當女性認識到自己“第二性”的處境時，改變便開始了。

“我不需要男人的認可也能做好我自己。”

“父母告訴我不能只做富家小姐，必須做些事情，參與一些有益的、能創造價值的工作；你不能也不應該一事無成。”

“當社會目睹女性的能力所及，當女性目睹女性的能力所及，就會有更多女性各盡其能，而我們所有人都將因此受益。”

今天，我們整理了社會、文學、藝術、商業等各個領域取得偉大成就的女性代表。期待每一位女性能在她們的鼓舞下，努力前行，做到自己的力所能及，成為令自己尊敬的人。

01

珍·古道爾

“世界上最重要的靈長類動物學家”

珍·古道爾（Jane Goodall，1934—），英國著名動物行為學家，聯合國和平使者，國際知名動物保育及環境保護人士，根與芽全球項目發起人。很多中國讀者第一次認識珍，或許要從小學課本里關于她與黑猩猩的故事開始。珍在二十多歲的時候前往非洲的原始森林，在那里度過了三十八年的野外調查生涯。在一個仍由男性主導野外科研的時代，珍展示了一個女人如何憑借自己的愛心、毅力、才智與熱情改變世界。

??紀錄片《珍·古道爾的傳奇一生》

我覺得我母親身上最可貴的一點在于，她支持我對動物的熱愛。從來不會說，你是個女孩子，這種事你做不了，你能不能實際一點。

——珍·古道爾

在珍的丈夫問她愿不愿意放棄自己的事業，支持他的事業時，珍的母親給她的回復：

“My darling little Jane, Every man can be shaken off. [...] There is no such thing as a man whose heart really breaks. [...] Their work is nearly always first, and their dreams and then the woman who is to be a complement to all those things.”

02

西蒙娜·德·波伏娃

《第二性》，當代

女權

者的圣經

西蒙娜·德·波伏娃（Simone de Beauvoir，1908—1986），法國作家、存在主義哲學家、女權主義活動家、社會理論家。她的思想、學說等，對女權主義式存在主義、女權主義理論都產生重大影響。她以論文《第二性》聞名，詳細分析女性受壓迫的情況，以及當代女權主義的基礎，被奉為當代女權主義者的“圣經”。

如果她專心于學習、運動、職業訓練，或某種社會政治活動，就不會整天想著男人，對自己的感情或對性沖突的關注，也會小得多。然后，在把自我實現為一個獨立的個人方面，她仍會面臨比年輕男人更多的困難。……她即使選擇了獨立，也仍會在自己的生活中給男生愛情騰出一塊地方。她很可能是在擔心，如果完全獻身于某項事業，她會錯過自己的女人命運。

人們常驚訝的發現，女人一旦找到了丈夫，便能多么輕易的放棄音樂、學習和她的職業。在她的計劃中，她明顯涉及到自己的地方實在是太少了，以致實現計劃也不會給她帶來多少利益。

——波伏娃《第二性》

03上野千鶴子

“我就是臭名昭著的女權主義者和活動家上野千鶴子”

上野千鶴子（1948—），日本女性主義社會學家。專長領域為家庭社會學、社會性別和女性研究。她以家庭社會學和女性研究的研究學者視角出發，積極為女性主義相關議題發聲，喚起社會大眾對社會學的興趣。著有《父權制與資本主義》（1990年）和《一個人的老后》（2006年）等書。 2023年8月，獲日本《新聞周刊》雜志選為世界尊敬百大日本人。2024年，獲選為美國新聞雜志《時代雜志》當年時代百大人物之一。

女性主義一直主張的就是“我不需要男人的認可也能做好我自己”，我的價值由我創造。眼看著年輕女性研讀“斬男妝”和“斬男穿搭”指南，為了通往婚姻的交往機會而眼紅，我是真心覺得可悲。難道女性直到今天還無法靠自己的力量獲得認可嗎？

——上野千鶴子、鈴木涼美《往復書簡》

04

凱瑟琳·格雷厄姆

第一位《財富》美國

500

強女性首席執行官

凱瑟琳·格雷厄姆（Katharine Graham，1917—2001），曾任《華盛頓郵報》的社論版記者、《華盛頓郵報》前發行人，被譽為全世界最有影響力的女人、美國最重要的報人之一。在丈夫出軌、罹患精神抑郁癥于1963年自殺后，作為全職“家庭主婦”的凱瑟琳接過了華盛頓郵報公司的重擔。1970年代，她是新聞報業的掌舵人，成為當時第一位《財富》美國500強女性首席執行官。在她的經營下，《華盛頓郵報》從一家單一的紙質媒體變成融報紙、雜志、 廣播、電視及網站于一體的龐大媒體王國。

