“婦”，是能夠推倒大山的女性。

小姐，是對未婚女子的尊稱。

大媽，對年長女性的尊稱。

把婦女節還給3月8日，因婦女沒有平替。

——部分城市商圈婦女節文案

今年婦女節最直觀的感受就是，無論是未婚的女性，還是有家庭，有孩子的媽媽，都越來越樂于接受“婦女”一詞，它不刺耳，有力量。

正視語言，就是我們往前邁出的重要一步。

今天是“三·八”婦女節，我們邀請了三位不同行業的女性，分享她們在日常工作中觀察到的，發生在媽媽們身上，發生在女性身上的更多變化。

當女性向上生長時，都有哪些變化悄然發生？虛假的概念和噱頭，如何阻礙我們把日子過好？與其糾結于應該成為誰，更值得我們去做的，是轉身擁抱我們是誰的日常。

“守護每一朵花開”項目發起人 武羊

2023年，成都戲劇廠牌“后場BACKSTAGE”主理人武羊在玉林東路社區發起了“守護每一朵花開”項目，通過“社工+藝術”的工作路徑，幫助家庭能夠與孩子更好的開口談“性”。

“性教育家長夜校”是“守花”其中一項內容。

家長夜校通過社會工作小組的形式，面向家長，以及未來可能成為家長的青年開展共6期的課程。

大家圍坐在一起不僅共學書本上的內容，學習如何在日常中給6到9歲的小朋友，10到12歲的小朋友，12到14歲的小朋友帶去正確、科學的性教育，并用合適的心態和語言和孩子聊這件事情。

更重要的是，立足于每個人的經驗，交流自己對性教育的看法。

例如小女孩性格活潑，但如果穿裙子外出玩耍時，就會涉及到隱私性的問題。遇到這樣的情況，家長們會怎么處理呢？

有位媽媽的辦法是給女兒準備打底褲，方便衛生，也保證小女孩的隱私。

也有媽媽提到，一般會帶兩套衣服出去玩。一件是漂亮的小公主裙，方便拍照；一套是運動舒適的衣服，方便孩子玩耍。

在不斷與大家交流的過程中，武羊發現，每位家長在性教育這件事情上都有自己的想法和思考。在溝通的過程中，這些經驗與思考被傳遞出來。某一位媽媽的想法提出后，在場的其余14位家長都能受到啟發。

在武羊的觀察中，前幾年大家在一起聊婚姻、感情、家庭等議題時，女性更偏向于妻子的角色。

但這幾年，女性有了很強的力量感——我可以靠我的力量去撐起孩子的教育，我也可以通過我的能力去獲取職位的上升。

這時候，大家聊的更多是一種話語權。

武羊說道：“這是一個很有意思的事情，可能跟互聯網的一些女性的議題，女性的視角，包括女性多元的工作方式有了一個打開的局面都有關系，大家會有意識的覺醒感。”

另一方面，讓武羊感到欣慰的是，近幾年，女孩子們越來越樂于接受“婦女”這個詞。商家、網絡媒體對于婦女節的宣傳也不再將“婦女”一詞換為“女生”“女神”等頗具討好、營銷意味的詞語。

一切都回歸了正常。早該這樣了。

場地提供：童年秘密檔案館

在以性教育為主題的家長夜校中，參與者大多都是媽媽。說實話，這并不令人感到意外。

但在武羊看來，大多數母親都孩子教育都比較上心，不過家庭內部之間更像是一種協同關系：“媽媽把課堂上的問題帶回家和愛人討論，兩個人在孩子日常的照料與教育中分擔不同的工作，每個家庭都有一個內化的過程。”

在男女平權平等、大家需要相互協同合作的社會背景下，無論是男性還是女性，全靠自己，不依賴別人是一種虛假的狀態

回到真實生活中，是武羊一直提到的一點。

把視角拉回到實實在在的日常生活中，回到糧食和蔬菜，思考如何把自己的生活過好，讓孩子的生活過好，把家人照顧好。

“女性當然可以去追逐，追求成為什么都安排得很好的女性，但我不希望你為了互聯網中所謂的‘大女主’等噱頭而去一味地追求事業，或者一味地卷孩子的教育。這離生活很遠。”

《好搭檔》劇照

婦女節，武羊希望所有女性可以像一座大山一樣。

作為大山，自己既要不斷地向上，又要承擔風雨，最重要的是，你也配擁有這座大山。

空舟美術館對外主理人 舒眉

2023年，舒眉和兩位伙伴創立了空舟美術館。因為大家都是媽媽，理解女性在家庭和職場中的不易，美術館便一直嘗試通過藝術展覽、活動為女性和兒童提供關照和支持。

前兩天，舒眉在朋友圈發送了一則招聘啟事后，一位39歲的媽媽隔天就來到了空舟。

這位媽媽是美術館的常客，也帶孩子參加過館內的親子活動。在舒眉的描述中，她一頭短發颯爽利落，無論是妝容、發型、美甲，都十分精致。

當天，那位媽媽詢問舒眉自己能否來美術館兼職。她孩子6歲，自己也在家當了6年的全職媽媽，感受、接觸外界的時間和機會并不算多。她向舒眉坦言，自己不喜歡目前的生活狀態。

