作為一名打工人，我每天都會在續命的咖啡里放一袋咱們的益生元。

比起白砂糖、方糖，這杯咖啡不僅健康值蹭蹭往上竄，口感也瞬間驚艷，好喝攔都攔不住！

而且，愛喝奶茶的小伙伴也有福氣了！

午睡起來，完全不用糾結奶茶湊單、口味選擇的問題，直接可以開水沖一杯清茶，倒入奶香濃郁的鮮牛乳。

這時，再配一條好喝的益生元，哇，清甜又幽香，整個人都覺得清爽起來！

圖片來源：丁香拍攝團隊

這樣的一杯自制奶茶，熱量可能還不如外面一杯奶茶熱量的零頭，造價也非常低，但是健康價值卻很高！

愛喝酸奶的小伙伴，強烈推薦你們加益生元。

不喜歡蜂蜜，但沒有糖的希臘酸奶直接吃又太酸？直接把益生元放進希臘酸奶里。既掩蓋了希臘酸奶原本的酸澀，又增添了無負擔的香甜口感，真的超棒！！

不僅如此，咱們的益生元還是日常主食、下午茶的好伴侶！

我就用它來代替熱量超標的楓糖漿、沙拉醬，直接淋撒在鋪滿水果的吐司上吧，哈哈，幸福感爆棚。

圖片來源：丁香拍攝團隊

哪怕是最簡單的，就抹在吐司面包上，原本干巴巴一股子全麥味，現在瞬間口感豐富起來，甜甜糯糯超好吃！

最近正在減肥控重的小伙伴，再也不用放棄難吃的全麥面包了！這就是贊活益生元的神奇之處～

圖片來源：丁香拍攝團隊

當然，還可以來一份低糖酸奶，搭配你喜愛的水果，做一個水果酸奶杯，加上一條益生元，下午茶也輕松做好了！

圖片來源：丁香拍攝團隊

最后，強烈推薦給咱們的家人，尤其是拉屎更容易痛苦的孕媽媽和長輩。

說個真事兒，我同事奶奶自從喝過一次后，就對它贊不絕口。以至于但凡有親戚朋友上門，都會被她推薦。

然后我的同事，就成了奶奶長期且忠實的代購。

圖片來源：真實截圖

丁香家開團

囤貨超劃算

大家想到想不到的，咱們都給你安排到了！特意給大家準備的小條裝，真的非常非常方便。

圖片來源：丁香拍攝團隊

不管是放在家、帶去公司、出差旅行，還是什么時候嗯嗯痛苦了，都可以隨時隨地來一條。

圖片來源：丁香拍攝團隊

喝過的伙伴，也都超級喜歡它！喏，下面都是真實的用戶評價：

含豐富膳食纖維益生元飲品，趁這次丁香家開團，必須給大家帶來了超劃算的價格！

日常 99 元 1 盒（20 條），現在開團價 89 元 1 盒。

但這次，我強烈推薦大家買 3 盒

在日常單盒價基礎上立省 60 元

到手只要 79 元 / 盒

前 1000 名買 3 盒的用戶，再加贈益生元體驗裝 4 條裝，還能疊加省錢卡，真的超級劃算！（贈品僅限推文期間）

而且現在買 3 盒，還可以用 49 元換購「嗯嗯軟糖 」1 瓶（日常價 75 元），搭配益生元，讓你暢快加倍！

這次給大家爭取到的力度是真的大，別猶豫，手速要快，快給自己和家人囤起來！

買 3 盒，更劃算

最后，我們這次還有「曬單抽獎」活動哦！

購買了之后一定要在評論區曬出你的訂單號，我們會隨機抽取 5 位活動期間下單且確認收貨的小伙伴，直接免單！

開獎時間：3 月 25 日，中獎名單會在留言區公布哦，大家記得來看～

注意：收到中獎信息的小伙伴記得 72 小時內回復下單電話，我們僅用于后臺免單聯系，不會公開，超時視為放棄中獎。中獎的用戶，確認收貨后，憑訂單號 + 微信后臺中獎截圖，找客服免單，錢款會在客服處理后 1～3 工作日原路返還。

參考文獻

[1] James W Anderson, Pat Baird, Richard H Davis.Health benefits of dietary fiber[J].Nutrition Reviews,2009,67(4):188-205[2] 楊月欣,葛可佑.中國營養科學全書（第二版）上[M].人民衛生出版社:北京,2019:253-259

策劃：二毛 |監制：大王

圖片來源：丁香設計團隊

科學審核：丁香科學嚴審團

▎商品信息

活動名稱：益生元復合飲品

活動時間：2025-3-12 00:00 至 2025-3-16 24:00

發貨信息：下單后 3 個工作日發貨，遇節假日延后。

查找訂單：微信搜索【丁香家】健康商店小程序 -【我的】-【全部訂單】-【查看物流】即可查看物流信息。

聯系客服：打開商品詳情-左下角-點擊「客服」留言。