1971年，當《紐約時報》獲得“五角大樓文件”的副本（一份美國在越南進行欺詐的政府秘密文件的歷史材料）后，凱瑟琳決策拍板讓《華盛頓郵報》迅速跟上，搶先對其進行了報道。“五角大樓文件”報道差點令郵報面臨嚴重的刑事指控，翌年的“水門事件”報道更是幾乎令郵報陷入絕境。然而凱瑟琳選擇堅持到底，最終迫使尼克松總統于1974年辭職。她的這段傳奇經歷被改編為著名電影《華盛頓郵報》。

作為當時唯一一家在出版公司擔任如此高職位的女性，凱瑟琳常常受到別人的質疑和刁難。 人們一次次說她不夠優秀，她的意見無足輕重，人們忽略她，甚至無視她，長此以往她也一度對自己的專業度缺乏信心。但在婦女運動的影響下，凱瑟琳逐漸改變了對自己的態度，開始積極推動公司內部的性別平等。她的故事是女性力量在新聞界崛起的生動寫照。

我唯一記得的與金錢有關的討論就是，父母告訴我不能只做富家小姐，必須做些事情，參與一些有益的、能創造價值的工作；你不能也不應該一事無成。工作始終是我生命的一部分。

——凱瑟琳·格雷厄姆，《我的一生略小于美國現代史》

05勞東燕

法律的堅守者，社會的思考者

勞東燕（1974—），中華人民共和國法學家，清華大學法學院教授、博士生導師。在法律的世界里，勞東燕教授始終是一位清醒而堅定的思考者。她專注于刑法研究，也關心法律如何回應社會的變遷，愿意將專業的討論帶入更廣闊的公共空間。

近年來，她在治安管理處罰法修訂、個人信息保護、性犯罪、網絡暴力等問題上不斷發聲，力求用理性的分析推動更完善的法律制度。面對網絡暴力，她坦然表示，不會因此退出網絡空間。這不僅是一種個人的堅持，更是一種法律人的責任感——在爭議與喧囂中，她依然選擇表達，選擇相信討論的價值。

勞東燕的表達總是冷靜而清晰，但在更深的層面，也帶著一種女性擅長的對現實的溫情。她不僅肯定新聞與法律的專業價值，也在更廣泛的意義上相信個人還有行動的余地，社會還有改變的縫隙。這種信念并不張揚，卻帶來了一種堅實的、基礎的信心——一段時間的抑郁與倦怠，并不簡單地指向絕境；一段時間的表達受阻，也不意味著永遠的退場。

在缺乏正當根據的支配關系中，對于弱勢的一方而言，無疑只有團結起來積極地進行抗爭。像耶林所說的那樣，為權利而斗爭，才有改善自己境遇的可能。

所以，無論是兩性關系，還是國家與個人的關系，還是先談權利與義務，再來談愛與付出吧！

——勞東燕《以愛的名義進行操控》

06

魯斯·巴德·金斯伯格

“全球100位影響力人物”之一

魯斯 · 巴德 · 金斯伯格（ Ruth Bader Ginsburg， 1933-2020 ），美國聯邦最高法院歷史上第二位女性大法官。1959年畢業于哥倫比亞大學法學院，曾擔任法學教師和婦女權益律師，1993年由克林頓總統任命為聯邦最高法院法官。她幾乎憑借一己之力開辟女性平權法律議題，呼吁女性要成為自己人生的決策者。她一步一步推動改寫美國司法史，提升美國 女性的地位。201 5年，金斯伯格作為“全球100位最具影響力人物”，登上《時代》封面。

那些阻止女性充分參與政治、商業和經濟領域的法律常常被描繪成“保護女性”或是為女性著想……女性看似是被捧在高臺上細心呵護，但細看之下卻是被關在了偽裝成高臺的牢籠之中。

女性獲得權力時，壁壘就會崩塌。當社會目睹女性的能力所及，當女性目睹女性的能力所及，就會有更多女性各盡其能，而我們所有人都將因此受益。

——魯斯·巴德·金斯伯格

07

余秀華

“我余秀華是獨一無二的”

余秀華（1976—），中國著名詩人。身患腦癱殘疾。2014年以詩作《穿過大半個中國去睡你》引發關注。首部詩集《月光落在左手上》創新世紀詩集銷售紀錄。

說我是中國的艾米莉·狄金森，我不同意。任何一個人被模仿成另外一個人，那都是失敗的。狄金森是獨一無二的，我余秀華也是獨一無二的。

——余秀華

我不打算以容貌取悅你了

也沒有需要被你憐憫的部分

我愛我身體里塊塊銹斑

勝過愛你

——余秀華《我想要的愛情》

08

“四百呎公屋里的文學宇宙”

西西 （1937-2022），原名張彥，被譽為“文體煉金術士”，其創作橫跨小說、詩歌、散文、影評等，以游戲性敘事顛覆傳統文體。1938年生于上海， 1950年赴港生活，任教小學期間開始寫作，1979年她從教職退休，全身心投入寫作。西西終身未婚獨居的生存狀態，與其拒絕歸類的創作形成互文，成為香港文化精神的獨特注解。

