渡過線下營創立于2018年11月的西子湖畔，是中國最早的專門面向情感障礙青少年和情感障礙成人的營會，在醫療、心理咨詢和社會支持方面提供全人關懷的服務。六年以來舉辦了38期（一周線下營、月度生活營、游學營），接待了1700多個青少年和成人家庭，基本上所有的參營營員都獲得了狀態改善，絕大多數都實現了社會功能恢復，走向學校和工作崗位。

渡過線下營是中國唯一的持續巡回心理線下營，走過杭州、蘇州、深圳、北京、青島、成都、廈門、桂林、珠海、貴陽、千島湖、昆明、大理、上海，目前除了西藏、青海、澳門和臺灣以外，營員遍及全國。

問：在線下營里具體做什么？

本期線下營是3月14日報到，3月15日開營，3曰19日閉營。

活動期間，每天的早晨、上午、下午和晚上都會安排不同主題的活動。活動內容包括藝術和戲劇療愈、小組分享、心理科普和療愈團體，更有伙伴們喜歡的桌游和劇本殺供大家暢玩。無論孩子喜歡二次元、游戲、紙片人、科幻、追星、戶外活動還是哲學討論，都可以在這里找到知音。本次桂林還特別設計了八場戶外活動，包括漓江竹筏漂流、十里畫廊騎行、巖洞探險和篝火晚會等。組委會爭取在有限的時間里，為大家帶來多樣的精彩體驗。

問題：我家孩子性格比較慢熱內向，擔心無法融入，交不到朋友怎么辦？

線下營的輔導員們會主動邀請孩子們參加活動，如果孩子比較慢熱，希望有人帶領引導加入群體，那可以選擇提前告知輔導員，他們會更有針對性地邀請孩子加入小組、陪同大家一起參加活動。

從往屆情況看，參營伙伴在度過開頭兩天的適應期后，會逐步找到聊得來的伙伴，漸入佳境。

問題：線下營的每一場活動都要必須參加嗎？有的活動孩子不感興趣，或者早上起不來怎么辦？

輔導員會給不在場的伙伴發出邀請，但不會強行要求他們參加任何活動。組委會希望為孩子打造一個自由、包容、接納與尊重的環境，給予他們充分的選擇權。

同時，線下營設有積分制度，伙伴們每參加一場活動就會得到相應的積分。在結營當天，積分可以在渡過集市兌換各類小禮物，我們希望以這樣的方式鼓勵大家多多參與。

問題：孩子不喜歡戶外活動/人多的場合怎么辦？

如果孩子不喜歡戶外活動/不會騎自行車，組委會同時會安排其他室內或安靜的活動備選，我們盡量保證每一個孩子都有適合自己的活動。同理，如果在集體活動中感到不適，也可以及時找自己的輔導員反饋，孩子可以選擇坐在一旁觀看或者離開活動場所。

問題：請問線下營的費用包含住宿和餐費嗎？住宿條件怎么樣？

線下營的收費包含學費、活動費用（非集體組織活動除外）、保險費、食宿（自助餐&兩人標間）、營服、青少年渡過商城商品，其中食宿和活動費用包含訓練營線下報到日到正式閉營日的所有食宿和活動費用，學費包含線上—線下兩個階段。

本次線下營的營地是位于桂林陽的碧蓮江景大酒店，是毗鄰漓江的五星級度假酒店，交通便利。酒店環境如下圖所示：

孩子可以和父母同住，也可以選擇和線下營的伙伴同住標間。如果是單獨參營的孩子，組委會將優先安排同性輔導員作為他們的舍友。

問題：孩子的年齡超過13-24周歲，可以參加嗎？年齡差距大會不會玩不到一起？

13-24周歲是參考標準，具體情況因人而異。每一位參營的伙伴都需要參加入營訪談，經訪談評估通過后方可參營。

線下營會根據孩子的年齡段進行分組，年齡接近的孩子成為一組，每組由兩位輔導員帶領。但是請放心，線下營的活動并不拘泥于小組形式，大家可以自由選擇想參加的活動，隨時跨組交友，屆時也可以調整分組。

問題：孩子可以獨自參營嗎？

首次參營的伙伴需要需要家長陪同參加，如果孩子已經參加過渡過的往期活動，則可以在通過評估后申請獨自參營，詳情請咨詢線下營客服（見文后）

問題：家長忙于工作，無法陪同參加怎么辦？

首次參營的伙伴需要需要家長陪同參加，家長可以參加家長營，或選擇不參營只繳納食宿費用。

針對工作繁忙的家長，我們也提供多種選擇：

您可以參加周末營，3月14日（周五）報道，參加3月15-16周末兩天的活動，周日夜間或周一白天離營，家長周末營的費用為2580元。

你可以選擇標準營，3月14日（周五）報道，參加3月15-17日共計3天的活動，3月17日夜間或3月18日（周二）離營，家長標準營的費用為3580元。

如果想要獲得完整的線下營體驗，沉浸式地療愈自己，我們推薦您參加家長全程營，3月14日（周五）報道，參加3月14-19日共計5天的活動，3月20日離營，家長全程營的費用為4980元。

問題：如何和孩子介紹線下營？

在和孩子介紹線下營時，不要從家長的角度出發，比如可以見到很好地咨詢師、能見到醫生、能參加心理團體、得到療愈，這些都是家長的需求，并非孩子感興趣的。對于孩子而言，線下營是一個相對溫暖放松的社交環境，孩子們能在這里遇到有相似經歷的小伙伴，彼此之間能夠產生共情和理解。

我們建議家長從孩子的興趣愛好出發，介紹線下營對孩子有吸引力的部分，喜歡桌游狼人殺的可以在線下營隨時找到搭子、喜歡唱歌的可以在篝火邊K歌活、喜歡二次元和游戲的能在這里找到同好、喜歡外出的可以宣傳有各種戶外活動、喜歡美食的可以介紹桂林本地的多種美食……家長們可以針對孩子的興趣和性格進行介紹，。

在介紹線下營時，強調線下營的主要內容是體驗式的活動，而不是上課，所有的活動都是自愿原則，不要求強制參加。同時，在線下營，家長和孩子的活動基本是完全分開的，家長們參與課程和討論，孩子們與同伴和輔導員一起全天候參加活動。線下營的重點是放松和自由，他們可以盡情地做自己，也可以嘗試新事物，在人群中鏈接成長。

家長也可以分享一些參加過線下營的孩子的案例和他們的故事，包括翔宇和皓然參與拍攝的央視紀錄片，以及子燁參與拍攝的央視紀錄片，在這些紀錄片都拍攝于線下營期間，這幾位主人公也是在線下營中逐漸成長康復的。對于青少年來說，有時候同齡人的分享會更讓他們感同身受，也更能帶來力量。家長也可以請客服分享往期參營的青少年營員撰寫的感想或剪輯的視頻，這樣能讓孩子有直觀的感受。

最后，家長也可以考慮適當示弱，邀請孩子陪同自己參加。

編輯：瑞寬

#渡過第34期一周線下營#將于陽春三月(3.14&3.20）在桂林陽朔開啟。

本次桂林營開設青少年營（成長營＆青年營）和家長營

這里有懂你、愛你的伙伴

這里有多姿多彩的活動

這里有風景秀麗的營地

漓江之畔，山水之旅

玉龍河上，竹排放歌

2025年春天

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