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一個人容易內耗,你要怎么解決?

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一本好書,幾句實話,

這個理念,是通過讀一本陽氣十足的書,來非正面地解決多數人心里的問題。

我們這陣子選的書,就是董明珠自己寫的第一本自傳《棋行天下》。在每個早上,通過讀書,已經陪著董大姐,從最開始進入格力,那時候還叫海利,跟著師傅去見客戶,到討債,再到創立先打款再提貨的行業新模式,一步步打怪升級。

這兩天,遇到的情況是:跳槽。空調大賣之后,就有同行來挖角,這時候朱江洪決定任命董明珠為經營部部長。一個是外部的高薪誘惑,一個是內部的機會。董并不沖動,她先去考察了挖角的公司,對其老板和廠子進行了KYC,之后和格力與朱江洪進行了比較。她判定:朱江洪的價值觀是正確的,和自己的理念一致。所以決定留下來,放棄銷售利益,從區域市場,到總部去。

要知道,到了總部,那可是一個權力斗爭、爾虞我詐的政治場所。她有點忐忑,這恰好就是我在《銷售心理與關鍵對話》這本書里對于拉姆斯菲爾德理論的分析


她處在第四個階段,新循環開始了。

這些精彩而又真實的心理活動,是所有人都會體會到的,特別是從銷售績優到管理職進行轉變時。

就要回到今天標題了:一個人容易內耗,你要怎么解決?

你看董明珠,她的天賦就是很少內耗。

而多數人,都是習慣于憋悶和內耗,同樣的能量,但是自己和自己斗爭,消耗掉了,就無法用于對外開拓。這是多數人無法成功的最本質原因。

那怎么辦呢?

我個人認為,只有兩點:

1.就是每當自己內心那個內耗聲音起來時,找到和內耗相反的聲音,可以是一個人,可以是一本書,可以是一個勵志電影等,使用這些資源對抗之。

2.建立或者尋找利用積極的微環境。譬如如果你是個男的,你自己有內耗習慣,但是你找個老婆還加重你的內耗程度,那就不對了,趕緊換一個。這是開玩笑,但是如果你是內耗型人格,你的領導和上面那個老婆一樣呢,你肯定就呆不久了。這時候就要找積極微環境,譬如晨讀show,就是為此而生。這時需要提醒的是:小心精神控制的群體和組織,如果你不知如何鑒別pua,可以讀我之前寫的這個文章。

很多人是不知道什么是真正的PUA,于是特敏感,老覺得別人在對自己PUA,這樣的人,會越來越孤獨削弱,是悲劇。

3.樹立明確目標。習慣于內耗的人,往往沒有目標,或者老是做計劃,但是總是完不成。我之前找人建立機制互相約束,但是很少有人敢應承。就是這個原因。樹立明確的目標,互相監督,建立一個獎懲措施,讓事情變得好玩,人也不孤獨,這非常可行。實際上這也是上面“微環境”原理。

好了,說這么多,很好懂,但是人們一般會是啥樣還是啥樣,為啥呢?因為那就是命啊! 那是這個游戲對人的設定。

想改命?你想嗎?

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