北京
一、何謂活好？
活好，是一種內在能量的支撐。
我們常常以為，擁有財富、地位、健康、愛情，就是完美人生。但現實告訴我們，這些外在的“完美”并不等于真正的“活好”。
哈佛大學泰勒·本·沙哈爾教授將人分為4種類型：
1.及時行樂型：只顧現在，不顧未來。
2.忍辱負重型：只顧未來，犧牲現在。
3.無助型：既不關心現在，也不關心未來。
4.幸福型：既為未來努力，也享受當下。
二、愛是什么？
愛，是真正站在對方角度思考問題，是真心祝愿對方一切都好。
1.愛是理解：楊絳與錢鍾書的愛情，正是基于深刻的理解。楊絳說：“理解愈深，感情愈好。”
2.愛是接受：接受對方最真實的樣子，包括他的天真、淘氣與不完美。
3.愛是幽默：李健與妻子“小貝殼”的幽默互動，隱藏著濃濃的愛意。
三、感恩是一種能力
感恩，是一種對生活的珍惜與感動。
稻盛和夫從小養成感恩的習慣，他說：“活著就要感謝。”
意大利女中音菲奧倫扎·科索托，每次登臺都心懷感恩，她說：“感恩讓我不再緊張。”
四、如何遇見自己？
探索自己，是人生最美的旅程。
1. 王石的斜杠人生
67歲的王石，依然在探索未知的自己。從創業到登山，從留學到學習猶太文化，他從未給自己設限。
2. 褚時健的“勵志橙”
74歲的褚時健，從煙草大王到橙王，用行動詮釋了“凡殺不死我的，必使我更強大”。
五、追尋生命的意義
生命，存在于我們能夠支配的時間里。
工作與生命是一體的，它的意義在于為社會貢獻時間與價值。
愿我們都能找到屬于自己的活好方式，不僅僅活著，更要活好。
原文鏈接：人生中的4個問題，總會一次次重來
制圖 筆記達人 焦糖
互動時間： 你的人生中，是否也曾被這些問題困擾？你是如何找到答案的？
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