張仲景是東漢時期非常有名的一位醫家，而且還被后世譽為“醫圣”，此美譽之下，不僅體現著他極其高超的醫術，更在于他針對眾多中藥材有著自己的一套獨特見解，而今天要跟大家分享的一個藥方，便就出自醫圣張仲景之手，方名為“當歸四逆湯”，關于此方的作用，可以用八個字來概括，即“溫經散寒、養血通脈”，而在日常生活中，人們若是出現了氣血不足或是體內寒邪過重等癥狀，那么利用當歸四逆湯，就能得到很好地改善。

當歸四逆湯的組成也很簡單，主要由當歸、桂枝、白芍、細辛、通草、大棗以及炙甘草這七味藥材配伍而成，此方的不同點就在于，它不僅可以煎藥送服，同時還可以通過泡腳發揮作用，而且兩者效果都很不錯。

在這個方劑里，最厲害的藥材就是細辛。其實，中醫里具有散寒效果的中藥有很多，比如荊芥、防風等，但它們驅散的主要是表寒，但細辛卻不一樣，它的藥效非常強勁，可以一直深入臟腑，將“潛伏”在人們骨頭里的寒邪也給“搜刮”出來。

方中的桂枝也是張仲景最常用到的中藥之一，具有溫陽散寒的能力，桂枝這味藥材是長在樹枝上的，因此能夠吸收充足的陽氣，同時，桂枝顏色帶有紅色，這與中醫里心主紅色的觀點是比較一致的，因此，醫家認為，桂枝善入歸入心經，可以給心臟增添動力，并且心主血，心臟職能恢復了，那么氣血運行就自然會通暢，進而不容易受到寒邪的侵襲。

而通草這味中藥，在整個方劑里則具有疏通氣血的能力，可以將堵滯的氣血給疏通，讓氣血流通的道路更加通暢；當歸和白芍主要以補血養血為主，因為體內血液不足的患者，往往最容易受到寒邪侵襲，而當氣血充足、氣血運行通暢后，就能促使正氣充足，進而提高對病邪的抵御能力。甘草和大棗，在方中依舊起著調和藥性的能力，同時，這兩者的藥性平和，還能夠補中益氣。

那么，此方究竟適用于哪些癥狀呢？如果大家在日常生活中出現了以下2種情況，那么就不妨嘗試著用這一藥方來緩解，或許會有意想不到的作用。

1.手腳冰冷

在日常生活中其實有很多人，幾乎一年四季都會處于手腳冰涼的狀態，有時即便是穿上了很厚的襪子，也依舊難以緩解，而這在中醫看來，其實就是典型的“手足厥寒”，多因自身血液不足所致，如果體內的血液不充足，那么就難以去濡養經脈，與此同時，血虛的人不僅會表現出面色蒼白，而且連手指甲都是蒼的白，在脈象上，也多以脈細欲絕為主。對此，張仲景在《傷寒論》里是這樣說的：“手足厥寒，脈細欲絕者，當歸四逆湯主之”，也就是說，用當歸四逆湯便能夠得到很好地改善。

2.寒邪引起的疼痛

寒邪具有凝滯的特性，當身體受到寒邪侵襲后，不僅會表現出寒冷，同時還會伴有各種疼痛，寒邪會讓筋脈拘急，而一旦氣血運行的通道被堵滯，就很容易出現疼痛，這也就是中醫所說的“不通則痛”，因此，想要治療這類病癥，就需要將身體里的寒邪給祛除，那么這個時候，就可以用當歸四逆湯來緩解，除了可以煎藥送服外，也可以在平時用這一方劑來泡腳，也能很好的促進氣血流通，使身體疼痛得到緩解。

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