氣場是一個人的特殊氣質，是一種難以復制的特殊魅力。

強大的氣場可以增加一個人的自信，給身邊人帶來值得依靠和信賴的感覺。

要想使自己為人處世更加順利，就要努力提升自己的氣場。

以下9個微習慣，可以幫助你由內而外改變自己。

1.語速放慢

有些人的嘴就像是借來的一樣，好像自己著急還回去似的，說話又快又不清晰。

說話越快，越會讓人感覺你的慌亂和不自信，認為你是個不太靠譜的人。

把語速放慢，每一個字都要說得清楚響亮，這樣才能給人以成熟穩重的感覺。

2.不做小動作

有的人經常會不由自主地做出一些小動作，比如抖腿、挖鼻孔、摸頭發或者指指點點等。

有些小動作無傷大雅，有些就顯得非常不大方。而且對方的厭惡喜好不同，可能會非常反感。

盡量避免或者不做小動作，不要有那么多肢體語言，展示出自己從容不迫的氣質。

3.走路時抬頭挺胸

每個人的走路姿勢都略有差異，有的人顯得相當猥瑣，有的人則表現得落落大方。

挺直腰桿、直視前方，是最基本最簡單的正確走路方式。

這樣才會顯得精氣神十足，帶來積極向上的感覺。

4.眼神自信

不要像個小偷一樣，眼神總是躲躲閃閃飄忽不定的，不敢直視別人的眼睛。

那些眼神自信的人，往往擁有一顆強大的內心，因為眼睛就是心靈的窗口。

堅定的眼神可以顯示出堅定的內心，讓別人相信你具備很強的實力，進而愿意繼續跟你接觸。

5.做好身材管理

好身材不僅能夠增加一個人的自信，也可以在著裝上有更多選擇，穿得更加大方霸氣。

太胖的人往往容易產生自卑心理，而且身體健康方面也難免會出現問題，給自己帶來許多麻煩。

做好身材管理，該運動的時候就不要偷懶，這也是為了自己的身心健康。

6.減少微表情

微表情容易“出賣”一個人的情緒，比如某人在極力克制憤怒情緒時，但是微表情卻難以控制。

不要有那么多豐富的面部表情，這些都是相當多余的，會讓別人把你分析透徹。

當然這需要做好情緒管理，擁有一顆強大的內心，需要經過不斷的磨練。

7.待人接物要大方

無論男生還是女生，說話做事都不要扭扭捏捏的，拖泥帶水更加容易讓人反感。

待人接物要熱情大方，沒有什么不好意思的，這樣才能顯示出你的友善和對別人的尊重。

你越大方，越容易拉近和別人的距離，也能夠得到他人的認可。

8.不在意他人評價

別人在背后蛐蛐你，就讓他們蛐蛐好了，你沒有必要放在心上。

你不可能讓所有人都滿意，況且有的人完全屬于沒事找事，不要在意他們的評價。

專注于自身成長和提高，別人無法干預你的生活，趕出你的世界。

9.敢于拒絕

沒有那么多人值得你給面子，大家都在各過各的，今天還有聯系，明天可能就會突然徹底消失不見。

當別人有損你的利益時，就要敢于拒絕，不要被人占了便宜。

你的懦弱只能換來別人的得寸進尺，自己沒有必要卑躬屈膝的，自己的利益要靠自己爭取和維護。