翻開第七次人口普查的硬核數據，湖南省十大城市發布，長沙以555萬城區人口在C位出道，成為全省唯一的特大城市。株洲、岳陽、衡陽緊隨其后，入圍大城市行列。后面六位依次為常德（90萬）、郴州（77萬）、湘潭（72萬）、邵陽（63萬）、懷化（59萬）、永州（58萬)， 全部是中等城市。

岳陽第3

頂著湖南北大門的光環，岳陽用107萬城區人口解鎖"探花"成就。這座被長江與洞庭湖親吻的城市，把"不務正業"玩出了新境界——左手握著千年岳陽樓的文化流量密碼，右手攥著城陵磯港的集裝箱吞吐數據，還不忘用小龍蝦夜市撩撥吃貨的味蕾。

當水陸空立體交通網遇上國家級經開區，岳陽硬是把"江湖氣"煉成了核心競爭力。更絕的是，石化產業與文旅產業這對看似違和的CP，在這里竟碰撞出年接待游客6000萬人次的化學反應。

常德第5

穩坐第五把交椅的常德，用90萬城區人口書寫著悶聲發大財的劇本。這個曾被桃花源傳說耽誤的工業實力派，藏著湖南最大的紡織機械產業集群和全國十強的生物醫藥產業園。穿紫河兩岸的德國風情街與老西門歷史街區隔空對話，暴露出常德"左手科技，右手文藝"的雙面人格。

更讓人眼紅的是，柳葉湖的生態顏值讓常住人口年均增長1.5%，硬核證明"綠水青山就是金山銀山"的現代演繹。

懷化第9

作為榜單最大驚喜，懷化以59萬城區人口殺入九強。這座被稱作"火車拖來的城市"，用湘黔、焦柳、滬昆三條鐵路大動脈編織成五省通衢的交通網。當別人還在比拼GDP時，懷化已悄悄建起武陵山片區最大的商貿物流基地。

多民族混搭的魔幻畫風里，侗族鼓樓與現代化商圈同框竟毫無違和。雖然人口增速不算搶眼，但作為全國性綜合交通樞紐城市的定位，讓這個昔日的"山窩窩"正醞釀著新一輪人口虹吸效應。

結語

在這場省內十大城市的卡位戰中，每個選手都亮出了看家本領。郴州用77萬人口坐實"粵港澳后花園"的人設，湘潭72萬城區人口上演著"紅色IP+智造新城"的變形記，邵陽63萬人口詮釋著"世界打火機之都"的硬核制造。就連墊底的永州，也憑借58萬人口和千年文化底牌，在湘粵桂交界處玩起了區域聯動。

站在十四五的新起點，湖南城市江湖正在改寫游戲規則。長沙的"強省會"戰略持續加碼，岳陽的省域副中心建設如火如荼，懷化的陸港型物流樞紐日漸成型。當人口流動遇見產業升級，當歷史底蘊碰撞數字浪潮，這場沒有終局的排位賽，終將演繹出更多精彩的湖南故事。畢竟，城市的終極較量不在榜單名次，而在每個市民觸手可及的幸福刻度。