封面圖源自博主逗是甜，其余均源自小紅書，侵權刪

我愛你。這一具體情境不是指愛情表白或海誓山盟，而是指愛的呼喚本身。

Start.

不知道你們有沒有發現，身邊談了很多年戀愛的情侶，常常會兩極分化。

有些人相愛了很多年，但當矛盾累積到一定閾值的時候，突然覺得忍耐不下去了，快速分道揚鑣；

有些人的愛情看似沒有什么浪漫和激情的點，卻在漫長的時光里曠日持久地相愛著，一日更甚一日。

在我25歲以前的認知里，戀愛的幸福程度就取決于你和什么樣的人談戀愛，是否充滿了激情，是否兩個人都義無反顧地把對方都當成了最最重要的人。

但前段時間閱讀了《親密關系》這本書，里面把很多的愛情問題，都以數據分析的形式呈現出來。

我才發現關于談戀愛這件事兒，最重要的除了和我談戀愛的那個人是誰，另外一個很重要的點就是我拿什么樣的態度和對方談戀愛。

我和孟同學相愛7年，從最開始的時候，因為要吃什么樣的午飯吵架，到此刻的我們，可以公然窩在一起向對方訴說自己父母的壞話。

愛情就像爬樓梯一樣，一年穩固一年，成為我們倆去做很多事的底氣和勇氣。

今天我想以我們倆的實際經驗出發，給大家分享一些愛情保鮮的小秘訣：

1.會夸夸的伴侶一定不會差

因為寫文章的緣故，我常常會把我們倆之間讓我感覺到幸福和浪漫的片段，寫進文章里。

但好像我越這樣，就越形成了蝴蝶效應，對方會完全按著我喜歡的模樣發展，成為一個更好的伴侶。

同時我們在言語上也從來不吝嗇。

孟同學和很多男生一樣，以前在家務方面一竅不通，常常打掃了跟沒打掃一樣。

但每次看到他的一點點變化，我都會及時給予肯定，他也在我一聲聲：“哇，地拖的好干凈啊！”“哇，老公做的紅燒肉真好吃。”“哇，你居然把衣服都搭起來。”中迷失了自我。

如果你在一段親密關系中，希望伴侶改掉一些換毛病，但收效甚微，不妨試著把那些指責的話，換成贊美和鼓勵的話，多給對方一些時間。

2.舍得為對方花小錢

戀愛關系里，有些情侶很大方，會送對方很貴的，平時舍不得買的禮物；

但我和孟同學屬于摳門型，我日常為他準備的禮物都是偏實用型，會在特定季節或者節日的時候，幫他準備新的衣服鞋子或者護膚品；

他是那種很喜歡為伴侶準備禮物的男生，剛開始時候會送我很貴的捧花，以及某寶上熱門的禮物，但在一起時間久了，我就潛移默化地要求對方準備成了更接地氣的禮物。

比如他會給我一定的額度，下單我之前加購在購物車里，沒有買的物品；也會在某寶上買花送我，三十元十枝，插在花瓶里可以保鮮一周。

當然讓我覺得最最浪漫的是，我們下意識地惦記對方，會在想起來的時候買對方喜歡的零食，小吃回家。

然后兩個腦袋扎在一起享用。

金錢方面的窮和富都是沒有盡頭的，愛我這件事兒，最浪漫的不是你有很多錢，而是你不怕我算計你，舍得給我花一半錢。

3.睡前的囈語比擁吻更浪漫

我的睡眠質量很差，失眠的時候，經常會拉著孟同學陪我聊天。

有時候是我們工作上的瓶頸，有時候是原生家庭的問題以及傷害，還有關于小孩的討論，以及我們未來的規劃。

在夜晚這樣的時刻，雙方的內心都比較沉靜，適合說真心話，也適合真誠的表達自己。

好像聊得越多，我們倆就越能走進彼此的內心，了解對方平時不愿意過多的想法。

且在這樣的絮叨之下，我也能夠在心安之后，靠在對方的懷里安穩睡去。

很多人都說婚姻無用，戀愛無用，但在我看來談戀愛最浪漫的一件事，就是有人絮絮叨叨地陪我聊天，陪我袒露真心以及看見真心，當然最好選在不上班的周末。

4.收集自己被愛的證據

我是一個特別敏感，并且在戀愛初期很缺乏安全感的女生。

這樣的缺乏導致我們每次吵架的時候，我都會閉著嘴巴不說話，但在內心會無數次的質疑對方不愛我。

然后在心里暗下分手的決定。

但當我們真的袒露心跡解決問題的時候，才發現我們之間絕大多數吵架都是因為我的缺乏安全感，因為我的胡思亂想。

我總是害怕他會走，我越害怕這樣的閃念就拉著我走入暗黑的地方。

但隨著我們在一起時間的拉長，我成為了那個會收集他愛我證據的人。

如果他今天下班的時候主動帶了我喜歡吃的食物，我就默默地在心里給他加分；

當我們傍晚一起牽著狗散步的時候，他自然而然地靠近我并且主動牽我的手，我也默默加分；

當我肚子疼，生病的時候，他的關心，拿藥遞水的動作都是加分項。

當這樣的行為積攢的足夠多的時候，終于趕跑了我內心的不安定感，我的惶恐與惴惴不安。

如果你也是一個在愛里極度缺乏安全感，老害怕對方會突然不愛你的人，也可以試試這樣的愛意積攢方法。

和對的人談戀愛這件事，讓我意識到人生每個階段都會發生不同的事情，不同的挑戰，但我們站在一起的意義就是始終并肩而行，統統解決掉。

你們呢？還有什么可以增進情侶感情的小方法，歡迎在評論區里補充分享呀！