廣東
現在很多人都是心里一有點事就睡不著，頭一天晚上睡不著，第二天就特別累，跟沒睡一樣......
這在中醫看來，是肝氣郁結的表現。氣郁時間久了還會化火，擾動心神，心神不寧，人自然就睡不著。
就比如前段時間，失眠專家高潔教授在門診上遇到了52歲的江女士，說自己最近幾年壓力比較大，心里很煩躁，晚上常常睡不好。
腦子里總是想事情，越想就越清醒，入睡十分困難，睡眠又比較淺，好不容易睡著了，一有點動靜就醒，醒來后心慌意亂的，很難再入睡。
第二天起來整個人無精打采，頭暈目眩，情緒還變得格外低落、煩躁。
高潔教授看了看江女士的舌象，舌尖紅，舌苔薄白，舌邊有明顯齒痕，且舌系帶兩側可見輕微瘀點。
綜合這些情況來看，這是屬于肝氣郁結，血行不暢導致的。
于是高教授給開了一個方子：柴胡、郁金、酸棗仁。
這 3 味藥配伍起來能幫江女士疏肝理氣、活血化瘀、養心安神，具體用藥劑量也是結合江女士的情況制定的。
那結果怎么樣呢？
江女士按照醫囑，每天服藥，三周后復診，反饋說入睡不像以前那么難了，多夢易醒的情況也改善，心慌、頭暈、情緒低落等癥狀也都明顯緩解。
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