選購護眼臺燈，你是否只關(guān)注亮度？事實上，護眼不僅關(guān)乎明亮度，還涉及藍光抑制、光照均勻性和頻閃控制等因素。學(xué)生臺燈什么牌子好對眼睛好？一盞真正護眼的臺燈，能夠減少視覺疲勞，提供更接近自然光的照明。本篇文章將幫助您避開選購誤區(qū)，護眼燈十大品牌排行榜種草指南

一、護眼臺燈選購別瞎搞，6個妙招讓你和劣質(zhì)貨“說拜拜”！

學(xué)生臺燈什么牌子好對眼睛好？我們在選購護眼臺燈的時候，選購技巧也是一件很重要的事情，學(xué)會了選購技巧，挑選出來的護眼臺燈可能問題會少很多，下面給大家分享6個妙招讓你和劣質(zhì)貨“說拜拜”！

妙招1：選擇大品牌

專業(yè)的護眼臺燈品牌通常注重創(chuàng)新，采用優(yōu)質(zhì)的光源和先進生物光學(xué)技術(shù)，以確保舒適而高效的護眼效果。一般小品牌和網(wǎng)紅品牌用料品質(zhì)較差，頻閃、藍光危害等現(xiàn)象會引起頭痛、視覺疲勞護眼效果不佳，長期暴露在這種光源下，加速視網(wǎng)膜組織的老化，并導(dǎo)對視力造成永久性傷害。

妙招2：不僅護眼還要養(yǎng)眼

在挑選臺燈時有一條口訣：“光譜至上，紅光最優(yōu)！”這是說明在挑選護眼臺燈時，要嚴格考察光譜的構(gòu)成情況，有害藍光的峰值要盡量低，有益的紅光要盡量高，同時，光譜的連續(xù)性也要強，這樣出來的光線能夠最大限度地模擬太陽光線，柔和均勻，如沐春光，做到護眼更養(yǎng)眼！

妙招3：選擇有科學(xué)調(diào)光系統(tǒng)

人們的視覺系統(tǒng)很難準確評估光線的適宜度，因為光線的適宜度受到多種因素的影響，如光線強度、色溫等。而且，不同時間和環(huán)境下，人們對光線的需求也會有所不同。因此，選擇一款具備高精準智能調(diào)光功能的臺燈至關(guān)重要。

妙招4：有抗衰減性能的

高性能護眼臺燈應(yīng)具備長久的性能穩(wěn)定性，避免過度磨損和護眼效果下降。專業(yè)的品牌會在核心的光源燈珠和光電處理器進行抗衰減設(shè)計，能夠確保護護眼臺燈在長期使用中保持穩(wěn)定的性能輸出，避免出現(xiàn)能耗衰減、頻閃的情況，持續(xù)穩(wěn)定輸出護眼光源。

妙招5：選擇全光譜技術(shù)

在選擇臺燈時，最好優(yōu)先考慮全光譜光源。這種光源的藍光比例較低，對眼睛沒有危害，同時能夠提供有益的紅光，有效還原太陽照射的護眼效果。相比之下，一般LED光源的臺燈雖然價格較為經(jīng)濟，但在其他方面的性能表現(xiàn)卻遜色于全光譜光源的臺燈。為了眼睛的健康和舒適，更值得選擇全光譜光源的臺燈。

妙招6：顯色越高越好

顯色指數(shù)（Ra）衡量的是光源對物體顏色的還原程度，即光線照射到物體上后，使其顏色的顯示與在自然光下的真實顏色相比較的能力。顯色指數(shù)越接近100，表示光源能夠更準確地還原物體的真實色彩，因此有利于提高孩子的辨色能力和視覺舒適度。