簡單的聊天后，舒眉看見了一個需要幫助的朋友，也是一個更完整的女性。

美術館的日常運營中，舒眉見到了很多不同狀態的女性。

去年底，一名奶奶詢問是否能把空舟作為孫子和孫女的生日派對的場地。

兩個小孩馬上進入青春期了，奶奶希望在孩子依舊對生日派對有期待的年紀，按照他們的設想和喜好策劃一些游戲環節、尋寶設置等等，辦一場他們真正喜歡的生日派對。

上周末，一位媽媽為自己15歲的女兒辦了首場個人展。在布展的過程中，母親在想法和實際行動上都無比尊重女兒。

有些媽媽很酷，有的媽媽比較焦慮，有些媽媽或許正在經歷不好的情緒......狀態沒有好壞，更無分對錯，都是這些女性當下最真實完整的樣子。

她把美術館視作一個提供給為大家自由探索的空間。

舒眉喜歡和朋友在美術館聊天，也愛觀察來店里的客人：“男生的話，更多的是聊工作，聊完就走。女性的話，有自己坐著打發時間的，有和朋友一塊兒聊孩子學習，聊工作，聊一些目前家庭中困境的。”

觀察客人的狀態，觀照自己的生活，舒眉時常覺得女性的困境挺相似的——要支持家庭，要處理自己的工作，打理自己的生活。

父母、丈夫、合作伙伴、朋友、孩子的支持與愛，以及自己的力量，讓舒眉建立了完整的支撐系統，消解她生活里面的壓力和疲憊。

“我的力量源自于愛。家里的老人擔心她每天不好好吃飯，每天都會把早餐做得特別豐盛，像這樣日常的愛。”

在她看來，人是在關系里成長的。

“如果一定要斷情絕愛，才能練成什么神功；如果割舍情感，只搞事業才能稱為‘成功大女主’，那我不成功也沒關系。”

舒眉說道：“不斷增強我們的獨立性，從經濟獨立，空間獨立，然后再發展到心理，人格獨立，保持對自己的覺知很重要。”

婦女節，舒眉希望女性不要逼著自己時時刻刻都閃耀，也不必糾結將成為誰。找自己喜歡的事情去做，過自己認為好的生活，就是很好的生活。

國家級心理咨詢師、家庭教育導師：蔣昱

蔣昱從事心理咨詢行業，專注家庭教育領域已經十多年了。

10年前，找蔣昱尋求幫助的多為70后、80后的家長。如今多為85后、90后、甚至95后。

這部分家長的認知，思維模式都在隨著社會文化色彩的變化而變化。

“從前大家對心理健康重視度低，不了解是怎么回事，甚至誤解極嚴重”，蔣昱說道：“現在的爸爸媽媽，包括小朋友自己，對心理健康的認知都會更全面一點，接納度也更高。”

正向的變化是，更多的人越來越重視心理健康，以及重視孩子在培養過程中，他的知識技能的提升和心理健康二者之間的平衡。

但也有值得注意的變化，前來咨詢的家長，尤其是城市家庭中的媽媽有時候會有矯枉過正的情況出現。“媽媽們過度敏感了，似乎每秒都在盯著孩子的情緒，即便是孩子正常的情緒，她們也會擔憂是不是生病了。過于擔心，其實有時候也會讓孩子出現問題。”

另一方面，不管是十年前，還是現在，來咨詢孩子心理健康問題的父親依舊是極少數。

爸爸幾乎不太會和媽媽，或者和孩子一起去咨詢。只有在明確要求“家庭咨詢”、“家庭成員一起”、“夫妻共同參與”的情況下，才有爸爸出現。

“比起聊天交流，他們更習慣于更實際的行動釋放壓力”，蔣昱說道：“以及某些文化符號，決定了男的走進咨詢室尋求幫助的比例少很多。

十多年的時間，蔣昱見過困惑于不同問題的女性、母親。

她最大感受是，更多的女性從家庭走向職場和社會，全情犧牲和奉獻的依附者的比例在減少，追求自我價值實現的女性越來越多。

沒有小孩的女性，找蔣昱咨詢最多的是職場人際關系問題；有小孩的女性，盡管幾乎都是咨詢孩子的問題，但也會由孩子的教育問題開始，一步步地探索自己的心理健康狀況。

“以馬斯洛的7個需求層次為例，在7個不同的層次上，我們女性都發生了非常大的變化。”蔣昱說道。

越來越多的女性愿意在一日三餐之外，思考我來人間一趟，如何讓自己更綻放，更精彩，更舒服。

比如更關心自己的身心健康，要吃得健康，睡得科學，包括越來越多的女性會給自己買保險。

追求更有營養的社交，并希望贏得他人與社會的尊重。

想學習更多的知識，無論是繼續教育，還是去興趣班、夜校、老年大學多學習幾項技能，培養某項興趣愛好。

當然，社會共識也在發生一些變化。

“我也接觸很多男性，他們很支持自己的妻子、女兒去做她們愿意做的事情，追尋自我的實現。”蔣昱說道。

《我的天才女友》劇照

婦女節快樂的“快樂”于蔣昱而言，意味著自主：“不一定要吃什么，買什么，這一天能完全由我自己安排，沒有心不甘情不愿的東西，就很快樂。”

相比高漲的、興奮的情緒，她希望快樂是一種令人舒服的狀態，也希望女性朋友都能找到讓自己舒服的狀態。

上野千鶴子在給《快樂上等！》的讀者寄語中寫到：“無論何時，女人的人生中都有數不清的樂事等待著我們去發掘。”

那最后，祝所有女性朋友，

不被虛假的概念綁架，挖掘生命的樂事，

健康自由幸福，節日快樂！