生姜:一芽(大拇指粗細),挑選表皮光滑、無黑斑、質(zhì)地堅硬的生姜,姜味更濃郁。香油:2 勺(10克)白菜處理:將挑選好的白菜先切除根部,剝去外層的老葉。把白菜縱向?qū)Π肭虚_,取四分之三的白菜,再將其切成細絲,隨后把細絲切成細碎顆粒狀,放入干凈的盤子中。加入 1 勺鹽,攪拌均勻,腌制 15 分鐘左右,此時白菜會滲出大量水分。
家常白菜豬肉餡餃子詳細做法
食材準備
·精瘦肉:500g(1 斤),建議選擇肥瘦比例為 3:7 的豬肉,這樣做出的餃子餡口感更佳,既有瘦肉的嚼勁,又有肥肉的滋潤。
·餃子皮:750g(1.5 斤),可購買現(xiàn)成的餃子皮,方便快捷。若想自己制作,可準備適量面粉和水,按照面粉與水 2:1 的比例,揉成光滑面團,醒面 30 分鐘后搟成圓形薄片。
·白菜:四分之三份量(1.5 斤),選用葉片飽滿、無黃葉、菜幫緊實的大白菜,口感清甜脆嫩。
·鹽:2 勺(15 克)
·雞精:1 勺(5 克)
·紅薯粉:3 勺
詳細做法
1.
2.
0.豬肉處理:把精瘦肉洗凈,先切成薄片,再切成小粒,最后用快刀將肉粒剁成細膩的肉餡,放入另一個干凈的盤子備用。
0.生姜處理:生姜洗凈,削去外皮,切成碎粒,放置一旁備用。
0.調(diào)制餡料:用手將腌制好的白菜粒中的多余水分盡量擠出,放入裝有肉餡的盤子中,同時將切好的姜末也倒入盤中。接著,依次加入兩勺香油、一勺鹽、一勺雞精、兩勺香油以及三勺紅薯粉。用筷子按照同一方向攪拌,直至所有材料充分混合均勻,餡料就調(diào)制好了,將其盛盤備用。
0.包餃子:取一張餃子皮放在手心,放入適量餡料,可根據(jù)自己的喜好,隨心所欲地包出各種形狀的餃子,常見的按褶子包餃子的方法也很簡單易學。
0.煮餃子:燒開一鍋足量的水,水多一些能避免餃子粘鍋。在水中加入兩勺鹽,這樣可以有效防止餃子之間相互粘連。水開后,輕輕將包好的餃子放入鍋中,用鍋鏟沿著鍋底輕輕推動,防止餃子粘鍋。煮到餃子全部浮在水面上,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮。當水再次沸騰翻騰時,加入少量冷水,如此重復 2 - 3 次,大約等待 5 分鐘,餃子就熟透了,可以撈出享用啦。
食材健康功效
·白菜:具有清熱解毒的功效,富含維生素 C、膳食纖維等營養(yǎng)成分,能促進腸胃蠕動,幫助消化。
·豬肉:為人體提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,能補充體力,增強免疫力。
·生姜:有驅(qū)寒保暖、增進食欲、促進消化的作用,在餃子餡中加入生姜還能去腥提味 。
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