下面給大家推薦優(yōu)質(zhì)護眼臺燈：

1、書客護眼臺燈L2 Pro

一句話推薦："力薦我家用了最久的自用款，行業(yè)內(nèi)護眼性能頂尖品牌

學(xué)生臺燈什么牌子好對眼睛好？書客幾乎從不搞廣告，也不花錢找明星網(wǎng)紅代言，單純是靠著專業(yè)博主、重度用戶的有口皆碑，并入選品牌強國優(yōu)選工程，罕見榮獲CCTV展播推薦，丁香醫(yī)生的推薦，這幾年一直在中高端銷量及口碑排名第一！

在核心的護眼養(yǎng)眼方面，書客創(chuàng)新地研發(fā)了RRT2.0紅光養(yǎng)眼技術(shù)，精準過濾380-455Nm有害藍光，增強有益紅光，并實現(xiàn)全鏈路3型分段紅光養(yǎng)眼，以確保在不同的視覺發(fā)展階段提供最佳的視力養(yǎng)護。可延緩用眼疲勞，降低96%近視風險。同時，他們獨創(chuàng)DT多維漫射2.0技術(shù)，大大提升自然光學(xué)效應(yīng)，提升89%光線柔和度。這一創(chuàng)新技術(shù)確保明亮的照明而不刺眼的眩光，從而減輕眼睛疲勞并增強各種環(huán)境下的視覺舒適度！書客過去一直都是專注于“醫(yī)學(xué)護眼”技術(shù)方案設(shè)計與研發(fā)，專為知名眼科護理品牌、近視協(xié)會機構(gòu)等提供醫(yī)學(xué)護眼技術(shù)解決方案！有著新材料實驗室、眼科儀器硬件研發(fā)等專業(yè)技術(shù)實力。

為什么書客能做到護眼行業(yè)最強的高護眼效果呢？

市面上常見的傳統(tǒng)全光譜臺燈普遍都是運用了以藍光為主導(dǎo)的光源，在長時間使用下會導(dǎo)致眼睛疲勞甚至出現(xiàn)視力下降的問題，而SUKER書客在堅持八年“醫(yī)學(xué)用眼”的理念下成功創(chuàng)造出了新一代紫光激發(fā)全光譜技術(shù)，從根源上對有害藍光進行抑制效果，所折射出來的光線中藍光含量更是比國標RG0級減少了70%，實現(xiàn)緩解92%的用眼疲勞，被眾多專業(yè)媒體譽為“護眼臺燈旗艦體驗的存在”。

它家被大量眼科專業(yè)醫(yī)護人員好評種草，500多位權(quán)威專業(yè)測評師，以及國內(nèi)、歐美權(quán)威檢測機構(gòu)共同評價為護眼更養(yǎng)眼的護眼燈品牌！下圖為suker書客品牌各種權(quán)威機構(gòu)認證圖：

為了確保極致的“安全”和適合孩子使用，書客始終保持比行業(yè)品質(zhì)測試項目多5倍的100多項高品質(zhì)測試標準，在全球范圍內(nèi)搭建多個不同的復(fù)雜光照條件、高強度測試空間，方便對燈具進行全方位無死角的測試。

2、明基MindDuo2 Plus護眼臺燈

一句話推薦：在光源處使用了隱藏式光源，內(nèi)沉式導(dǎo)光板結(jié)合前屋檐結(jié)構(gòu)

學(xué)生臺燈什么牌子好對眼睛好？這款護眼臺燈為了防止小孩子被光線給刺激到眼睛，采用了以兒童視線為標準，創(chuàng)造了隱藏式光源，用內(nèi)沉式導(dǎo)光板加上前屋檐結(jié)構(gòu)，形成了18°的遮光角，可以把光源隱藏起來，防止小孩子的眼睛受到刺激。采用了全光譜技術(shù)，照射出來的光線與自然光線達到了95%的重合度，可以很好的減少近視的可能性。坐姿偵擦感應(yīng)提醒，幫助孩子實時調(diào)整坐姿，語音提醒，讓孩子離近視更遠一步。