黃葉從樹上落下來之后，冰攤子和刨冰的男子都不見了，長街就更靜悄悄的了。不過，這地方卻有了新的聲音，除了風卷樹葉的旋轉聲，就是雙腳踏在落葉上的沙沙聲。樹葉長在樹上時是那么青綠和柔軟，當它們掉到地上來，漸漸變得更焦更黃，身體也變得愈來愈脆硬，雙腳踩在落葉上面，真是一種清亮的音樂，那么多的落葉，那么長的街，這首歌要走到樹的終點才能唱完。

——西西《候鳥》

沒有年輕人向往當一個老人，直到遇見西西，20歲的我有了80歲的人生偶像。她永葆童心，永遠好奇，永遠在文學寫作中創新變化。她擊中了我內心最終極的理想：不是成功，而是在生命的任何一天都興致盎然地寫作，對世界懷抱好奇與關懷，不論境遇如何，仍然愿意創新求變而不被世故篡改。20歲如此，30歲如此，60歲如此，80歲亦如此。

——作家隨庭

09

顏寧

Be brave, be yourself !

顏寧（1977—），分子生物學家。2024年世界杰出女科學家獎的5位獲獎者之一。顏寧發現多種介導離子和糖跨細胞膜運輸的膜蛋白原子結構，揭示了跨膜轉運的原理。她的卓越研究推進癲癇和心律失常等多種疾病的相關研究，并指導了疼痛綜合征的治療。2015年顏寧懷著“女科學家去哪了”的疑問，在清華大學發起年度女科學家論壇，至今已舉辦十屆。

問：在婦女和女孩參與科學國際日，你對年輕的女孩和男孩有什么樣的寄語？

顏寧：我對他們的寄語就是要勇敢做自己，我任何時候說都是這句話，勇敢做自己。勇敢地追尋你的夢想，不要被那些固有觀念、傳統觀念影響到。

——2024年，聯合國新聞對顏寧的采訪

10

阿涅斯·瓦爾達

法國新浪潮教母

阿涅斯·瓦爾達（Agnès Varda，1928-2019），法國新浪潮運動中不可復制的“影像詩人”。她生于布魯塞爾，長于地中海的漁港塞特，未受科班訓練卻以攝影師的直覺闖入電影界，用鏡頭捕捉被主流忽視的邊緣群體——流浪者、拾荒者、衰老的身體，以及沉默的女性。瓦爾達始終在電影中吶喊和解構不平等的權力。在《一個唱，一個不唱》（1977）中，電影不僅通過男性隱匿化的方式讓女性視角充分展露，同時在上世紀70年代就已讓兩位女性在墮胎合法化運動中高歌：“子宮若不能自主，自由便是謊言”。

瓦爾達的攝影機是一把溫柔的手術刀，挑破社會對女性身體的規訓與謊言。瓦爾達擅用 “ 日常的奇跡 ” 解構權力。她尤其警惕 “ 母性神話 ” 的陷阱。《阿涅斯的海灘》（ 2008 ）追溯自己分娩時的錄影帶，畫外音冷靜自嘲： “ 他們說我創造了生命，可當時我只覺得自己在拉出一顆南瓜。 ”2017 年， 88 歲的她坐在奧斯卡頒獎禮的沙灘道具上領取終身成就獎。

我的鏡頭屬于那些被忽視的女性目光。

——阿涅斯·瓦爾達，《電影手冊》1985年訪談（第378期）

11

寶拉·科特萊西

寶拉·科特萊西（Paola Cortellesi，1973— ），意大利影壇新星的“喜劇革命家”。她生于羅馬中產家庭，卻以脫口秀演員的毒舌刺破意大利社會的溫情謊言，最終轉型導演，用鏡頭展現出家庭暗柜中隱藏的性別暴力。

新現實主義前輩用貧困叩問人性，科特萊西則以荒誕喜劇解剖權力。2023年，她自編自導自演的首部長片《還有明天》（C'è ancora domani），將鏡頭對準1946年意大利首次賦予女性投票權的歷史褶皺——當舉國歡呼民主進步時，主婦德爾娜的丈夫卻將選票鎖進圣母像底座，吼道：“你的票屬于廚房，不屬于票箱！”

科特萊西用黑白影像涂抹出父權制的窒息底色，卻在女性秘密集會的場景中點燃一抹猩紅：“她們不是要投票給某個政黨，是要投票給不被毆打的明天。”（德爾娜語） 片中，女人們用識字課本夾帶避孕藥，用教堂懺悔室傳遞選票，以“地下鐵路”般的智慧解構神圣空間。正如她運用電影語言的表達嘲諷意大利司法現狀。

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