3、飛利浦A5護眼臺燈

一句話推薦：設(shè)計了防眩輔助光源，減少明暗對比

學(xué)生臺燈什么牌子好對眼睛好？飛利浦A5護眼臺燈做工比較細致，整款臺燈都是以金屬為主，所以在重量上會比較有分量，拿放的時候要注意安全。40分鐘的用眼后，會提醒你注意休息眼睛，避免用眼疲勞。設(shè)計了防眩輔助光源，運用主光源和輔光源的相互配合，減少明暗對比，實現(xiàn)3D立體護眼，減少眼睛刺激。超長的燈臂五軸全向轉(zhuǎn)動，靈活根據(jù)不同用戶的不同身高進行調(diào)整。

4、柏曼M1護眼臺燈

一句話推薦：有穩(wěn)定性，抗氧化能力很好，德國制造大品牌

學(xué)生臺燈什么牌子好對眼睛好？柏曼M1是甜甜圈系列的產(chǎn)品，造型酷似甜甜圈，吸引小孩子的喜歡，但不要讓小孩子獨自擺放，因為這款護眼臺燈的重量是比較重的。底盤是可以360°旋轉(zhuǎn)，在底座上有一個金屬圓圈，一鍵控光，沒有其他的功能，功能性比較單一。光線是采用紫光全光譜技術(shù)，藍光含量會比較少，對眼睛也比較好。光線技術(shù)采用了全向光束技術(shù)二代，更減影，更清晰。

5、歐普元尊護眼臺燈

一句話推薦：燈臂上設(shè)有一個金屬觸碰開關(guān)，一鍵觸控

學(xué)生臺燈什么牌子好對眼睛好？歐普元尊護眼臺燈外型上純黑色設(shè)計，充滿了簡約風，簡單而高級。照射出來的光線是全光譜光線，可以照射出舒適的類似自然光的光線，長久用眼也不容易疲勞。LED燈珠采用的是紫光激發(fā)技術(shù)，從根本上可以減少藍光危害，減少對眼睛的傷害。但從中心照度點位往外擴散50cm的均勻度是達到了2.74，會出現(xiàn)略微不均勻的現(xiàn)象，建議可以把光源拉高一點再使用。

6、孩視寶VL235B護眼臺燈

一句話推薦：燈頭采用的是面換雙光源設(shè)計，接近時早上10點的清晨光線

學(xué)生臺燈什么牌子好對眼睛好？孩視寶VL235B護眼臺燈硬核雙重發(fā)光技術(shù)，環(huán)＋面雙效柔光柔和護眼，面光源內(nèi)含216顆全光譜光珠，三層漫射多級擴散，光線柔和，環(huán)光源360°分散照射，照明的范圍達到了國標AA級的照明標準。四檔不同的色溫可以切換調(diào)節(jié)，滿足不同的場景需求。底盤上設(shè)置了觸摸功能，可以輕松便捷的調(diào)整所需的模式和所需的亮度，但有一定的延遲時間。

7、好視力H9護眼臺燈

一句話推薦：采用仿生雙芯片，有效減少藍光危害

學(xué)生臺燈什么牌子好對眼睛好？好視力H9護眼臺燈采用仿生雙芯片，照射出來的光線與早上十點多自然光線相似，給人帶來沐浴自然光的感覺。在按鍵的切換上，有時候會出現(xiàn)不靈敏的情況出現(xiàn)。光源面采用的是微米級立體潤光結(jié)構(gòu)，內(nèi)置納米級導(dǎo)光板、防眩光膜層層過濾，可以有效減少眩光的出現(xiàn)。燈珠使用了RG0級別的，可以減少藍光傷害眼睛，確保光線穩(wěn)定照明，沒有視頻閃的影響。

8、雷士明軒護眼臺燈

一句話推薦：這款臺燈設(shè)計了四處轉(zhuǎn)軸，可以多方面多角度的調(diào)整照明方向和角度

學(xué)生臺燈什么牌子好對眼睛好？雷士明軒護眼臺燈三重防眩光的設(shè)計，多軸聯(lián)動，可以調(diào)整不同的高度角度。光源內(nèi)陷式設(shè)計，有效控制光線直射眼睛。光源面采用了矩面雙透光的設(shè)計，T字形的照射，可以讓光線照射的更廣闊，家長可以在身邊陪同閱讀，照亮一米八的桌子，達到了國標級AA標準。配置特定的助眠減藍光小夜燈，色溫1800k，沒有藍光的影響，可以讓人體產(chǎn)生平靜情緒更好的入眠

9、魅族lipro護眼臺燈

一句話推薦：用了飛機造型，五軸機體的設(shè)計，燈體可以靈活調(diào)節(jié)

學(xué)生臺燈什么牌子好對眼睛好？魅族lipro護眼臺燈有五軸調(diào)整設(shè)計，五個軸的位置都可以調(diào)整位置，可以180°的調(diào)整旋轉(zhuǎn)角度。光源面里面有112顆燈珠特殊排列，多層光源的照射，可以有效的減少60%手部陰影。采用的紫光激發(fā)技術(shù)，照射出來的光線也是全光譜光線，接近太陽自然光，更好的保護眼睛。功能都集中在燈頭部位控制，屏幕會精準顯示亮度、色溫的百分比，可以精準調(diào)整。

10、書客護眼臺燈L1

一句話推薦："公認最“硬核”的護眼臺燈品牌，口碑銷量第一！”

學(xué)生臺燈什么牌子好對眼睛好？書客Suker是我對比了好幾款才入手的，同時也是我目前在用的主力款。書客憑借多項“不傷眼”黑技術(shù)鼻祖火爆了整個護眼圈，身為品牌強國自選品牌優(yōu)選工程的書客，他家專注八年“醫(yī)學(xué)用眼”研究，公認專業(yè)度在領(lǐng)域上無人可撼動，就連專業(yè)的醫(yī)療平臺丁香醫(yī)生都直接力推，獲得了歐盟，日本，美國等國家認證，最大的特點是他家主打自然健康的護眼效果，兒童眼睛視覺發(fā)育完善一般六歲到八歲，在此之前是非常考驗護眼的效果，書客Suker結(jié)合了自家嚴謹精密的醫(yī)學(xué)理念，打造了十三大硬核護眼黑科技，降低80%近視風險，實現(xiàn)對眼部0損傷！被眾多護眼專家以及資深生活達人譽為護眼臺燈的第一品牌！

更令人矚目的是，通過八年的光學(xué)領(lǐng)域深耕，首創(chuàng)RRT紅光硬核養(yǎng)眼技術(shù)，這一創(chuàng)新技術(shù)使得書客在百元級別的產(chǎn)品中成就了不可撼動的地位，擁有三分鐘“紅光”增益，為眼睛輸送更多的“營養(yǎng)”，達到養(yǎng)眼更護眼的效果，是首個實現(xiàn)養(yǎng)眼效果，打造多項養(yǎng)眼數(shù)據(jù)的標桿！同時 它還采用了2000萬納米級導(dǎo)光板和鉆石上棱鏡組合，打造出99.6%還原太陽光的高品質(zhì)光源，更令人瞻仰的是擁有OCLT光透鏡技術(shù)，運用了醫(yī)療級手術(shù)燈面的光路，均勻光源的布局，設(shè)局出了能夠360°交替折疊式的照射線路，足以照亮整個桌面。此外還借助了自然光的生物算法，模擬出日升日落時所照射的光線，讓亮度符合自然規(guī)律的光線變化，以此來有效的緩解69%的用眼疲勞。

眼看光內(nèi)護眼臺燈對視力的保護方面是越做越小，作為光學(xué)領(lǐng)域最終也的品牌——Suker書客開始打造”不傷眼“臺燈，歷經(jīng)長達八年之久，在這八年間始終堅持著”護眼更養(yǎng)眼“的理念，對每一款生產(chǎn)出的臺燈都有著極其苛刻的標準，光是護眼效果方面的測試就進行了足足一年時間的嚴格測試，最終Suker書客護眼臺燈可以還原99.6%太陽自然光，并有效降低80%近視風險！